ערפדים רגשיים: 7 האישים הרעילים

בחיים האלה תפגשו אנשים שמעבירים אליך ערכים טובים וגישות חיוביות ושהם מדביקים אתכם בחיוביותם ובשמחתם. בדרך כלל, אנו נוטים לרצות להיות חברים ולהיות בסביבה של אנשים אלה, מסיבות ברורות יותר.

עם זאת, ישנם סוגים אחרים של אנשים שנוטים להחליש את המצב הרגשי שלנו. הסיבות מדוע ערפדים רגשיים לגרום לרגשות רעים לפרוח אצל אנשים אחרים הם מאוד מגוונים: פסימיות, אגוצנטריות, נַרקִיסִיזם, חוסר בגרות, חוסר אמפתיה ...

ערפדים רגשיים: אנשים שיוצרים אי נוחות לאן שהם מגיעים

היום אנו מתעמקים ב אִישִׁיוּת של הערפדים הרגשיים האלה; אנשים שבאופן לא מודע או לא, יש להם את היכולת למשוך אנרגיה ומצב רוח טוב מהאנשים סביבם, ויוצרים הילה של שליליות.

הבעיה העיקרית שגורמים לערפדים רגשיים היא שהם לא רק מסוגלים לבלבל את הסביבה למשך נוכחותם, אלא כאשר אנו מתקשרים איתם על בסיס יומיומי, הם מגיעים בסופו של דבר מייצר רמות מתח גבוהות י עייפות רגשית.

עלינו לזכור כי מצב נפשי בסופו של דבר האנשים סביבנו משפיעים עלינו: רגשות הם מדבקים, לטוב ולרע. וכשזה קורה שאנחנו שומרים על רגשות שליליים לזמן מסוים, בעיות פסיכולוגיות (וגם עד כמה הפרעות) עשוי להתחיל להופיע.

מסיבה זו, אם אין לנו ברירה אלא לחיות עם ערפד רגשי, עלינו ללמוד לזהות את תכונותיו הייחודיות ולדעת כיצד להתמודד עם הרטט הרע שלו.

7 האישיות האופיינית לערפדים רגשיים

אנשים השואבים אנרגיה רגשית של אחרים מועדים לכך לתפעל רגשית 'הקורבנות' שלהם על מנת להשיג את מטרותיהם או מטרותיהם. הם נוטים לגשת לאנשים סביבם כדי להביע את השליליות שלהם ו נצל את האנרגיה של בן שיחך.

בנוסף, ברגע שהם רוקנו את מחשבותיהם ורגשותיהם השליליים, הם עוזבים את המקום ומתכוננים לגשת לאדם אחר שיכול לעזור לו לפרוק את אי הנוחות שלהם.

מאפיין נפוץ: חוסר אמפתיה

ערפדים רגשיים מאופיינים בכך שיש מעט מאוד אמפתיה. הם אנוכיים בעליל שכן הם משתמשים בנוכחותו של אדם אחר כדי לרוקן את כל השליליות המצטברת, מבלי להבין שהדבר יביא אי נוחות ואי נוחות בפני בן שיחו. הם לא שמים את עצמם במקום האחרון.

למרות שיש להם היבטים מסוימים במשותף, ערפדים רגשיים יכולים ללבוש כמה צורות. זו הסיבה ריכזנו בסך הכל שבעה אישים אופייניים באנשים ששודדים ממך את האופטימיות שלך.

1. אישיות קריטית

לא זו בלבד שהיא אחראית לשים בעיות ולהיות מנוגדים לכל מה שאתה עושה או אומר, אלא מטרתה הסופית היא לגרום לך להרגיש נחות ממנו. אתה תמיד טועה והוא יודע את האמת של הכל. כמו כן, אם אתה מטיל ספק בגישתו, הדבר הנורמלי ביותר הוא שהוא מצדיק את עצמו בכך שהוא אומר לך ש"הוא רק רוצה את הטוב ביותר עבורך. "

אם תישאר סביב האדם הזה כמה שעות, תגלה שחלק גדול ממה שהוא מביע הוא ביקורת, ביקורת ועוד ביקורת. שום דבר לא נראה לך מתאים, ואני לא מדבר רק על דברים בנאלים כמו הסרט האחרון שראית או הסרט סדרת טלוויזיה שהיא אופנתית, אך אינה מפסיקה במאמץ לבקר את רעיונותיך, טעמך או שלך התנהגות.

סוג זה של ערפד רגשי הוא כך לא מתפשר בסופו של דבר זה מעצבן ויכול להוביל למצב רגשי נורא. היזהר לא להידבק ולהתחיל לבקר את עצמך!

2. אישיות פסימית

הערפד הרגשי יכול גם ללבוש צורה של פסימיסט נרגש. הוא תמיד רואה את החיים עם כוס חצי ריקה, הוא עצוב, הכל נראה לו שלילי וזה יעלה לך זוועות לשכנע אותו שהוא פסימי מדי... כי תמיד יש לו טיעון נגד שמוכן "שמוכיח" שהקיום לא שווה את זה. כְּאֵב.

אם אתה מקיף את עצמך בסוג זה של אנשים, זה יכול לקרות שבסופו של דבר תשכנע את עצמך שחזון הדברים שלהם נכון ובסופו של דבר אתה אדם פסימי, מה שמוביל לגישה שלילית, בלי תקווה להשתפר ובלי לרצות לשפר את המציאות או לבצע את הפרויקטים שלך.

אנו מתייחסים להשפעות השליליות שיש לחבר פסימי (בין סוגים אחרים של חברים רעילים) במאמר הבא:

"חברות רעילה: 7 סימנים לאיתור חבר רע"

3. אישיות קטסטרופלית

ערפדים רגשיים יכולים להיות גם כן עָצוּם. אישיות זו מוציאה את הפסימיות לקיצוניות, מבחינתם כל אירוע או סיטואציה מקבלים גודל אפוקליפטי.

נושאי השיחה המועדפים עליו הם קטסטרופות והקטומבות שהם שמעו בחדשות או אפילו באסונות שלא קרו אבל שלדעתם המשוכנעת יכולים לקרות.

סוגים אלה של ערפדים מאמינים בתוקף שהחיים עומדים בפני שורה ארוכה של סכנות ואסונות קרובים. אם יהיה לכם מזל רע לפגוש מישהו כזה, תוכלו להבחין תוך כמה זמן אתם מרגישים מותשים, ובמקרה הגרוע ביותר, אתה יכול להתחיל לשלב כמה מהפרנוניות שלהם במערכי המוח שלך.

4. אישיות מתלוננת ומקריבה קורבן

זה אותו אדם טיפוסי ש הוא לא מפסיק להתלונן על כל מה שקורה לו. בין אם הדברים הולכים רע או טוב עבורם, תמיד יהיו להם סיבות להתלונן ולשחק את הקורבן עבורך.

באדם קורבן קשה מאוד למצוא תמיכה רגשיתמכיוון שהם תמיד יחשבו שהבעיות שלהם חשובות הרבה יותר משלך. בטח תבחין שהמתלונן פורק את כל הבעיות שלו כשאתה מדבר, אך לעיתים רחוקות הוא פתוח להקשיב לך ולהציע את זרועו כשאתה זקוק לו.

במאמר קודם התייחסנו גם לפרופיל האישיות הקורבנית. אני מזמין אותך לקרוא אותו:

• "6 פרופילי האישיות הקשים ביותר ואיך להתמודד איתם"

5. אישיות תוקפנית

הם אנשים ש להגיב באלימות בלי לעלות על הדעת. אם אתה אומר או עושה משהו שאינו מתאים להם, אתה יכול להפעיל אותו זעם, למשל עם מחווה שעלולה להתפרש לא נכון או על ידי הערה שהם מוציאים מהקשרם.

התגובות שלהם לא פרופורציונליות, עד כדי כך יכול להיות שיש לך בעיה חמורה אם אתה לא נזהר ממה שאתה עושה. כמובן, להיות מוקף באדם שמאלץ אותך למדוד את כל מה שאתה עושה או אומר למילימטר, אינו חיובי כלל לבריאותך הנפשית והרגשית. וללא צורך לומר, אתה תרגיש סחוט תוך עשר דקות מתחילת שיחה עם הערפד הרגשי האגרסיבי.

6. אישיות סרקסטית

זו אישיות ערפדית מעצבנת במיוחד. ל אדם סרקסטי הוא אוהב לזרוק עליכם אירוניות, חצים מורעלים, תוך שהוא מגן על עצמו מאחורי כף הרגל של "בדיחה פשוטה". באופן זה, איש אינו יכול להאשים אותו בגסות רוחו, שכן "זו הייתה סתם בדיחה ..:".

למרות שלעתים ההערות שלך יכולות להיות מצחיקות ושנונות, האמת היא שלעתים קרובות הם חורגים מגבולות הכבוד והם אכזריים כלפי אנשים אחרים. אם אתה חושף את עצמך הרבה לאדם שמשתמש בתגובות סרקסטיות ופוגעות, אתה יכול בסופו של דבר ההערכה העצמית שלך על הרצפה. בנוסף, זה מתיש: זה כמו להיות חייל מבודד בשטח האויב: אתה רק צריך להתפלל שהפצצות לא יפלו עליך.

7. אישיות פחדנית

הם אנשים עם מאפיינים שונים מששת האישים האחרים שתיארנו. הוא הערפד הרגשי הטוב ביותר יודע להישאר מעיניו, מכיוון שההתנהגות שלו אינה היסטריונית ולא תוקפנית, אלא דווקא הם מוצגים כיצורים חסרי אונים וללא יכולת לתפקד בכוחות עצמם.

לעתים קרובות הם מרחמים על הסובבים אותם ומביאים אחרים להתמקד בהם. זה מוביל לא מעגל קסמים: הוא משחק את הפחדן כדי למשוך תשומת לב, הוא משיג את מטרתו מאחר שאנשים מטפלים בהם ובדרך זו הם מרגישים מחוזקים בגישה שלהם.

הלב החלש הוא ערפד רגשי שכן הוא דורש את תשומת לבך וטיפולך מתוך סגן. בסופו של דבר הוא גונב את הזמן היקר שלך, את המרחב שלך, ולא נדיר שהוא לא מופיע בשום מקום כאשר אתה זה שזקוק לו.

כיצד מתנהגים ערפדים רגשיים?

ערפדים רגשיים הם ניזונים משני אלמנטים כדי להתחיל לגנוב אנרגיה רגשית לסובבים אותם: זמן וקרבה. הם צריכים להיות מסוגלים ליצור קשרים רגשיים וחברות מסוימים עם האדם האחר. משם הם נוטים לנצל את חולשותיהם ולדאוג להם.

מסיבה זו קשה להיות במצב רגשי טוב אם הערפד הרגשי הוא אדם שהוא חלק מהמעגל הקרוב ביותר שלנו: משפחה, חברים או בן / בת הזוג הסנטימנטלי שלך. ככל שהקשר קרוב יותר, כך יעלה לכם להימנע מהשפעותיו המזיקות.

הערפד הרגשי יודע איך לברוח

מקובל לערפד הרגשי לנסות להשפיל או להכחיש אנשים אחרים, אך לעתים קרובות הם מסתתרים בפנים הצדקות ותירוצים להראות את נקודת המבט שלך ולהראות את עצמך בפני אנשים כאנשים טובים.

כשירות: ייתכן כי חלק מהערפדים אינם מודעים לכך שהם גונבים את האנרגיה הרגשית שלך

עם זאת, יש להבהיר כי יתכנו מקרים בהם אישיותו של הערפד הרגשי אינה חיה במודע. כמה ערפדים רגשיים אינם מסוגלים להבין שהם מתנהגים כך, ו הם אינם מודעים להשפעות השליליות שיש למעשיהם על האנשים סביבם.

הגורמים להתנהגות ערפדית

לפעמים הם לא מבינים שהתנהגותם עלולה להיגרם ממצבים או פרקים טראומטיים שחיו לפני שנים (או אולי גם על חיקוי התנהגויות וגישות לא מתפקדות שראו בהן הוריהם), והתוצר של זה הוא שדרך ההתייחסות שלהם לאנשים אחרים מושפעת מ אלה מנגנוני הגנה מה רכש והתגבש כחלק מאישיותו.

עליכם להעריך האם לערפד הרגשי מגיעה הזדמנות שנייה.

כמובן, העובדה שכמה ערפדים רגשיים אינם מודעים לחלוטין לכך שהם מבזבזים את הרווחה הרגשית שלך זה לא תירוץ מבחינתך שלא לשקול ברצינות כיצד לפתור, בצורה כזו או אחרת, את אי הנוחות שהם מאמינים בך.

זה עניין של גילוי הבעיה בזמן ו לנקוט באמצעים מתאימים והוגנים: במקרים מסוימים לשיחה כנה ממך אליך יכולה להיות השפעה ולהפנות את המצב. במקרים אחרים, אולי הפיתרון הטוב ביותר עבור שניהם הוא לשים מרחק ביניהם.