4 סוגי המופנמים: מאפייניהם

ישנם מיתוסים רבים על מופנמים. זאת, בין היתר מכיוון שבמדינות המערב רואים את המופנמות גרועה יותר מהקוטב ההפוך שלה, החיצוניות, ולכן היא לא נידונה בגלוי ובכנות. כלומר, מי שטוען שהם מופנמים הם נדירים יחסית.

לפיכך, אנשים מופנמים באמת אינם יכולים להיות מוכרים ככאלה, או שבמקרים מסוימים הם עשויים להילקח על ידי אנשים ביישנים. חוסר ידע בנושא זה מוביל לדעות קדומות רבות ביחס לקבוצת אוכלוסייה זו והעדפותיהם ונקודות מבטם מתפרשים בצורה שגויה. ואם נוסיף זאת ניתן להבחין בין סוגים של מופנמיםהדברים מסתבכים עוד יותר.

• מאמר קשור: "5 תכונות האישיות הגדולות: חברותיות, אחריות, פתיחות, טוב לב ונוירוטיות"

מהי הפנמה?

למרות שמופנמות קשורה לרוב לביישנות, הן אינן זהות לחלוטין. ביישנות מבוססת על פחד ובחרדה מצפה, ומה שמייצר את הפחד הזה הוא האפשרות להיות במרכז תשומת הלב של מישהו רלוונטי, או של קבוצת אנשים. עם זאת, הפנמה אינה מבוססת על פחד והשפעותיה אינן מוגבלות ליחסים אישיים.

במציאות, מופנמים מאופיינים בכך שהם כמעט תמיד ממוקדים בעולמם הפנימיכלומר בהגיגיהם, בזיכרונותיהם ובפנטזיות שלהם. נטייה זו לבסס פעילות פסיכולוגית על פעילויות בודדות או פעילויות שניתן לבצע בהיעדר יותר אנשים הפכו את הבלבול בין סוג זה של אנשים לביישנים להיות כמעט חָשׁוּך מַרפֵּא.

עם זאת, יש להדגיש כי הפנמה היא רק מושג לסימון דפוס התנהגות מסוים, ואינו מצביע על גורמיו. לדוגמא, אתה יכול להיות מופנם כי אהבת את ההרגל לפנטז ולהרהר מההתחלה, או שאתה יכול להגיע למצב ההוא בגלל ביישנות ובידוד חברתי, מכיוון שאין ברירה אלא לסגת מאחד אותו.

• מאמר קשור: "הבדלים בין מוחצנים, מופנמים לאנשים ביישנים"

סוגי המופנמים

כדי להוסיף עושר לוויכוח על מה באמת מופנמות, הפסיכולוג ג'ונתן צ'יק הציע מודל סיווג מסוגים מופנמים כדי להבחין בין טיפולוגיות שונות. הם כדלקמן.

1. מופנם נפשי

המופנם הנפשי מאופיין בכך שיש לו יכולת נהדרת לסובב את מחשבותיהם יחד, לקפוץ מנושא אחד למשנהו בשטף רב. אם היינו יכולים לדמיין את דעתך, זה יהיה חלל גדול מאוד ומלא בכל מיני אלמנטים ופרטים שאפשר ליצור איתם יצירתיות.

לפיכך, לסוג זה של מופנם יש נטייה לבלות זמן עמוק במחשבה, מכיוון שיש בו יקום נפשי בו ניתן לדמיין כל דבר.

2. מבוא חברתי

המופנם החברתי נובע בעיקר בגלל עוינות רבה מצד אחרים או בגלל תחושת חוסר ביטחון כלפי עצמו. בכל מקרה התוצאה זהה: מידה מסוימת של בידוד חברתי, הגנה על מרחב מחיה גדול יחסית (המרחב סביבנו שחייב להיות בלי אף אחד אחר כדי שנרגיש בנוח בהקשרים רבים.

לפיכך, זהו אחד מסוגי המופנמים שבהם מה שבאמת מחפשים הוא בדידות (מעמד חברתי) ולא אפשרות לשקף יצירת פנטזיות.

3. שמורה מופנמת

המופנם השמור מאופיין בכך שהוא קר ומרוחק לא בגלל שיש לו עולם נפשי עשיר מאוד או בגלל שהוא מרגיש פגוע ביחסים חברתיים. במקרה זה, המופנמות מגיעה כצורך לאמץ עמדה רחוקה ואנליטית במצבים מסוימים.

4. מופנם חרד

זהו סוג המופנמות שיכולה לגרום לתדרים רבים יותר בקלות. למה? כי זה קשור לבעיות מתח וחרדה. במקרה זה מדובר באנשים שמפחד ממה שעלול לקרות אם יבואו במגע עם אנשים רבים אחרים, הם מחליטים להתבודד ולעזוב מעט את הבית.

מצד שני, המעגל החברתי של אנשים מסוג זה נוטה להיות מורכב מחברים טובים מאוד. עם זאת, מול אנשים אחרים, ניסיונות להימנע מדיאלוג או מאינטראקציה גורמים לאדם להיראות כמו חברתית מאוד לא מיומנת, כך שבסופו של דבר הפחד ממתן תמונה יוצר אותה, בסגנון הנבואה הגשמה עצמית.