היפנוזה במרפאה

לא קל להגדיר מהו מצב היפנוטי. אנו יכולים לסכם זאת כמצב של סוגסטיות המתרחשת באמצעות אינדוקציה היפנוטית.

זה לא אותו דבר כמו להירדם, זה שונה מרגיעה רגילהאולם התפיסות שונות מאלו של מצב ערות.

האמת היא שעם היפנוזה הגורם הקריטי שלנו ניוקורטקס, זה שאומר לנו מהי מציאות ומה לא. זה מאפשר למטופל להתמקד בעוצמה רבה יותר בתגובות פיזיות ורגשיות, זיכרונות ותחושות, ובכך לשמור על המסיחים את השליטה.

• מאמר קשור: "8 היתרונות של ללכת לטיפול פסיכולוגי"

את מי אפשר להפנט?

אנו מאשרים זאת המוח במצב היפנוטי נמצא במה שמכונה גלי תטא. כולנו מגיעים לסוג זה של תדר גל בתקופות שונות בחיינו. רגעים מסוימים בהם אנו נרדמים או מתעוררים, מסתכלים על האש או הים, כאשר המוח שלנו נח ואנו מוצאים את עצמנו בוהים בחלל ...

האמת היא שהיכולת להיכנס להיפנוזה תלויה יותר בהגנות של הנבדק עצמו, שמנסים, באופן לא מודע, לשמור על שליטה כל הזמן כדרך בְּטִיחוּת.

עם זאת, עם ההבדלים הבין אישיים העשויים להתקיים, כל אחד יכול להיכנס להיפנוזה ברמות עומק שונות.

רעיונות מרכזיים שכדאי לזכור

כדי שהמודע של האדם יאפשר להם להיכנס למצב ההיפנוטי עם הכי מעט אזעקות שיש, יש צורך להבהיר לחלק מההיבטים:

1. המטופל יהיה בשליטה בכל עת.

אתה יכול לצאת מהמדינה בכל עת. איש אינו עושה דבר הנוגד את עקרונותיהם האישיים. זה מרמז שלמהפנט אין כוח על המטופל.

2. הסובייקט נשאר במצב תודעתי בכל עת

ואתה יכול לדבר כמו המטפל כשצריך.

3. אף אחד לא נקלע למצב מהפנט

כולם "יכולים לצאת" מהמצב הזה.

4. יש אנשים שחושבים שכניסה למצב היפנוטי מרמזת על חולשה נפשית, אבל לא

שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהמציאות, ככל שהמוח חזק יותר, כך הוא ייכנס למצב היפנוטי טוב יותר.

5. יש אנשים שחושבים שהם יכולים להשתמש בזה כגלאי שקר

המציאות היא שבהיפנוזה אתה יכול לשקר בצורה מושלמת. כדי להימנע מבלבול מסוג זה, חשוב לעשות מה שמכונה שיחה טרום היפנוטית, שם מתבהרים כל הספקות בנושא בנושא היפנוזה.

השיחה הטרום היפנוטית

משיחה זו תוכלו לעשות מה שמכונה מבחני הצעות, כדי לבדוק את מאפייני הנושא איתו אנו עובדים, או הקבוצה המדוברת. משתמשים בהם כדי לראות אם האדם מייצר התנגדות רבה, הוא מאוד מומלץ או מוטל בספק. זה יכול גם לעזור לנו ליצור הצעות המשמשות אחר כך ולבדוק עם האדם יכול לבצע את ההוראות; כך סומכים על המטפל בכך שהוא מרגיש שההצעות שהמהפנט עושה עובדות נתינה, יצירת ציפיות חיוביות לגבי התהליך, מבלי לחוש את הלחץ להיות כבר מהופנט.

אינדוקציה למצב ההיפנוטי

לאחר בדיקות אלו התחלנו את האינדוקציה. מטרת התהליך היא הצבת האדם למצב מהפנט או טראנס.

יש מגוון עצום של אינדוקציות היפנוטיות, חלקן איטיות, אורכות יותר מ -10 דקות, אחרות מהירות, אורכות פחות מדקות, ואחרות מיידיות.

אינדוקציה מאפשרת לעבור את מה שמכונה הגורם הקריטי של המוח, מה שהיא רואה אפשרית, אמיתית, ניתנת לניהול וששליטנו עליה. אינדוקציה חוצה את הגבול הזה, המטופל מרגיש שדברים קורים מחוץ לתפיסותיו הרגילות, ובכך הופך לחלק במוח שלנו שמייצר שליטה על מה שמקיף אותנו, הניאו-קורטקס, רווי במידע שלדעתו אינו קוהרנטי, והמערכת הרגשית שלנו, זו הליבית, מתחילה, שאינה מבדילה יותר מדי בין המציאות לבין דִמיוֹן.

מצב ההעמקה

מרגע זה ואילך אנו מתחילים בתהליך ההעמקה. אנו מבקשים שהאדם יגביר את מצב ההצעות שלו עוד יותר, שכן המצב בו נמצא המטופל יכול להשתנות ואנחנו רוצים שתעמיק במה שאתה מרגיש באותו רגע כדי לשמור על יציבות ויכולת עבודה עם ה.

תופעות היפנוטיות

יותר מאוחר אנו יכולים ליישם מה שמכונה תופעות היפנוטיות, אשר מעמיקות עוד יותר את מצב ההצעה והם גם משמשים כדי לשכנע עוד יותר את המטופל מהופנט (ויש להם משיכה בהופעות).

חלק מהתופעות האופייניות הללו הן:

• קטלפסיות או נוקשות בגוף או בחלקי הגוף. דימוי הנושא בין שני כסאות.
• תנועות אידיומוטוריות.
• אמנזיה של השם, המספרים או המילים.
• רגרסיה לרגעים חיוניים חשובים אחרים עבור האדם.
• השלכה לעתיד בו מושגת מטרה.
• ראה דברים שאינם שם והפסיק לראות אחרים שנמצאים שם: מה שמכונה הזיות חיוביות או שליליות.
• הרדמה בחלקי הגוף או בשלמותה, שימושית מאוד להתערבויות רפואיות.
• ההשראות הפוסט-היפנוטיות המפורסמות, שישמשו ימים לאחר פעילות גופנית למטרה בריאה כלשהי.

יציאה מהמצב ההיפנוטי

לבסוף נעזוב את המדינה המתהווה באנרגיה ובהצעות לרווחה ורוגע. כך תחיה על כל צעדיה תרגיל בהיפנוזה.