היתרונות של הימורים, גם במגיפה

מערכת העצבים שלנו צריכה לנוח. אנו חיים בהקשר של חוסר ודאות וביקוש יתר. במגפה, שגרתנו שונתה; הגבולות בין עבודה / לימודים ופנאי טשטשו.

לכן המוח שלנו היה דרוך כל הזמן במשך חודשים. דחוף שנעדיף מחדש את ההימורים בחיינו.

זה חיוני שנוכל להזמין סדרי עדיפויות ולהכיר בכך שהחיים אינם יכולים להיות רק חובות ודאגות. וגם לא לעשות ולעשות חשיבה במטרה יצרנית (כלכלית). הפנאי חיוני למוח ולגוף שלנו להישאר בריאים.

• מאמר קשור: "רווחה פסיכולוגית: 15 הרגלים להשיג זאת"

חשיבות ההימורים בהקשר למגיפה

משחק הוא יצירה, ביטוי, שיתוף, דמיון, למידה. אנו יודעים שמשחק חשוב להתפתחות התינוק, הילד, המתבגר. אך אנו נוטים להזניח את חשיבותה בנעורים, בבגרות ובזקנה.

התינוק, הילד והמתבגר מבטאים את עצמם בעיקר באמצעות משחק. התינוק משחק תחילה דרך פיו, ואז משלב את החושים האחרים, הופך להיות יותר ויותר עצמאי. לאט לאט, אז אנו לומדים מיומנויות קוגניטיביות, אך גם מיומנויות חברתיות. בדרך זו אנו לומדים לסבול המתנה, להיות מתוסכלים, לשתף, לנהל כעסים, לנצח ולהפסיד.

ככל שאנחנו גדלים המשחק הופך להיות יותר ויותר חברתי ומווסת, כגון משחקי קופסא וספורט. עם זאת, המשחק לא מאבד מתחושת היצירה והתקשורת עם אחרים.

החברה של ימינו נוטה להגביל את המשחק למשחק. יתרה מכך במגיפה. יותר ויותר מדאיג לראות כיצד משפחות מקשרות את המשחק לטלפון הסלולרי, הקונסולה והטאבלט. הטכנולוגיה היא חלק מהחיים המודרניים, אולם אי אפשר להחליף את המשחק המסורתי.

לצורך התפתחות הרמונית, הילד צריך להתלכלך, לרוץ, לטפס, לרכוב על אופניים, לשחק כדור, לטפס בערסל, לשחק בבית, לצייר, לספר סיפורים מאופרים, להתחפש, להטיס עפיפון, להביט בכוכבים, לחקור חרקים וצמחים, קריאת סיפורים עם אמא / אבא, משחק תג, הכנת כופתאות חרס, משחק עם חיות מחמד, ציור, משחק משחקי חברה, נגינה בכלי, ריקוד ו לָשִׁיר.

המתבגר, לעומת זאת, נהנה מכמה ממשחקי השלבים הקודמים, ומעדיף פעילויות עם קבוצות עמיתים.. לשם כך הוא משלב את העיסוק הקבוע בספורט או פעילות אמנותית כלשהי, כגון ריקוד ומוסיקה. הוא גם נהנה מתחביבים בודדים (הכרה עצמית), כמו למשל כתיבה.

• אולי אתה מעוניין ב: "9 שלבי החיים של בני האדם"

פנאי בבגרות

כשאנחנו מתבגרים זה מתי חובות ודאגות תופסים כמעט כל הזמן, ואנחנו שוכחים להקדיש מספיק זמן להנאה, לפנאי. לכן עלינו להשתדל לשלב את המשחק בסדר היום השבועי. בשלב חיוני זה, תחביבים שאינם כוללים מסך חיוניים. דווקא כאשר חיוני לשמור על גוף ונפש פעילים, גם בחברת אחרים וגם בבדידות.

למרות שצורות המשחק הקודמות הן אפשרויות אצל המבוגר, ההעדפה לתרגול הפנאי של שיטות אחרות מופיעה, כגון: תרגול של פעילות גופנית קבועה, השתתפות בסדנה ספרותית, בילוי בחוץ עם ילדים או נכדים, מבלים בצביעת מנדלות, עושים תשבצים ומשחקי חברה, מקריאים סיפורים לאחרים, מטיילים, להשתלב בפעילויות סולידריות, לעשות פרויקטים ידניים כגון: תיקון דברים, השתתפות במקהלה, גינון וגינון ירקות, רקמות וכו '.

משחק אנחנו מתחברים לאחרים. אנו מרשים לעצמנו "לבזבז זמן" ולחזור להיות ילדים. אנו מסירים דאגות, אנו מבטאים את עצמנו, אנו יוצרים, אנו צוחקים ואנו חיים בהווה. למה אתה מחכה? אני מציע שתפסיק לקרוא את זה ו"צא לשחק ".