הכרה: הגדרה, תהליכים עיקריים ופעולה

ההכרה מאפשרת לנו לתפוס את הסביבה שלנו, ללמוד ממנה ולזכור את המידע שקיבלנווכן לפתור בעיות המתעוררות במהלך החיים או לתקשר עם אנשים אחרים.

במאמר זה נתאר מהי בדיוק קוגניציה ומהם התהליכים הקוגניטיביים העיקריים.

מהי קוגניציה?

ניתן להגדיר את המונח "קוגניציה" כיכולת של יצורים חיים מסוימים להשיג מידע של סביבתו ומעיבודו על ידי המוח, לפרש אותו ולתת לו מַשְׁמָעוּת. במובן זה, תהליכים קוגניטיביים תלויים הן ביכולות החושיות והן במערכת העצבים המרכזית.

זה מושג בעל משמעות רחבה מאוד שניתן להשוות בערך לזה של "מחשבה".. עם זאת, כפי שנראה בהמשך, מונח זה יכול להתייחס גם לאחד התהליכים או שלבים המרכיבים קוגניציה: חשיבה, שבתורה חופפת לפתרון בעיות.

בתחום הפסיכולוגיה, הקוגניציה מובנת כעיבוד של כל סוג של מידע באמצעות פונקציות נפשיות. מנקודת מבט היסטורית המושג הזה נובע מההפרדה המסורתית בין הרציונלי לאפקטיבי; עם זאת, כיום הרגש נתפס לעתים קרובות כתהליך קוגניטיבי גם כן.

לאורך ההיסטוריה, מחברים רבים הציעו כי קוגניציה, במיוחד זו שמתרחשת במודע, תהיה מושא המחקר העיקרי בפסיכולוגיה המדעית. וילהלם וונדט, הרמן אבבינגהאוס או ויליאם ג'יימס הם החלו ללמוד תהליכים קוגניטיביים בסיסיים כמו זיכרון או תשומת לב בסוף המאה ה -19.

ההתפתחויות העכשוויות בחקר ההכרה חייבות רבות לתיאוריות העיבוד של מידע והתמצאות קוגניטיבית בכלל, פופולרי מאוד מאמצע המאה XX. פרדיגמות אלה העדיפו איחוד תחומים בינתחומיים רלוונטיים כמו ה- נוירופסיכולוגיה ומדעי המוח הקוגניטיביים.

תהליכים קוגניטיביים עיקריים

הפקולטות המרכיבות קוגניציה הן מרובות; אנו נתמקד רק בכמה מהכללים והרלוונטיים ביותר, כגון תשומת לב, שפה ו מטה-קוגניציה (או ידע על ההכרה של האדם).

כמו כן, ובהתחשב בידע הנוכחי, נכלול את הרגש כתהליך קוגניטיבי מן המניין.

1. תפיסה

המונח "תפיסה" מתייחס ללכידת גירויים מהסביבה על ידי איברי החישה והעברתו לרמות גבוהות יותר של מערכת העצבים, אך גם לתהליך הקוגניטיבי שבאמצעותו אנו מייצרים ייצוג נפשי של מידע זה ומפרשים אותו. בשלב שני זה מעורבים ידע ותשומת לב מוקדמת.

2. תשומת הלב

תשומת הלב היא היכולת הכללית למקד משאבים קוגניטיביים בגירויים נפשיים ספציפיים או בתכנים; לכן, יש לו תפקיד רגולטורי בתפקודם של תהליכים קוגניטיביים אחרים. יכולת זו מחולקת למספר היבטים, כך שניתן להבין את תשומת הלב כבחירה, ריכוז, הפעלה, עירנות או ציפיות.

3. למידה וזיכרון

הלמידה הוא מוגדר כרכישת מידע חדש או שינוי של תכנים נפשיים קיימים (יחד עם הקורלציה הנוירופיזיולוגית המתאימה להם). תוארו סוגים שונים של למידה, כמו מודלים של התניה קלאסית ומפעילה, הקשורים למנגנוני שיפור סינפטי.

זיכרון הוא מושג הקשור קשר הדוק ללמידה, מכיוון שהוא כולל קידוד, אחסון ואחזור מידע. בתהליכים אלה מבנים של מערכת הלימבית כמו ה היפוקמפוס, ה אמיגדלה, ה fornix, ה גרעין משכיל או גופי החלב של תלמוס.

4. שפה

שפה היא הסגל המאפשר לבני אדם להשתמש בשיטות תקשורת מורכבות, גם בעל פה וגם בכתב. מנקודת מבט אבולוציונית זה נחשב להתפתחות קוליות ומחוות לא ספציפיים ששימשו את אבותינו ושדומים לאלה ששימשו אחרים זני חיות.

5. רֶגֶשׁ

למרות שרגש הופרד באופן מסורתי מההכרה (הובן במקביל למחשבה), הידע הגובר בפסיכולוגיה גילה ששני התהליכים עובדים באופן דומה. רמת ההפעלה של מערכת העצבים הסימפתטית והמוטיבציה להתקרב או להתרחק מגירוי הם הגורמים הקובעים ברגש.

• מאמר מומלץ: "8 סוגי הרגשות (ומאפייניהם)"

6. הנמקה ופתרון בעיות

הנמקה היא תהליך קוגניטיבי ברמה גבוהה שמבוסס על שימוש בתהליכים בסיסיים יותר לפתור בעיות או להשיג יעדים סביב היבטים מורכבים של המציאות. ישנם סוגים שונים של הנמקות תלוי באופן בו אנו מסווגים אותם; אם אנו עושים זאת מקריטריונים לוגיים יש לנו חשיבה דדוקטיבית, אינדוקטיבית וחטפנית.

7. קוגניציה חברתית

הפופולריות של הפסיכולוגיה החברתית, שהתרחשה בשנות השישים והשבעים, הובילה לעלייה בהתעניינות בחקר ההכרה המיושמת ביחסים בין אישיים. מנקודת מבט זו פותחו מודלים טרנסצנדנטליים כגון תיאוריות ייחוס ותורת הסכימה על ייצוג הידע.

8. מטה-קוגניציה

מטה-קוגניציה היא הסגל המאפשר לנו להיות מודעים לתהליכים הקוגניטיביים שלנו ולהרהר בהם. תשומת לב מיוחדת הוקדשה למטא-זיכרון, שכן השימוש באסטרטגיות לשיפור הלמידה והזכירה מועיל מאוד לשיפור הביצועים הקוגניטיביים.