ניקוטין: מה זה, מאפיינים וכיצד הוא משפיע על גופנו

ארגון הבריאות העולמי (WHO) מעריך שיש יותר מ -1.3 מיליארד מעשני טבק על פני כדור הארץ. מעבר לנתון המדאיג הזה, אם נתעמק במונחים רפואיים הדברים מחמירים בצורה דרסטית: עד מחצית מאלו הצורכים את זה בסופו של דבר מתים. סרטן ריאות מדגים בבירור עובדה זו מכיוון שהוא אחראי ל -25% מהתהליכים הניאו-פלסטיים בבני אדם וטוען למעלה מ -130,000 מקרי מוות מדי שנה.

ככל שכולנו מכירים את הסכנות הטמונות בהתמכרות זו, במדינות מסוימות השימוש בטבק עדיין מנורמל לחלוטין. מבלי להמשיך הלאה, ההערכה היא שבאזורים כמו ספרד 24.5% מהאוכלוסייה הבוגרת מעשנים, עם כל ההשפעות הפסיכולוגיות, החברתיות והפיזיולוגיות הכרוכות בכך.

מעבר למספרים, סרטן ריאות, בריאות ונושאים אחרים, טבק מרתק מבחינה פיזיולוגית. היום נספר לכם הכל על מרכיב המפתח שלו: נִיקוֹטִין.

• מאמר קשור: "השפעות הטבק על המוח"

מהו ניקוטין?

ניקוטין, הנקרא כימי (S) -3- (1-מתיל-פיררולידין-2-יל) פירידין, הוא אלקלואיד שנמצא בעיקר בצמח הטבק (ניקוטיאנה טאבקום). זהו מטבוליט משני המיוצר על ידי הצמח מחומצות אמינו, ולכן הוא מכיל תרכובות חנקניות בנוסחה הכימית שלו. טבק הוא לא האלקלואיד היחיד שידוע ומשמש בני אדם: קוקאין וקפאין הם גם דוגמאות לכך.

נִיקוֹטִין מאוחסן בעיקר בעלים של הצמח, בהנחה של 5% ממשקלו היבש הכולל. יש לכך פונקציה ביולוגית ברורה: התרכובת היא חומר הדברה המונע מחסרי חוליות מסוימים לטרוף את העלים. בנוסף לכך, מיוחסות לו גם תכונות קוטלי עשבים המפחיתות את צמיחתן של צמחים אחרים הקרובים לטבק ובכך גורמת לזמינות רבה יותר של משאבים בצמח.

בנוסף לצמח הטבק הידוע לכל (ניקוטין טבקום), ישנם צמחים אחרים המסנתזים את האלקלואיד הזה בריכוזים משתנים. ביניהם, אנו מוצאים את הדברים הבאים:

• כמה צמחים המכילים מעט ניקוטין כוללים זנב סוס, סלרי, תפוח אדמה ואפילו צמח הפפאיה.
• בעץ הטבק (Nicotina glauca) אין הרבה ניקוטין, אם כי הוא עשיר באנאבזין אלקלואידי, אגוניסט של הקולטן הניקוטיני.
• במפאצ'ו (Nicotina rustica) יש כמויות גבוהות יותר של ניקוטין מצמח הטבק הרגיל. מסיבה זו, צריכת העלים העודפים שלה נחשבת למסוכנת.

כפי שאתה יכול לראות, לא רק צמח הטבק האופייני מכיל ניקוטין. בסופו של יום, אנחנו מדברים על אלקלואיד הדברה וקוטל עשבים שיכולים להביא יתרונות רבים לצמח בכל הנוגע לשרוד בסביבה.

סיגריה ממוצעת מכילה 12 מיליגרם ניקוטין, אם כי ערכים אלה יכולים לנוע בין 8 ל -20 מיליגרם. כעובדה מוזרה, יש לציין כי תכולתן של 4 סיגריות (50 מ"ג ניקוטין) מסוגלת לסיים את חייו של אדם, אם תרכובת מוזרקת לווריד. לכן, אנו לא מופתעים לגלות כי היו כמה הרעלות חמורות בתינוקות על ידי בליעה ישירה של תוכן הסיגריות.

פעולות של ניקוטין בגוף

על פי מחקרים, ניקוטין הוא חומר בעל תכונות מעוררות והוא אחראי לתלות בסיגריות. מבני המוח האנושיים העיקריים המעורבים במנגנון ההתמכרות הזה הם הגרעין המקיף, קליפת המוח הקדם-חזיתית, ההיפוקמפוס והאמיגדלה. אלקלואיד זה מייצר פעולות ישירות (ועקיפות) על נוירוטרנסמיטרים, כמו דופמין, אצטילכולין, נוראדרנלין וסרוטונין.

כאשר מנה נמוכה של ניקוטין ניתנת לבני אדם, מייצר תחושה של סיפוק מיידי, כאשר האנדורפינים משתחררים במעגלי סיפוק מוחי. כמו בתרופות אחרות, רגשות התגמול והאופוריה מתואמים באופן חיובי שחרורו של הנוירוטרנסמיטר דופמין, המייצר את הדחף הכפייתי לצרוך מחדש את תְרוּפָה.

בנוסף להשפעות המוח המדידות הללו, הניקוטין מקיף הרבה יותר הגדרות בגוף האדם. ביניהם, אנו מוצאים את הדברים הבאים:

• מפחית תיאבון: ניקוטין עוזר לכם לרדת במשקל מכיוון שהוא מקיים אינטראקציה עם אנזימים הקשורים לתיאבון ולצריכה. משתמשי טבק רבים עולים בצורה דרמטית במשקל לאחר הפסקת התרופה.
• מגביר את פעילות המעיים.
• זה גורם להיווצרות יותר רוק וליחה: זה נגרם על ידי גירוי של דרכי הנשימה העליונות.
• הגבירו את הדופק ולחץ הדם.
• ממריץ זיכרון וערות: מסיבה זו, מעשנים כרוניים חשים שהם צריכים לעשן כדי להתרכז ולהיות פעילים.

לאחר שאיפת עשן טבק, ריכוז הניקוטין בדם עולה במהירות ותוך פחות מ -20 שניות הוא מגיע למוח ומפעיל את מנגנוני התגמול שתוארו בעבר. עד כמה שזה נראה מפתיע, בשאיפה באמצעות עשן טבק אלקלואיד זה מגיע ליעדו מוקדם יותר מאשר אם הוא מנוהל תוך ורידי.

למרבה הצער, ניקוטין עובד באותה מהירות שהוא נעלם. אלקלואיד זה מגיע לשיא פעילותו בתוך 10 שניות, ולכן הוא מייצר סיפוק קצר ומהיר, אך בעל אופי מתון. מהסיבה הזו, מעשן דורש צריכה של מספר סיגריות ביום כדי להרגיש טוב לגמרי ולמקד את תשומת לבכם במשימות הרלוונטיות.

כאשר מפסיקים לעשן זה כאשר קורה האסון הנוירולוגי: המשך השימוש בטבק גורם ל רמות נמוכות במיוחד של הפרשת דופמין מכיוון שריכוזי הניקוטין מתרוקנים במערכת העצבים מֶרכָּזִי. זה, ללא ספק, מבסס את בסיסי התלות המסוכנים שיוצר חומר זה.

• אתה עשוי להתעניין ב: "14 סוגי ההתמכרויות החשובים ביותר"

התמכרות פיזית ופסיכולוגית

כדי להבין את מנגנון ההתמכרות לניקוטין, חיוני להבדיל בין הפיזי לפיזיולוגי, אם כי שתי החזיתות קשורות זו בזו באופן נרחב.

תלות פיזית היא זו המתרחשת כאשר מופיעים תסמינים מספר ימים / שעות לאחר הוצאת התרופה המדוברת מחיי המטופל. סימנים קליניים קלים מופיעים בדרך כלל 2-3 שעות לאחר הסיגריה האחרונה, ומגיעים לשיאם תוך 2-3 ימים.

ביניהם אנו מוצאים כאבי ראש, מתח, חרדה, דיכאון, קשיי ריכוז וצורך עז להכניס סיגריה לפה. יש לציין כי תלות פיזית מותנית, במידה רבה, על ידי סובלנות: ככל שיש לגוף פחות רגישות לחומר, כך הוא זקוק ליותר.

מצד שני, התמכרות פסיכולוגית מתייחסת לצורך בהנאה שמייצר החומר או, אם לא, לאופן בו היא מסייעת למטופל להתמודד עם בעיותיו. שני האירועים קשורים זה בזה באופן נרחב, מכיוון שהם מובילים לאותם תסמינים שתוארו לעיל.

האם קשה להפסיק לעשן?

כל אחד מהקוראים שניסה (או הצליח) לוותר על הטבק יידע לענות על שאלה זו בחדות. עד כמה שזה נשמע מזעזע, הסיכוי להיות תלוי בטבק (28%) גבוה יותר מאשר בקנאביס (8%) או בקוקאין (11%). בעוד שתרופות אחרות מזיקות באופן ברור יותר בטווח הקצר, הטבק הורג לאט אך ללא מעצור.

רוב המעשנים מנסים להפסיק לעשן פעמיים בממוצע לפני שהם מצליחים סוף סוף. בנוסף, 25% מאלה שמציעים זאת אינם מסוגלים לסבול יותר מ 24 שעות מבלי להכניס סיגריה לפה. כזו היא מידת ההתמכרות שלמעלה ממחצית החולים שעברו ניתוח לסרטן ריאות חוזרים לעשן בשלב כלשהו בחייהם. במקרים אלה ההתמכרות גוברת בבירור על התשוקה לחיים.

קורות חיים

בְּלִי סָפֵק, אנו עומדים בפני אחת התרופות הבעייתיות ביותר (אם לא הכי) בחברה של ימינו. ארגון הבריאות העולמי מגבה את הטענה הזו בנתונים שנופלים כמו אגרטל מים קרים: טבק הורג עד 1 מכל 2 אנשים שמשתמשים בו.

מכל הסיבות הללו סרטן הריאות הוא אחד התהליכים הגידולים הממאירים הנפוצים ביותר בעולם. לדאגה רבה יותר, סוג זה של סרטן הוא אחד הקטלניים ביותר, שכן שיעור ההישרדות של המטופל 5 שנים לאחר האבחון אינו מגיע ל -20%. לאחר קריאת שורות אלה, נותר ספק קטן כי התחלת השימוש בטבק היא אחת ההחלטות הגרועות ביותר שאפשר לקבל בחיים.

הפניות ביבליוגרפיות:

• האם ניקוטין ממכר? המכון הלאומי לשימוש בסמים (NIH). אסף ב 29 בינואר בשעה https://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/serie-de-reportes/adiccion-al-tabaco/es-adictiva-la-nicotina.
• קמפו, א. (2002). תלות בניקוטין: גישה לניהול התרופתי שלה. לְהַאִיץ. קולומב. פסיכיאטר, 67 - 72.
• ניקוטין, pfitzer.es נאסף ב- 29 בינואר בשנת https://www.pfizer.es/salud/dejar_de_fumar/nicotina.html
• ניקוטין וטבק, Medlineplus.gov. אסף ב 29 בינואר בשעה https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000953.htm
• Secades Villa, R., and Fernández Hermida, J. ר. (2001). טיפולים פסיכולוגיים יעילים להתמכרות לסמים: ניקוטין, אלכוהול, קוקאין והרואין. פסיקוטמה, 13 (3).
• טבק, מי. אסף ב 29 בינואר בשעה https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/tobacco