3 תיאוריות האהבה החשובות ביותר

אהבה היא ללא ספק אחת הרגשות העזים והמורכבים ביותר שבני אדם יכולים לחוות לאורך חייהם.

עד כדי כך, שישנן תיאוריות פסיכולוגיות רבות שהוצעו לנסות להסביר את זה, ואפילו לפיכך הוא נותר מושג שנותר קשה להגדיר או לצמצם לסדרת הסברים תֵאוֹרֵטִי. ובכל זאת, נופיע סקירה של כמה מתיאוריות האהבה המעניינות ביותר.

• מאמר קשור: "10 התיאוריות הפסיכולוגיות העיקריות"

מודלים פסיכולוגיים להסברת אהבה

על מנת לדבר על תיאוריות האהבה השונות, עלינו לנסות תחילה להכניס מונח זה בידיעה על הסיבוך העצום שהמשימה הזו כוללת, מכיוון שכבר התקדמנו שהיא אחת התופעות המורכבות והמרתקות ביותר שבני אדם יכולים לחוות. בן אנוש.

למרות זאת, אהבה מודה בהגדרות רבות ככל שיש לנו נקודות מבט עליה. לדוגמה, על פי הפסיכולוגיה האבולוציונית, אהבה תהיה מנגנון שבאמצעותו אנשים שומרים קרבה של אב ובנו ביניהם, הם מבטיחים תמיכה הדדית המגדילה את הסיכויים הישרדות.

ברור שמדובר בתצוגה הרבה יותר קרה ממה שאנחנו רגילים. לפני שנצלול לתיאוריות האהבה, נבחן עוד כמה הגדרות. ביולוגיה מאשרת כי ישנם שלושה דחפים בבני אדם המרכיבים את התחושה הזו, והם התקשרות, ליבידו ובחירת בן / בת זוג.

יתר על כן, תחום ידע זה מצביע בפנינו המרכיבים הכימיים שמאחורי רגשות האהבה, בצורה של נוירוטרנסמיטרים, הורמונים ונוירופפטידים. חלקם ידועים כמו אוקסיטוצין, דופמין, טסטוסטרון או אסטרוגנים.

כמו כן, ברמה המבנית, ישנם כמה חלקים של מערכת העצבים שהיו מעורבים בדחפים אלה, שהביולוגיה, כמקדמת אחת מתורות האהבה, מציינת בפנינו. אחד החשובים ביותר הוא זה של המערכת הלימבית, או קליפת המוח הפליאוממיפרוסית.

מצד שני, מחקרי הדמיה של המוח מראים לנו שהבידוד האמצעי וקליפת המוח הקדמית הם אזורים המעורבים במה שאנו חווים כתחושת אהבה.. הם לא היחידים, פעילות נמצאה גם באזורים הפוספורמיים ובמפתחים הזוויתיים של שתי ההמיספרות.

אלה רק חלק מהגישות השונות שניתן לבצע כלפי תיאוריות של אהבה. דיסציפלינות אחרות כמו פילוסופיה או אנתרופולוגיה יכולות להציע גם גישות שונות כדי לנסות להעריך תופעה זו מנקודות מבט שונות מאוד.

תיאוריות האהבה העיקריות

כעת ננסה להתמקד בכמה מתיאוריות האהבה, מנקודת מבט פסיכולוגית. לשם כך, אנו נסקור כמה מהמודלים החשובים ביותר.

1. תורת משולש האהבה

תורת משולש האהבה תהיה אחת מתורות האהבה הידועות ביותר בפסיכולוגיה. היוצר הוא החוקר האמריקאי רוברט שטרנברג. מה שמציע פסיכולוג זה הוא שאהבה מורכבת משלוש קטגוריות, שהן אלה שירכיבו את המשולש שמעניק למודל את שמו. קטגוריות אלה הן אינטימיות, תשוקה ומחויבות.

לכל אחד מהאלמנטים יש מאפיינים משלו, וסכומם של כולם הוא שמוליד אהבה. אינטימיות, למשל, מתייחסת לרצון לחוות קרבה עם האדם האחר, נהנים מחברתו של זה, כך שהקשר בין השניים מתחזק.

מצד שני, תשוקה תתייחס להתרגשות, פיזית או רגשית, שיכולה להתעורר בין שני אנשים. בנוסף, מצב זה יכול אפילו להעיב על הסיבה לאדם שחווה זאת, ולהוביל אותו לבצע התנהגויות שעלולות להוות סיכון לו או לאחרים.

סוף כל סוף, אלמנט המחויבות מתייחס לרצון להישאר עם האדם האחר, עקב הסיפוק הנחווה כאשר חולקים איתו מערכת יחסים. לדברי שטרנברג, מחבר הספר הראשון של תיאוריות האהבה שאנו הולכים לסקור, סכום עוצמת המרכיבים יקבע את העוצמה הכוללת של תחושת האהבה הנחווית.

אבל לא רק זה, אלא האלמנט החזק ביותר מבין השלושה, יהיה זה שמכתיב איזה סוג אהבה מרגיש האדם המדובר. לכן, האפשרויות, בהתאם לקודקוד המשולש הבולט, יהיו של אהבה אינטימית או חמה, אם אינטימיות שולטת, אהבה נלהבת, אם תשוקה שולטת, או אהבה מחויבת, אם זו מחויבות שולט.

כמו כן, תלוי בנוכחותם של אף אחד, חלקם או כל הרכיבים, וכל שילוביהם, סטנברג מדבר במודל זה על שמונה אפשרויות שונות, החל מאהבה ועד אהבה גמורה, ומסנתזות את השיטות השונות בהן יכול האדם לאהוב.

• אתה עשוי להתעניין ב: "תורת האהבה המשולשת של שטרנברג"

2. תורת גלגלי הצבעים

השנייה מתיאוריות האהבה שעלינו לדעת היא זו של גלגל הצבעים. במקרה זה, הכותב הוא ג'ון אלן לי, פסיכולוג מקנדה. קרא, באמצעות מודל גרפי המיוצג על ידי גלגל (שנותן את התיאוריה את שמה) עם משולש בפנים הפנים שלה, סדרה של סוגי אהבה הכוללים שלושה ראשוניים, שלושה משניים ותשע שליש רָמָה.

אלה ברמה הראשונה יתחילו בשחלות, המתייחסות למרכיב האירוטי או המיני. דרך אהבה זו תהיה חושנית, עם תשוקה. אם סוג זה של אהבה גובר, אנו עומדים בפני מערכת יחסים בין שני אנשים על בסיס אינטואיציה או מה שמכונה מוחץ.

עוד אחד מסוגי האהבה הראשונה של לי הוא לודוס, שם המתייחס למשחק. במצב זה, מה שבולט הוא הרצון ליהנות. לכן, לא תתבלטו בקשר נהדר אלא בסיפוק ההנאה החולפת.

זה ישלים את השלשה העיקרית של תורת האהבה הנוגעת לנו, מה שמכונה storge. במקרה זה, האהבה שהוא מתייחס אליה היא בעלת אופי משפחתי. בשיטה זו בולטת מחויבות גדולה בין הרכיבים. אתה מגבש נאמנות אופיינית לקשר קרוב ולחברות חשובה עוד יותר.

אחרי שלושת הסוגים הללו, ישנם שלושה נוספים, במקרה זה, משניים. הראשון שבהם הוא מאניה, מונח המשמש לכמה פסיכופתולוגיות. ודווקא, הכוונה היא לאותה שיטת אהבה שגובלת בטירוף. בתוך תיאוריות האהבה, סוג זה הוא המכונה לאובססיבי, שמבסס תלות מטורפת.

הבא יהיה אגאפה, והבסיס שלו הוא אלטרואיזם. זו תהיה טוהר האהבה, תחושה חסרת עניין, בה אנו פועלים כך שלאדם האחר יהיה הכי טוב, בלי לצפות לתמורה. המחבר מתייחס לסוג זה לדת.

האחרון מבין סוגי האהבה המשניים הוא פרגמה, המתאימה לאהבה פרגמטית. זה הרציונלי ביותר, ולכן הוא רחוק מתפיסת האהבה הרומנטית ביותר. הבחירה בשותף, אם כן, תיעשה על פי תחומי העניין והציפיות.

לי מסיים את המודל שלו בתשע צורות של אהבה שלישונית, שהם למעשה השילובים האפשריים השונים בין כל האמור לעיל.

3. תורת ההתקשרות

לסיום בסיור בתיאוריות האהבה העיקריות, איננו יכולים שלא לעיין בתורת ההתקשרות המפורסמת, אחת החשובות בפסיכולוגיה האבולוציונית. דגם זה הופעל על ידי ג'ון קערבי, פסיכיאטר ומומחה בפסיכואנליזה. המפתח לתיאוריה זו הוא הקשר הרגשי שנוצר בין שני אנשים.

באופן כללי, תיאוריית ההתקשרות מתמקדת בקשר זה ומתייחסת לילד ולמטפל שלהם, שישמשו כדמות ההתקשרות. אנו מדברים אפוא על סוג של אהבה משפחתית, כמו זו שנוצרת בין אב לאם עם ילדם.

המחברים קובעים תקופה רגישה, בשלוש השנים הראשונות לחיי הילד, כלומר חיוני כדי ליצור קשרים מצורפים עם דמויות הפניה ב- a נכון. תלוי איך הקשר הזה התפתח, זה יכול להוביל לצורות שונות של התקשרות. זוהי אחת מתורתיות האהבה, חשוב להכיר את אותם סוגים.

הראשון שבהם יהיה האופטימלי, ההתקשרות המאובטחת, זו שבה הילד יודע שיש לו את הטיפול במבוגר ההתייחסות ולכן הוא יכול לחקור את סביבתו., בידיעה שאתה יכול לחזור מתי שאתה צריך. התקשרות חרדתית נוצרת כאשר המטפל מגן יתר על המידה על הילד. באמביוולנטיות, תגובת המטפל לצרכי הילד אינה עקבית.

ההימנעות מתעוררת כאשר המטפל אינו עומד בדרישות הילד. לבסוף, התקשרות לא מאורגנת כוללת מצבים של הזנחה ואף התעללות.

בעזרת מודל ההתקשרות, אנו מסיימים סיור זה בתיאוריות האהבה העיקריות.

הפניות ביבליוגרפיות:

• ברטרטון, אני. (1992). מקורות תאוריית ההתקשרות: ג'ון בולבי ומרי איינסוורת '. פסיכולוגיה התפתחותית.
• לי, ג'יי א. (1973). צבעי אהבה: חקר דרכי האהבה. עיתונות חדשה.
• שטרנברג, ר.ג'יי. (1986). תאוריה משולשת של אהבה. סקירה פסיכולוגית.