שוד: הטרדה פסיכולוגית בעבודה
ה "שוד"אוֹ הטרדות פסיכולוגיות בעבודה זהו מצב המתרחש בעבודה, בו אדם או מספר אנשים מפעילים אלימות פסיכולוגית באופן שיטתי ו חוזר על עצמו (לפחות פעם בשבוע) על אדם אחר או אנשים פרטיים, לאורך זמן ממושך (לפחות 6 חודשים).
הדבר גורם להרס רשתות התקשורת והמוניטין של הקורבן, וגורם להפרעה בביצוע עבודתו ובמניעת המוטיבציה שלהם בעבודה.
שוד: הטרדה פסיכולוגית בעבודה
שחקני ההמולה יכולים להיות עמיתים לעבודה, ממונים או כפופים, וזה התנהגות יכולה להשפיע על עובדים מכל סוג של ארגון, אפילו קטן עסקים בינוניים.
המאפיינים של mobbing
המתודולוגיה בה משתמשים השחקנים המופקדים על המונים בחברה יכולה להיות מגוונת. לדוגמה, הפצת שמועות לטובת שולי הקורבן (גם מחוץ לעבודה) ולהקשות עליכם את החיים בארגון; אוֹ הַצָקָה והורדות מול עובדים אחרים. תהיה התנהגות אשר תתבצע, התוצאה היא פגיעה נפשית ורגשית בקורבן.
קורבנות הם לעתים קרובות האנשים היצירתיים, האתיים והמיומנים ביותר במקום העבודה. אנשים אלה נאסרים בגלל שהמטריד עלול לראות בהם איום על עמדתם שלהם עֵסֶק. מפקחים יכולים להיות גם קורבנות של המונים. במקרים אלה, הכפופים פועלים יחד כדי לערער אתכם. נשים, עובדים צעירים יותר ובעלי החיים הארוכים ביותר נמצאים בסיכון גבוה למונים. הסיכול גובר בתחומים כמו שירותים, בריאות וחינוך.
ההשפעה הפסיכולוגית על קורבנות המונים
לביצוע יכולה להיות השפעה הרסנית על המורל ועל ביצועם של הקורבנות, ולגרום לאי נוחות עזה. להלן השלכות של mobbing לסובלים מכך:
- הידרדרות ההערכה העצמית וביטחון עצמי, הן באופן אישי והן בעבודה
- רגשות אשם
- נדודי שינה
- ערנות יתר
- עייפות
- אישיות משתנה
- קשיי ריכוז עצבנות
- דִכָּאוֹן
- חֲרָדָה
- זיכרונות וחלומות חוזרים על אירועים טראומטיים
- מרגיש לחיות מחדש את החוויה הטראומטית, הזיות, פלאשבקים ...
- אי נוחות קשה כשמתחילים עבודה חדשה
- עניין מופחת בפעילות יומיומית, חברתית או פנאי
- תחושת ניתוק מאחרים והגבלת רגשות וחיי רגש
- פֶּסִימִיוּת
- תחושות של כישלון ותסכול
השפעה פיזית על נפגעי בריונות במקום העבודה
Mobbing אינו כולל הטרדה פיזית קולקטיבית של העובד שהוא הקורבן. במקום זאת, הוא מתמקד בהפרעה לחייכם הפנימיים. אבל המספר הרגשי כה גדול שיש לו השלכות פיזיות מכיוון שהוא עלול לגרום למתח, ולכן הסימפטומים הפיזיים שלהם. למשל, כאבי ראש, בעיות במערכת העיכול, יתר לחץ דם וכו '.
מה לעשות במקרה של mobbing?
במקרה של mobbing חשוב לפעול בהקדם האפשרימכיוון שניתן להגדיל את הנזק הפסיכולוגי ככל שעובר הזמן. מכיוון שהמולה היא תופעה שמתרחשת בתוך החברה, חשוב לדווח עליה אם המטריד ימשיך להתעקש לגרום נזק. במקרה של שוד, יש צורך לא רק בתמיכה משפטית, אבל גם פסיכולוגי.
בראש ובראשונה, זה הכרחי לתקשר למחלקה למניעת סיכונים תעסוקתיים או לממונים שידעו על המקרה. אם מציקים לך, זה צריך להיות הצעד הראשון שלך.
בשל מורכבות האירועים הללו, ניתן לבקש תמיכה מארגוני האיגודים המקצועיים, מוועדת הבריאות והבטיחות של החברה, וניתן לדווח על המצב לפיקוח העבודה כצעד לפני העמדה לדין בתיק.
ברגע שהמסלולים האלה מותשים, ואם המובלים ממשיכים להתקיים, אז יהיה צורך לדווח. חשוב שיהיה ברור שקשה לאסוף ראיות מסיבות שונות (אין ראיות פיזיות, אין ראיות בכתב או עמיתים לא מתחייבים חשש מנקמה), אך תלונת ההטרדה מוכחת בכל אחד מהאמצעים שמקבלים על פי החוק, בין אם זה וידוי, מסמכים, עדים, מומחים, וכו ' לכן יהיה צורך לאסוף מסמכים, דוחות רפואיים ולחפש עדים.
תמיכה פסיכולוגית במקרים של mobbing
בשל הנזק הפסיכולוגי והרגשי שנגרם לקורבן, בהזדמנויות רבות יש צורך לפנות לפסיכולוג כדי להחזיר את הרווחה. לא כל איש מקצוע מוסמך לבצע בעיה זו, מכיוון שיש צורך לפנות לאיש מקצוע המתמחה בבעיות בריאות פסיכולוגיות ותעסוקתיות (לא לרופא). כלומר, אין לטפל בתסמינים בלבד (כגון פעולה על חרדה או דיכאון), אלא יש להבין את התופעה בשלמותה.
מקובל כי סוג זה של מקרים מאבחן לא נכון ומסתיים בשימוש אסטרטגיות טיפול שגויות (למשל, רק טיפול בלחץ או חרדה באמצעות סמים). זה קורה בדרך כלל כשאתה הולך לרופא המשפחה במקום לפסיכולוג מומחה. למרבה הצער, זה נפוץ יותר ממה שאנשים חושבים.