血液恐怖症：血液恐怖症について知っておくべきことすべて

ザ・ 血液恐怖症、 としても知られている 血液恐怖症、の1つです 恐怖症 おそらくかなり単純な理由で、より多くの関心を生み出します。 血液を見るのが好きではないので、血液恐怖症を経験しているのか、それとも そうではありません。

しかし、血液や傷のファンがあまり多くないという事実は、血液恐怖症がそれから遠く離れて広まっていることを意味するものではありません。 恐怖症によって理解されるもののまさに定義は、それらがストレスと不快感のレベルの場合にのみ発生することを示しています ある種の刺激に関連して、その人の生活の質を損ない、彼が日常の活動を自然に行うことを妨げます。 それが理由です 血液恐怖症は、単に自分を傷つけないようにするよりもはるかに深刻な影響を及ぼします.

結局のところ、血液恐怖症は精神障害であり、それが時々理由になります 心理的介入. これらのタイプの恐怖症は問題になる可能性がありますが、ほとんどの場合、症状は日常生活にほとんど支障をきたさない程度まで軽減することができます。 しかし、どのメカニズムを通して知ることができるか 「治癒する」血液恐怖症 まず、それが何であるか、そしてそれがどのような心理的プロセスに基づいているかを理解する必要があります。

血液恐怖症とは何ですか？

血液恐怖症は、通常の生活を送ることができなくなる血液（およびそれに直接的または間接的に関連していると認識される状況）への恐れから成ります。 したがって、の恐怖症 この物質を見たときだけでなく、予防接種の刺し傷を見たり想像したりするときにも血が現れることがあります または他の多くの状況の中で、かさぶたが形成された傷。 要するに、血液恐怖症の症状は、最も基本的な認識と同じくらい関係があります 血に関連する「生の」だけでなく、関連するやや抽象的なアイデア 彼女。

しかし、血液恐怖症は、自分自身または他の人の血液への恐怖に関連していることに加えて、パニックの別の側面に基づいています。 これらの危機が生み出す症状への恐れ. そのため、血液恐怖症は、 恐れの恐れ、などの現象と共通する特徴 広場恐怖症.

したがって、血液恐怖症の背後にある恐怖は、肉体的な痛み自体とは何の関係もありませんが、 血流のアイデア とこぼれます。 についてです a 現実よりも不合理な恐怖なぜなら、私たちが逃げるのは、私たちの命や他の誰かの命を危険にさらす状況からではなく、これらの潜在的に危険な状況の兆候からです。

血液恐怖症の症状

血液恐怖症をユニークにしているのはそれです それが生み出す発作は、かなり頻繁に停電につながることになります、他のタイプの恐怖症では起こらない何か。 失神はパニック発作に関連していますが、真実は、これはほとんどの恐怖症の典型的な症状ではなく、 突然の緊張、非常に高いレベルのストレスの出現、そしてその場所を離れて、それを引き起こした刺激から離れる必要があるという感覚。 エピソード。

しかし、血液恐怖症は 恐怖症のエピソードには、1つではなく、2つのフェーズがあります. 心拍数と注意力の後、血圧が突然低下し、脳に到達するのに十分な酸素がないために失神することがあります。 このように、血液恐怖症の第2段階は、第1段階の影響を無効にし、血圧を急落させることさえあります。

したがって、血液恐怖症の症状は、この現象の二相性機能を反映しています。 血液恐怖症の典型的な症状には、めまいや失神などがあります。 パニック発作、吐き気と深い嫌悪感。

血液恐怖症の原因は何ですか？

血液恐怖症の理由は正確にはわかっていません、しかし、彼らが誰かが経験する家族の子孫であるかどうかが証明されていることによると 血液恐怖症は、の恐怖症のエピソードを持つ可能性を推定する上で非常に強力な要因です このタイプ; 血液恐怖症は、遺伝学によって部分的に説明されています。

血液恐怖症は、過去の経験の結果として、つまり学習と記憶から発生する可能性があるとも考えられています。 この物質が通常痛みを伴うまたは不快な機会に現れることを考慮に入れると、経験の結果として血液恐怖症が発生する可能性があると考えるのは不思議ではありません。 したがって、から 行動の視点 血液恐怖症は、この刺激を事故や健康治療などによって引き起こされる痛みに関連付けることによって引き起こされる可能性があります。

血液恐怖症は役に立ちますか？

また 血液恐怖症は生存メカニズムに基づく可能性があることが提案されています 特定の場合に役立つことがあります。 結局のところ、血圧の突然の低下は、この物質がそれ自体の傷から発生した場合、失われる量が少ないことを意味します。 ただし、電圧降下の適応電位に基づくこの仮説は、検証が難しい推測です。

しかし、血液恐怖症の主な特徴は、まったく役に立たないということであり、まったく逆であることを明確にする必要があります。 進化はに関連する特定の遺伝子の拡散を支持したかもしれませんが 現代人の生活条件である血液恐怖症は、数百年前とは大きく異なります。 数千年。 今日、血液検査とワクチンは非常に重要であり、私たちが毎日多くの人々と交流し、あらゆる種類の活動（ 血液が現れる実際のまたは架空の画像を見ることがわかった）血液恐怖症を問題に変え、その強度によっては非常に大きくなる可能性があります 無効にする。

血液恐怖症との戦い

血液恐怖症は「治す」ことができますか？ 血液恐怖症に対処するための複数の治療法と戦略がありますが、テキストを読むことに基づいているものはありません。 血液恐怖症を止めるには、専門家の監督と個別化された治療の下で、被験者へのライブアプローチと特定のエクササイズの実行が必要です。

血液恐怖症を解消することに関して最も有用なツールの中には、通常、 認知行動療法、行動的アプローチに基づいており、血液に慣れるように脱感作を強調しています。

この恐怖症や他の多くの恐怖症で最もよく使われるテクニックの1つは、恐怖症の刺激に徐々にさらされることです。、この場合は血。 いくつかのセッションを通して、恐怖症と診断された人は徐々に自分自身を次のような状況にさらします 不安を生み出す、最も穏やかなものから、血液とのより直接的で密接な接触を伴うものへと移行します。

もう1つの便利なツールは、精神的に順番に従わなければならない指示を学習することです。 それはリラクゼーション法の実装とそれが生み出すものへのアプローチのルーチンと関係があります 恐れ。

解決策を探す価値があります

採血時にめまいを経験することは比較的一般的ですが、血液恐怖症と同義である必要はありません。 血液恐怖症は多かれ少なかれ深刻であり、多かれ少なかれ深刻で迷惑な方法で現れる可能性がありますが、 それは常に日常生活に関連する問題を伴い、特定の経験ではそれほど多くはありません.

血液恐怖症を経験するということは、治療やワクチンの回避、負傷者への援助の拒否、回避に関連する問題を経験することを意味します 怪我をする可能性が最小限のタスク（料理、ハイキングなど）を実行する、または女性の場合は、 出産。 だからこそ、認定スペシャリストに行き、彼らの個別の注意と計画を可能にする診断を受ける価値があります 治療.