アドレナリン、活性化ホルモン

ザ・ アドレナリン、 としても知られている エピネフリンは、私たちの体がさまざまな身体のプロセスを調節するために使用する多価物質の1つです。

それは体のさまざまな領域に到達し、その最も遠い隅でそのタスクを実行するために血液を通って移動するので、それはホルモンですが、 神経伝達物質でもあります、これは、それが間の通信の仲介者として機能することを意味します ニューロン それはシナプス空間で確立されます。

その後、あなたは読むことができます アドレナリンの主な特徴とそれが私たちの中で果たす機能脳 そしてこれを超えて。

アドレナリンはどこにありますか？

アドレナリンは私たちの体によって、特に 腎臓腺 腎臓の上にあります。 しかし、それはまた、医学的緊急事態の場合に投与される薬を作成するために実験室で合成することができます。 後者は、それ自体で、私たちにの重要性のアイデアを与えるのに役立ちます の最も基本的なプロセスのいくつかに関与しているアドレナリンなどの物質の存在 サバイバル。

アドレナリン：活性化の物質

アドレナリンが多くの機能を果たしているのは事実ですが、それが私たちに与えるさまざまな効果の多かれ少なかれ明確なパターンを認識できないという意味ではありません。 このパターンは次のように要約できます。 アドレナリンは、私たちが注意を払い、活性化する必要がある状況でのホルモンおよび神経伝達物質です. 言い換えれば、アドレナリンは私たちが素早く反応する素因となり、一緒に動く必要があるときに私たちの筋肉を最大限に活用する準備をします 私たちが危険にさらされているため、または私たちが十分にいる場合に何かを獲得する機会が提供されている状況にいるために、特定の速度 アジャイル。

アドレナリンは、私たちが特に肉体的にも精神的にも活性化される必要がある状況に備えてくれます。 だからアドレナリンと言えます 生存メカニズムをトリガーします 危険が認識されたり、迅速に対応しなければならないような緊急事態で起動されます。

さまざまなトリガーメカニズム

アドレナリンは、私たちをその警戒状態に置く単一の「春」がないため、私たちの体を活性化することによってグローバルに作用することはありません。 代わりに、それは体のさまざまな部分に行き、さまざまな効果を生み出します。これらの効果は、相互作用やその他の重要な機能との相互作用において、結果として アクティベーション.

アドレナリンが比較的大量に分泌されたときにトリガーする最も重要な警告プロセスは次のとおりです。

1. 瞳孔を拡張します

アドレナリンは瞳孔を拡張させます、 より多くの光があり、私たちがより意識するように 私たちの周りで何が起こっているのか。 それは、何百万年もの間、私たちが環境に適応し、私たちを脅かす可能性のある危険に迅速に対応するのに役立ってきた生物学的メカニズムです。

2. 血管を拡張します

アドレナリンのおかげで、重要な臓器に最も密接に関連する血管が広がり、細い血管とそれに近い血管が広がります 皮膚の外層はそれほど重要ではなく、危険な状況では到達する可能性があるため、圧縮されています（やや薄い外観になります）。 ブレーク。 結果は 血圧の上昇、そして最終的な攻撃や事故へのより大きな抵抗。

3. グリコーゲンを動員する

アドレナリンの放出は、グリコーゲンの分解に関連しています。グリコーゲンは、 それらの最も要求の厳しい瞬間のために体の筋肉や他の部分に予約されています 物理的に。 これの結果はそれです 燃焼する準備ができている血液中のグルコース濃度（たとえば、差し迫った危険の場合）が増加します.

4. 心拍数を上げる

心拍数を取得して速くなる 大変な努力にもっと簡単に対処できるように. より多くの血液を送り出すことにより、私たちの筋肉はよりよく酸素を供給されるので、より多くの努力をすることができます。

5. 腸の動きを止めます

それは腸の動きを遅くします、なぜなら 警戒の瞬間にはそれほど必要ではないエネルギーを消費します. エネルギーが筋肉に集中することを確実にする1つの方法。

6. 私たちが呼吸する速度を上げる

アドレナリンは私たちが息を吸ったり吐いたりする速度を上げます、 血液をよりよく酸素化し、より物理的に機能する. これにより、私たちが休息状態にある1分前という事実にもかかわらず、危険を示す刺激に対してより精力的に反応することができます。

7. 長期記憶を統合する

特定の原因となるアドレナリンの役割を示唆する研究があります 学習は感情的な記憶に統合されているため、 長期。

生理学的および心理的影響

すべてのホルモンや神経伝達物質と同様に、アドレナリンが効果があるとは言えません 私たちの精神の「合理的な」次元でのみ、私たちのほとんどの部分でそれらを独占的に持っていないのと同じように。 感情の.

それが果たす機能は両方です 生理学的 （血圧や呼吸数の調節や瞳孔の拡張など） 心理的 （警戒を怠らず、刺激に対してより敏感になります）、両方のドメインが重複しているためです。

アドレナリン過剰も支払われます

A 過剰なアドレナリン それは私たちの体にとって自由ではありません。 この物質のレベルの不均衡の増加は、高血圧、頭痛、体温の上昇、および関連する症状を引き起こす可能性があります 不安障害 または、吐き気、震え、睡眠障害などの慢性ストレス。 そのうえ、 アドレナリンスパイクは視力をぼやけさせる可能性があります、彼らは目の圧力を高めるので。

これは私たちのライフスタイルの質を評価する際に考慮すべきことです。 一日中非常に活動的であることは、人や状況に応じて多かれ少なかれ生産的である可能性がありますが、それは確かに健康的ではありません。 体は休む必要があり、それが理由です 私達は私達の体が私達に送る信号に注意を払わなければなりません 倦怠感と睡眠の形で。

書誌参照：

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