6信念を制限し、それらが日常的にどのように私たちに害を及ぼすか

私たちが日常的に行っていること、考えていること、感じていることの多くは、想定される好みとはあまり関係がありません。 私たちが住んでいる場所や他の人が私たちに関係している方法ですが、もっと微妙なものがあります： 私たちの最も深い信念.

そして、客観性に似た何かを信じ続ける人もいますが、真実は、すべての人が眼鏡を通して人生を見るということです 長い間私たちと一緒にいたアイデアで構成されており、私たちは注意を払っていませんが、ある意味ではなく、ある方法で考える傾向を高めます その他。

したがって、信念を持つことは修復不可能であり、それは私たちが避けられないものです。 もちろん、これは悪いことではありません。なぜなら、私たちのすべての知識が客観的で疑う余地のない真実に基づいていることは不可能だからです。 私たちは、いくつかの明確なアイデアを持ち、絶えず疑わないようにするための信念が必要です。 しかしながら、 限定的な信念が現れると、問題が始まります. それらが何で構成されているか見てみましょう。

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信念を制限するものは何ですか？

時には私たちの信念が私たちの最悪の敵になる可能性があり、信念を制限することはその一例です。

についてです 私たちの考え方に深く根ざしたアイデア つまり、通常は正しい結論にすばやく到達できるようにする代わりに、通常は内にとどまることに基づいて、同じエラーに何度も陥ります。 心地よい居場所 そして、それを回避することで、私たちは人々として成長することを可能にする新しい思考のルートに自分自身をさらします。

最終的に、これらのアイデアにより、私たちは間違いを犯しやすくなるだけでなく、 私たちの考え方が現実にうまく適合していないという兆候を認識できない.

信念を制限する6つのケース

もちろん、信念を制限する範囲は非常に広いので、 彼らの範囲と彼らが私たちの生活にどのように害を及ぼす可能性があるかを理解する これらの非常に一般的な例を見ることです。 以下にそれらのいくつかを見ることができます。

1. 多くの人が同じことを信じるなら、それは真実でなければなりません

これは最も一般的な制限の信念の1つであり、実際には、事実上すべての人を信頼するように導くことができます。 特に地球上に非常に多くの人々が住んでいるとき、それはそれがそうであるかもしれないのと同じくらいクレイジーな一種のアイデア 何 すべてのばかげたアイデアにはかなりの数のフォロワーがいます.

たとえば、この限定的な信念によれば、それぞれの人種が 人は彼らの知性のレベルを決定します、または喜ばせるために高価な服を着る必要があること 残り。 このように考える人は誰でも、歴史が何十万人もの人々が現実について根本的に間違っている可能性があることを示していることを考慮に入れていません。

2. 他の人が私に何かを非難した場合、私は有罪でなければなりません

不安を抱えている人は、他の人が何かに腹を立てたり、 彼らが行動を起こしていないために失望していることを示す、それを正当化する正当な理由が常にあるに違いありません 感じ。

多くの場合、怒りや失望は現実のものであり、他の人の行動を通じて本物として現れますが、それは彼らが存在する理由があるという意味ではありません。 多くの場合、自己主張の欠如とすべてに「はい」と言う傾向があるため、残りの人はより多くのことを要求します。 休息とそれは、それを実現しなくても、自分の主張を守る方法を知らない人に他の道徳的基準を適用する 視力。 しかし、これはただです 彼らの見解を信用しないのが良いもう一つの理由、それを当然のことと考えるのではなく。

3. 一人一人が自分の良い半分を持っています

良い半分の神話は、最も有害である可能性がある制限的な信念の1つです。 私たちは不完全な人だと思うようになります 特別な人が見つかるまで しかし、真実は、私たちの幸せや適応能力を考える必要がある理由はないということです 世界は、統計的に私たちの中に住むべきではない誰かに会うかどうかに依存します 大陸。

それは、彼らが通過するすべての段階を事前にすでに計画している誰かがいると仮定した場合にのみ維持されるという信念です。 私たちの生活、世界を一種の「劇場ステージ」にし、特別に便利に配置された一連の要素があります 我ら。

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4. 物事を見るよりも物事を見る方が良い

このアイデアは非常に馬鹿げているので、実際にはホーマーシンプソンの有名でユーモラスな引用の一部です。つまり、彼のキャラクターの似顔絵の一部として使用されています。 しかし、それを絶対に信じている肉体と血の人々はたくさんいます。

受動性と座りがちな生活に基づいて信念を制限する 彼らは私たちに安定性と 毎日が似ている単調で予測可能な生活と引き換えに心配する理由の欠如 前。 また、見てもやっても同じ体験をする可能性はありません。そうしないと全く生きていけないことがあります。 新しい刺激がないために自分自身を確認する信念のサイクルを断ち切るには、快適ゾーンを離れることが不可欠です。

5. 他人のために自分を犠牲にすることは常に報われる

日々、他の人を喜ばせるためにすべてを賭けることは、私たちが彼らを支援することに慣れている残りの部分を超えて、私たちが何かを返すのを助ける必要はないことを示しています。 これは、他の人を満足させるために過去に行った犠牲として、最も苛立たしい制限的な信念の1つです。 彼らは私たちが何があっても私たちが正しい軌道に乗っていると熱心に信じ続けます、私たちが何もしようとしていないという考えに直面する必要がないように。 それは認知的不協和として知られている現象です。

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6. 私は何かをするのに十分な才能がありません

メディア、そして最も有名な人々のイメージが私たちに届くマーケティングバブル、 才能が何であるかについて私たちに非現実的な考えを持たせる. ほとんどの場合、それはあなたが生まれる適性ではありませんが、それは基本的にその背後にある実践と努力に依存します。

個人差があり、一人一人のコントロールが及ばない理由で、特定の人が他の人よりも多くの施設を持っていることは明らかです。 遺伝学などですが、これは、特定の分野の世界ランキングになりたい場合にのみ、相対的な観点から関連しています。 そうでなければ、私たちが生まれたスキルセットは、信じられないほどの才能を伸ばすのに十分すぎる可能性があります。 そうです、もし私たちがそれに必要な意志力を持っていることを実証する前なら。