私たち心理学者がアドバイスをしない理由

心理学を卒業した人や心理学者として働いている人は、質問することに加えて、それをよく知っています 無料相談、友人や親戚が 心理学者： 人生についてアドバイスを求める.

もちろん、アドバイスを求めたり与えたりすること自体は悪いことではありません。 実際、心理学者である人々は冷静にアドバイスを与えることができ、開示することさえできます メディアでのアドバイスですが、これがあなたを定義する活動ではないことを明確にする 職業。 つまり、 心理学者が彼の仕事について話す文脈では、アドバイスを与えません; 他の状況ではそうです。

心理学者の職業がアドバイスを与えることで構成されていると仮定すると、問題を提起し、「それで私は何をすべきか」で問題を終わらせることによって助けを求める人がいます。 しかし、職業について広まっている神話のために奇妙に見えるかもしれませんが、心理学者はアドバイスをしません。 次に、その理由を説明します。

心理学者：個人または集団の問題に対処する

心理学のバックグラウンドを持つ人々は、行動とプロセスについてのことを知っています それは彼らが有用で効果的な方法で特定の状況に対処する方法をよりよく知る素因となります、 はい。 しかし、それは彼らが「外出先」で誰かにアドバイスを与えることができるという意味ではありません。

実は すべての心理学者が特定の人々の重大な問題に対処することに専念しているというのも真実ではありません. これは、心理療法と臨床的介入に専念している人々によってのみ行われます。 他にもたくさんあります 心理学の枝 その中で、あなたは孤立した人々（組織心理学または人的資源）ではなく組織のために働いているか、または 科学や心理学の研究と同様に、研究は多くの人々のデータに基づいて行われています。 認知。

どちらの場合も、心理学者は個々の心理的問題のケースに介入しないので、彼らにアドバイスを求めることはあまり意味がありません。 しかし、その人が心理療法やメンタルヘルスに従事しているときもそうではありません. どうして？

普遍的な問題に対する魔法の解決策

これまで見てきたように、多くの心理学者は、集団的な問題や、人ではなく法人によって境界が定められた問題に対処することに仕事を集中していません。 しかし、3つの基本的な理由から、個々のケースに介入する人もアドバイスをしません。

相談に出席する必要性

個別の注意が必要な場合は、すべてを購入する必要があります パック 見た目だけでなく、個別のケア。

つまり、 あなたは相談に出席しなければなりません、その名前を持っているにもかかわらず、クライアントが答えなければならない質問をするつもりがない状況。

心理学者は、従うべきすべての重要なガイドラインとそれぞれの場合に何をすべきかを含む本を記憶に持っていません。 まず、そのような本は存在しないので、Y 心理学者は普通の人です、肉と血でできており、神の法則や普遍的な法則のようなものと接触する能力を持つ神託ではありません。

しかし、それでは、心理療法は何で構成されていますか？ これは、心理学者の仕事がアドバイスを与えることに基づいていない理由の2番目のポイントに私たちをもたらします。

心理療法は2人の課題です

問題に対処するのに最適なオプションを理解する それは心理学者と患者の両方によって行われなければならないことです、最初だけではありません。

何をすべきかを知ることは、助けを求める人の意志と彼らの生活の特定の特徴に依存します、そして 心理学者の役割は、あなたが行くにつれて導くことです、重要な質問に対する明確な回答を送信しないでください。

もちろん、心理学者が生命の法則のリストをツールとして持っていたとしたら、これらは非常に多く、部屋に収まらず、さらには 長期記憶 心理療法士の。 簡単に言えば、人の問題の特徴は非常に多く、非常に多様である可能性があります。 それぞれに定義されたアクションプロトコルはありません.

したがって、社内の心理学者が行うことの多くは、単に耳を傾けて理解することです。 顧客の問題と一連の対策を開発する機会を持つこと 個別化。 その理由だけで、彼の仕事を「アドバイスをする」と要約することは不可能です。これは通常、10分間の会話の後にバーで行うことができます。 そうではありません。 心理学者 長い間、いくつかのセッションで多くの質問を聞いて質問します.

しかし、心理学者が問題を理解したときに次に来るのは、アドバイスも与えていません。

問題の焦点に基づいて行動する

アドバイスを与えることはそれだけであり、一連のステートメントを発行します 彼らは特定の場合に何をすべきかについて話します。 しかし、心理学者はそれをしません。 何をすべきかについて話すこと自体は、その人をその問題の解決に非常に近づけるものではありません。なぜなら、信じているからです。 それは、人が何をすべきかわからないときに心理的な問題が現れると仮定するという誤りに陥るでしょう。 作る。

したがって、ギャンブル依存症の人は、ギャンブル依存症をやめるためにアドバイスをプッシュする誰かを必要とするだけです。 その人が他の人の言うことを聞いて問題に気づいたら、問題は解決するでしょう。 残念ながら、現実の世界ではこれは起こりません。心理的な問題は、情報の不足からではなく、はるかに深い何かから発生します。 修正が必要な不適切な行動パターン より多くのことをし、より少なく話す。

したがって、心理学者の仕事は人々に何をすべきかを知らせることではありません、 しかし、彼らにとって有用であり、より多くのことを可能にする行動のモデルに向けて彼らを導くことにおいて ハッピー。 だからこそ、心理療法セッションの成果は格言や人生の格言ではありません、ではなく、 自己指導トレーニング、私たちの脳のために作られたジムで使用されるルーチンのようなもの。

メンタルヘルス心理学者 患者が自分の行動や考えの方向を変えるために必要な条件を作成します あなた自身の目標に応じて、より適切な方法で。 おそらく、心理学者にアドバイスを求めるこの誘惑は、後者についてあまり明確ではないという事実、あなたが望むもののアイデアから正確に来ています。 評議会では、目指すべき目標はすでに与えられています：「これを行う」。 幸いなことに、心理学者のオフィスで起こることははるかに複雑です。