あなたの個人的な発達からのロマンチックな分裂を管理する

個人的な関係、特に感傷的な関係は、おそらく私たちの人生で最も複雑な経験です.

それは私たちが最も集中的で深遠な学習、決定を見つけるカップルの関係にあります そのほとんどが私たちの生活を整え、幸福の素晴らしい源であるだけでなく、最大の課題と 困難。

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人間関係の終わりを管理する方法を知ることの重要性

どのような困難、痕跡、または機能しない学習（つまり、あなたの人生を制限し、あなたの行動の仕方を調整しますか？ 彼らが可能なパートナーであるかどうかにかかわらず、あなたや他の人々と対話する）あなたの分裂、特にあなたの方法を残しました それらを管理しますか？

私はempoderamientohumano.comの心理学者兼コーチであるRubénCamachoです。私は、10年以上にわたり、個人的または専門的なアプローチで、人々の変化の過程に同行してきました。 多くの場合、個人的および感情的な関係に関連して人々が抱える困難 過去の関係、特に別れの中で行われた学習にあります.

これらの困難と学習は、新しい人間関係を築くときに私たちに影響を与えるだけでなく、私たちの個人的な領域、幸福にも影響を与えます 感情、そして私たちの仕事でも（私たちは感情的な存在であり、私たちの学習はすべての分野で私たちに影響を与えます）。 それを解決する方法は？ 学んだことを学ぶのをやめる方法は？

分裂を乗り越えるための挑戦

最も一般的な心理的、感情的、感情的な問題の1つはこれです： 分裂を管理することの難しさ、そして何よりもそれらの経験が将来私たちにどのように影響するかを調整する方法を知ること （それは幸福と一緒に暮らし、新しい関係に直面するために数ヶ月、さらには数年の経過で私たちに影響を与えます）。

なぜ人間関係はそんなに複雑な心理的経験なのですか？ 関係の初めに、私たちは解散、降伏の経験を生きます、説明が常に制限されるユニオンが生成されます。

この段階の後、夫婦の各メンバーが自分の信念体系、価値観、そして自分自身の恐れや不安を抱えて生きるエゴの闘争が起こります。 これらの感情を検証し、セキュリティを実現するために、私たちは他の感情を強要しようとしますが、最も重要な対立が発生します。 分裂は私たち自身の個人的な評価に対する一種のチェックメイトです （あなたが信じるもの、あなたが公正だと思うもの、あなたが必要だと思うもの）、それが私たちに与える大きな感情的な影響と私たちが後でそれを管理する方法を学ぶ方法に加えて。

それは複雑なテーマであると同時に私たちの生活を超越しているので、私はあなたがもっと深く行くことができるビデオを作りました（記事はビデオの下に続きます）。

感情的な影響とはどういう意味ですか？

ビデオで話したように、 私たちは感情的な存在であり、常に感情を感じます. 休憩や他の人との対立の瞬間に、私たちは怒り、怒り、失望を感じます。 私たちの個人的な考えを検証したり、強制しようとしたりする感情 その他; しかし、私たちは恐怖、不安、時には罪悪感や不安も感じます。私たちの幸福は私たちが経験した経験と関連しています。 休憩は、私たちが世界を見て、関係を想像する方法が、最終的には危険であると感じさせます。

感情はそれ自体が前向きであり、自分自身を知り、状況をどのように解釈し、それに基づいて反応するかを発見するのに役立ちます。 問題は感情ではなく、私たちがどのように感情を理解し管理するかです. 私たちがそれらの感情を理解して管理することを学ぶことの深層学習をしなければ、彼らは私たちを条件付けてしまい、私たちを作ります 関連付ける方法は、恐れ、不安、強制、または私たちが恐れていることを検証する試みに基づいています（そして私たちが恐れる前にそれを 経験豊富）。

何よりもまず、これらの感情を管理する方法、 それは、私たちの感情的および感情的な経験を妨害することになる一連の行動に変換されます：他のコントロール、不安、孤立、回避、感情的な依存、さらには利己主義。 それらは私たちが時々必要だと考える行動ですが、実際には私たちがしていないという恐れに基づいています 過去の経験のためにまだ管理することを学びました（そしてそれは私たちにとって重要な制限を意味します ウェルネス）。

これらの習慣的な行動の背後にある感情は何ですか？ あなたはあなたがあなたが学ばないべきであるあなたの過去の関係と分裂から何を学んだと思いますか？ あなたに何が起こるかを変えるためにあなたのどの部分を変えなければならないでしょうか？

詳細を知るには...

これがあなたの状況であり、あなた自身の個人的な変化のおかげで起こったことや起こったことを克服するためにあなたが学んだことを学びたくない場合、私はこの提案をします： empoderamientohumano.comには、無料の最初の探索セッションをスケジュールするオプションがあります（あなたが自分の生活に真の関心を持っている場合のみ） 変化する）。 このセッションでは、会い、問題を調査し、解決策を見つけ、最初の一歩を踏み出すことができます。 あなた自身の変化のために決定を下すことはあなたとの出会いを意味します、そしてそれは私たちが最大の啓示を見つけるところです。