6種類の社会的スキルとその目的

私たちは日々、他の人々と交流しなければならない一連の社会的状況に直面することを余儀なくされています。 これらの状況のそれぞれを効果的に解決するために、人々は社会的スキルとして知られているものを実行しなければなりません。

これらの機能により、他者との関係を築き、他者とのやり取りにおける状況や対立を解決することができます。 また、 さまざまな種類の社会的スキル それらは、それらの複雑さおよびそれらが実行する機能に従って分類されます。

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社会的能力とは何ですか？

現時点では、心理学の世界には、「社会的スキル」の概念を独自の平等主義的な方法で定義する単一のコンセンサスはありません。 ただし、それらの特性と機能の両方を考慮に入れると、スキルを定義できます。 人々が自然に学び、それを行う一連の戦術または行動操作としての社会的 他の人との交流の状況で使用されます 社会的状況をうまく解決することを目的としています。

これらのスキルは生来のものではなく、私たちの人生を通して自発的に学んだという事実 スキル学習技術を使用して、トレーニングと改善を可能にします ソーシャル。

社会的スキルの良好な発達 感情や感情を表現することができます 適切かつ満足のいく方法で。 同様に、私たちが経験している状況と一致する方法で私たちの意見や考えを表現する可能性も与えてくれます。

彼らのおかげで、私たちは有利で前向きな対人関係を楽しんでいます。 私たちは自分自身について気分が良くなり、 私たちの社会生活における私たちの目的の達成を促進する.

これらの能力は動物の世界でも見られます。自然界では、コミュニケーションとコミュニケーションスキルを観察することができます。 同じ動物種のメンバー間の関係、これらの能力は私たちが能力として知っているものに類似しています ソーシャル。

最後に、要約すると、社会的スキルには、他のタイプの適切な人間のスキルと区別および区別する一連の特性があります。 これらの特性は次のとおりです。

• それらは学習され、したがって 訓練され改善されやすい.
• 心身の健康を楽しみたいなら必要です。
• それらは行動の厳格なパターンではありません、ただし、各状況に合わせて調整されたルール。

社会的スキルの種類

使用される分類基準に基づいて、さまざまなタイプの社会的スキルをグループ化するさまざまな方法があります。 この場合、これから説明するように、6つの異なるセットがある社会的スキルの古典的な分類に固執します。

対人関係を確立するとき、これらすべてのカテゴリーは2つの基本的な態度によって調整されることを追加する必要があります。 これらのスキルは自己主張と共感です、以下に示す残りのスキルを調整する機能があります。

1. 基本的な社会的スキル

彼らは最初に買収され、 満足のいくコミュニケーションを生み出し維持するために不可欠. これらには以下が含まれます：

• 対話を開始する方法を知っています。
• 知るために 会話をする.
• スキル アクティブリスニング.
• 質問の定式化。
• 自分を提示する.
• 感謝します。
• 褒め言葉を支払う能力。
• 共感的なスキル.

2. 高度な社会的スキル

人が基本的な社会的スキルを習得すると、彼らはに取り組むために必要な基盤を持っています 人間関係を便利に管理するための戦略を提供する高度な社会的スキル ソーシャル。 このカテゴリの社会的スキルには、次のスキルが含まれます。

• 意見を述べる能力。
• 助けを求める。
• 謝罪する能力.
• 参加。
• 提案し、指示を与えます。
• 指示に従ってください。
• 有罪判決の能力.

3. 感情的な社会的スキル

これらのタイプのスキルは、私たちの感情と他の人の感情の両方を効果的に識別して管理する能力に関連しています。 このカテゴリには、次のものがあります。

• 識別し、知っている 感情と感情.
• 他人の気持ちを理解する。
• の容量 感情や感情を表現する.
• の表現 愛情.
• 他人の気持ちを尊重します。
• の容量 他人の怒りに対処する.
• 自己報酬能力。
• の管理 人と話すことを恐れる.
• 他人を励ます能力。
• の容量 他の人を慰める.

4. 交渉スキルまたは攻撃性の代替手段

交渉に関連する社会的スキルは、私たちが紛争を回避したり、適切に管理したりすることを可能にするスキルです。 それらは、攻撃性や暴力を使用せずに対人関係内の問題を解決する能力で構成されています。 これらは：

• 許可を求める方法を知っている。
• 共有する能力.
• 他人を助ける能力。
• 自分を愛する能力。
• ジョークを許容し、それに対応する能力。
• 交渉スキル.
• 自己制御能力。
• 自分の権利を守る能力。
• 喧嘩しない.
• 他の人の問題を回避する能力。

5. ストレスに対処するスキル

これらのタイプのスキルは、緊張やストレスの状況での対立をうまく解決するために必要です。 このグループには次のものがあります。

• 恥ずかしさを管理する能力。
• 他を守る能力。
• 故障に対する耐性。
• 説得に対応する能力.
• 告発に対応する能力。
• 苦情を申し立てる能力 または主張。
• 苦情やクレームに対応する能力。
• スポーツマンシップ。
• グループの圧力に対処する方法を知っています。
• 複雑な会話を管理する.
• 無視または軽蔑される耐性。
• 矛盾するメッセージに立ち向かう能力。

6. 計画スキル

計画に関連する社会的スキルのカテゴリー内で、私たちは見つけることができます：

• 自分の能力の認識.
• 決定を下す能力。
• 目的の決定.
• 問題の原因を特定して解決します。
• 情報収集。
• タスクに集中する能力。