9つの最高の心の知能指数コース
ザ・ 感情的知性 これは、自己啓発にとって最も重要で必要な概念の1つです。 それは次のように定義できます 私たち自身の感情を適応的に管理する能力 決定を下すときと、他の人と関係を築いたり、感情的な状態を規制したりする必要があるときの両方。
個人的および職業的な成功を達成するためには、感情的にバランスの取れた生活を送り、一連の感情的な能力を習得することが非常に重要です。 この記事では、次のリストを提供します 心の知能指数のコースとワークショップ それはあなたがこの習慣を深く知ることを可能にし、あなたの幸福と個人の成長にプラスの影響を与えるでしょう。
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心の知能指数の構成要素
私たちの感情を効果的に管理することは、対人関係や仕事など、私たちの生活のさまざまな領域に大きな影響を与えます。
幸いなことに、心の知能指数は あなたは働き、獲得することができます、およびこの構成を深く研究したいくつかの理論家は、感情的に知的になるために私たちが持っていなければならない5つの重要な要素があることに同意します。 それらは次のとおりです。
- 感情的な自己認識：私たち自身の感情や感情の知識と、それらが私たちの行動にどのように影響するかを指します。
- 感情的な自己調整：私たち自身の感情の制御を指します。これにより、私たちが自分自身を見つける状況に応じて、感情を振り返り、制御することができます。
- セルフモチベーション：それは私たち自身の感情を私たちの目的と目標に向けて集中させる能力です。
- 他人の感情の認識：共感する能力、つまり他人の感情を認識して理解する能力を指します。
- 社会的スキル：他の人と効果的にコミュニケーションを取り、交流する方法を知っている。
心の知能指数の利点
今日非常に人気のあるこの概念は、人々の幸福に不可欠であることが証明されています。 実際、その利点に関するデータを提供している多くの調査があり、これは 20年余りの間、それは職場環境と教育または 臨床。
心の知能指数の高い人々は、より幸せで、より大きな自己認識を持ち、より大きな精神的幸福を享受し、より良い決定を下し、 ストレスに対してより抵抗力があり、より良い対人関係を持ち、不安やうつ病になりにくく、より高い セルフモチベーション。
最も推奨される心の知能指数コース
あなたが感情的に知的な人になりたい、そしてあなたがこの練習から利益を得たいなら それは心理的な幸福を支持します、あなたは私たちがあなたに示すコースの1つにサインアップすることができます 継続。 これらのコースは最高の品質であり、素晴らしい名声を楽しんでいます。
始めましょう！
1. 心の知能指数とNLPによるコーチングの専門家（D'Arte Human＆Business School）
ダルテヒューマンビジネススクールセンターは、最も興味深い心の知能指数コースの1つを実施しています マドリッド市のトレーニングプログラム
心の知能指数とNLPによるコーチングの専門家。
対面式のクラスに基づいて8つのモジュールに分割された450時間続く開発全体を通して、それぞれ15時間で、学生は 理論、特に感情の調節の実践と、のタスクにおける感情的知性の原則の使用 コーチング。
さらに、このコースには、学生と実際のクライアントが実施する20の実践的なコーチングセッションが含まれています。 常に、質問に答えてガイドするメンターの助けと指導を受け、3回のコーチングセッションを行うこともできます。
このコースの詳細については、D'Arteの専門家プロフィールから連絡先情報にアクセスしてください。
2. メンタルマスタリーとマインドフルネスコース（グルマインド）
今日の最も優れた心の知能指数のもう一つのコースは Gurumindを開発した専門家のチームによって提供されるメンタルマスタリーとマインドフルネスコース.
Gurumindは、あらゆる種類の人々や組織を対象とした、さまざまな介入分野での専門的なプログラム、ツール、コースを提供するパーソナルウェルネスアプリです。
このコースは、理論的コンテンツと実践的コンテンツの両方で構成されており、参加者はツールを学ぶことができます。 ストレスや不安の問題を克服し、自信、マインドコントロール、習熟度を高めるのに最も役立ちます 個人的。 それは8時間続き、4つのフォーマットで行うことができます：対面、オンライン、カプセルまたはカスタム。
それに加えて、このコースでは、PWAを介して継続的な監視を受ける可能性があります。 テレグラムチャネルから、有用なエクササイズやその他に関する継続的でパーソナライズされたフィードバックを受け取ります 内容。
- オン このページ より多くの情報があります。
3. 心の知能指数の教育：親のためのワークショップ（TAPセンター）
このコースは、一般的な幸福を改善し、知りたい、 実践的かつ経験的な方法で感情的知性を深める、そして家の中の小さな子供たちが簡単な運動を通して彼らの感情を調整するのを手伝ってください。 それは、父親と母親が子供たちと一緒に参加し、彼らに原則を教えることができるようにするためのイニシアチブです。 心の知能指数の基本的なスキルと、日常の感情を理解、経験、管理できるスキル 日。
これらのセッションは、年齢に応じてグループが分けられるように構成されています 子供たち、彼らのニーズと彼らの発達の特徴によりよく適応するために 心理的。
- Centro TAPの連絡先の詳細は、をクリックすると表示されます。 このリンクで.
4. 心の知能指数ワークショップ：効果的な感情管理の芸術と科学（エルプラド心理学者）
マドリッドまたはその周辺に住んでいて、練習を始めて深めようと決心している人々のために 心の知能指数のエルプラド心理学者は、この実践をあなたの人生に統合する機会を与えてくれます 毎日。
このコースでは、エルプラド心理学者の心理療法の専門家である心理学者によって設計および推進されています。 感情の変調と、感情を私たち自身ではなく、私たちに有利に働くものに変換することに関係するすべてのもの に対して。 それは週末に教えられる集中的な12時間のコースで構成されています。
エルプラド心理学者の連絡先の詳細、およびこのセンターの詳細については、をクリックしてください。 ここをクリック.
5. マインドフルネスを臨床診療に適用する方法（Psicode Institute）
トレーニングするのにとても良い方法 マインドフルネス、感情の調節を改善するための最も強力なツールの1つ そして特に不安は、この短いマインドフルネストレーニングプログラムです。
このコースは、心理療法の専門家と患者のためのトレーニングプログラムを定期的に実施しているInstitutodePsicologíaPsicodedeMadridによって設計されました。 これは、自分でマインドフルネスを開始することを決定した個人と、このリソースを日常業務に適用したい専門家の両方のために設計されています。
- 詳細については、PsicodeInstituteの連絡先情報にアクセスしてください。 ここをクリックして.
6. マインドフルネスの大学専門家：マインドフルネスを通じて感情を効果的に管理する（マラガ大学）
このコースは、最高の自己啓発コースの1つであり、 マインドフルネス 心の知能指数のトレーニングで。 それは大学院の学位であるため、1年間続き、マラガ大学で教えられています。
彼のクラスは実践的で経験的ですが、理論的でもあるため、心理学者と 教育者と彼らの改善のためにこの古代の慣習を習得することを学びたい人は誰でも ウェルネス。 マインドフルネスの発達 と瞑想は、感情的に気づき、知的な人になるための非常に効果的な戦略です。
7. 子供と青年のための心の知能指数ワークショップ（感情的および社会的発達のための学校はよく成長します）
感情的な教育は、子供や若者にとっても不可欠です。なぜなら、彼らはより早く習得できるからです。 日々の課題に立ち向かうために必要な感情的能力、彼らがいるときに彼らが持つより良い感情的健康 大人。 心の知能指数の高い子供と青年を作成する それはあなたの将来の幸福のための生命保険です。
このコースの目的は、0歳から18歳までの子供や若者が、自信を高めるための革新的なリソースを学ぶことです。 自分自身、感情を管理し、より良い関係を築き、共感し、対人関係の葛藤を解決し、自分自身や他者を尊重します。 これらすべては非常に実用的で楽しい方法で、この分野で豊富な経験を持つ教育心理学者の指導を受けています。 存在する これらのワークショップを受講するためのさまざまなモダリティ：集中的に、学年度を通して、または心の知能指数のスキルを向上させることを目的とした特別なキャンプに参加します。
8. 作業環境における心の知能指数のエキスパートコース（Universidad Jaume I）
科学的研究がそれを確認しているので、感情的知性の応用の最も成功した分野の1つは仕事です 心の知能指数の高い労働者はパフォーマンスが向上します彼らは困難な状況をよりよく処理し、より良い顧客サービスを提供し、より満足し、そしてより良いコミュニケーションをします。
このコースは非常に応用されており、職場での感情的および社会的スキルの開発を目的としています。
9. 心の知能指数とリーダーシップワークショップ（産業組織学部）
今日、感情的に知的なリーダーは組織にとって非常に効果的であることが証明されています。 自分自身や他人の感情を管理することは、特にそうしなければならない人にとっては簡単ではありません。 重要な決定を下し、チームをリードする.
このコースは、人々のグループを率い、企業で高い地位にある個人を対象としています。 部下のモチベーションと幸福をより認識し、改善し、より良い意思決定を行い、より多くのコミュニケーションをとることができます 効果的。 このプログラムは理論的かつ実践的な性質のものであり、その目的は個人的、関係的、集合的な変革です。
