子供の頃にトラウマの治療はどのように経験されましたか？

外傷は、人々がより心理療法に行く精神病理学的変化の一部です。

これらは複雑な現象ですが、メンタルヘルスの分野におけるそれらの重要性は、これに関する何十年にもわたる多くの科学的調査につながっています。今日、それらがどのように機能するか、またはそれらの症状がいつどのように現れるかを予測することはできませんが、それらは発達しました。この障害のある患者、最初の数年から問題を抱えている患者を助けるための非常に有用な治療方法一生。

この記事では、焦点を当てます 子供の頃に経験したトラウマの治療はどうですか、私たちが治療を専門とする心理学者として働く手順の要約によって。

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心的外傷とは何ですか？

心的外傷は 苦痛や不安に関連する感情に関連する出来事からの感情的記憶に影響を与える一連の精神病理学的変化. それらは、環境との相互作用において、私たちが去るところまで感情的に私たちをマークする何かを経験するときに発生します私たちの心理的後遺症は、私たちの質を損なう一連の症状を通して現れます一生。

これらの後遺症は通常、不安抑うつ型であり、自尊心と思考パターンの両方に影響を及ぼします。一般的に現実であり、「フラッシュ」の形で侵入的思考や精神的イメージが入る危機に道を譲る傾向があります繰り返しベースで人の意識があり、数秒または数秒で彼らの苦痛または恐怖のレベルが急上昇する原因になります分。

そのうえ、 恐怖症で起こることとは異なり、これらの経験は非常にさまざまな状況で再現することができます. 外傷性の出来事が人に痕跡を残したので、彼らはお互いにほとんど関係のない文脈からその感情的な痕跡を無意識に「再燃」させる傾向があります。

心的外傷はさまざまな形をとることがあり、心的外傷後ストレスは最もよく知られているものの1つであり、古典的には交通事故やその他の身体的完全性を伴う暴力的な状況などの壊滅的な出来事によって引き起こされます危険にさらされています。しかし、トラウマは必ずしもそのように来る必要はありません。この記事では、特定のタイプのトラウマに焦点を当てます。複雑なトラウマは、子供時代と密接に関連しています。

複雑なトラウマとは何ですか？

複雑な外傷は、外傷性タイプの障害の一種です そのトリガーイベントは時間厳守である必要はありませんでしたが、多くの場合、時間の経過とともに続く状況で構成されています

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. 古典的に、このタイプのトラウマは子供時代に始まります。これは、私たちが終わらせることのできない有害な経験に対して特に脆弱な人生の段階です。私たちが住んでいる日常の状況（引っ越し、学校の変更など）を変えるには、他の人の助けと関与に依存しているので、私たち自身の手段によって。

この精神病理学的変化の性質により、 複雑なトラウマは、多くの場合、子供とその家族グループの1人以上のメンバーとの間の相互作用に基づいています、家族は絶えず形成される要素であるため。この変化の出現を引き起こす可能性のある状況は、親の過失、これの家族または友人による性的虐待です、家庭での絶え間ない屈辱、そして一般的に、身体的攻撃または心理的。

さらに、複雑なトラウマのもう1つの特徴は、後遺症が現れるまでに時間がかかる場合や、初めて現れる場合があることです。青年期の後、外傷性イベントと症状が現れる段階の間に一種の「休止」を生成しますマニフェスト。

これは、脳の成熟プロセスの複雑さを示しています、そしてまた、自伝的記憶と「私」の概念が、記憶されているものの絶え間ない再意味に基づいている方法。多くの場合、私たちは成人期に入ると、私たちが子供時代に生きていることの意味を理解することができるだけであり、それは感情的な不快感が生じるときです。

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子供の頃に経験した出来事によるトラウマの治療

これらは、子供時代のトラウマに苦しむ人々を助けるために最も一般的に使用される介入手順です。

EMDR療法（眼球運動の鈍感化と再処理）

このタイプの心理療法は系統的脱感作に触発されています、そしてそれは短い男の子と女の子に比較的簡単に適用できるという利点がありますそれは事実上、明確に表現された抽象的な思考に基づいていないので、年齢言語。

それは、脳が記憶を再処理するのを容易にするための一連の実践で構成されています極度の不快感を引き起こす外傷性イベントとその「感情的なブランド」は、非アクティブ化または減衰されますトラウマの。つまり、それは感情的に痛みを伴う記憶への慣れを発達させることをはるかに容易にし、それらが人に対する力を失う原因となります。

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催眠術

催眠術はまた、人がこれらの外傷性記憶との関係を改善することを可能にするために、臨床の文脈で適用することができます、 苦悩を経験しない人々に新しい「アクセスルート」を提供する、ストレスなど。それは、人を提案の状態に誘導することに基づいています。事実についての最も建設的で最も害の少ない考え方が求められるように、思考と感情の間起こりました。

認知行動療法

このラベルの下には、子供時代のトラウマの治療に役立つさまざまな治療リソースがあります。それらすべての基礎となっている考え方は、人々により良い変化をもたらすには、2つの方法でそれを達成する方が簡単であるということです。 習慣の変更と思考パターンの変更.

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