COVID-19危機における医療従事者の不安

コロナウイルスのパンデミックは、身体的な病気の観点からのリスクだけではありません。 さらに、それは心理的な健康問題を発症するリスクを高めました。 COVID-19への曝露の影響と女性の経済とライフスタイルへの影響 人。

しかし、このCOVID-19危機の状況の最も重要な側面の1つは、それがすべての人に平等に影響を与えるわけではないということです。 ウイルスとその病気の影響を最も受けているグループの1つは、 非常に複雑な作業状況に数週間続けてさらされ、ストレスと 不安。

正確には、この記事で説明することについて、 医師、看護職員、健康関連の専門職の不安に関連する心理的変化 一般に。

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不安はどのように発生しますか？

まず、コロナウイルスの危機の際に医療従事者の大部分が発症した不安の性質を見て、それがどのような問題であるかを理解しましょう。 これを行うには、あなたは知っている必要があります 心理的障害としての不安と心理的適応メカニズムとしての不安を区別する.

不安が何を意味するのかを考えるとき、それが通常生成するすべての不快感が思い浮かびますが、真実はそれ自体が否定的ではないということです。 実際、それがほとんどの動物に存在するという事実は、それが非常に有用であるという手がかりをすでに私たちに与えています。

その理由は、私たちが心配しているとき、私たちは通常、安全であり、不必要な危害やトラブルを避けるために、より大きな意欲を採用するからです。 たとえば、最近の不安は、何百万もの人々が社会的距離と感染予防策を採用するように導いたものの一部です。

しかしながら、 不安が極端になり、それ自体が追加の問題になる場合があります、意識的な努力を通して管理することを学ばなければならない何か。 そして、これがあなたが持っているものと同じくらい重要な責任に出席する必要があるとき 病院の医療関係者は、混合物が高レベルの摩耗を引き起こす可能性があります 心理的。

COVID-19危機における医療従事者の不安の兆候

COVID-19危機の際に、患者の幸福を確保し、可能な限り最善の方法で患者を治療することに関与した医療従事者 ほぼ一夜にして、彼らの最大の作業能力を与える必要性に直面してきました、十分な材料リソースがなくても。

不安はある程度、仕事の状況によって正当化されますが、特定の場合には、このレベルの感情的な混乱があります 実質的に一日中高レベルの強度を保ち、消えない、または以下の場合に低下する恐れがあります 伝染。 彼らの労働条件が非常に厳しいことを考えると、それは心理的な問題だけではないことは事実ですが、それを否定することはできません

あなたがあなたの感情を管理することを学ぶ方法は重要な役割を果たします.

さて...コロナウイルスの時代に不安の問題は医療従事者にどのように反映されますか？ あなたの症状の要約を見てみましょう。

1. 過敏性と怒りの傾向

多くの医療専門家は、忍耐力を消耗させるものとして不安を経験します。 周囲に腹を立てる理由があると意識的に信じているからではなく、倦怠感のためです 非常に重要な緊急の問題に絶えず対処しなければならないという感情的な問題 患者。 したがって、 彼らが欲求不満になり、議論をする傾向があることは比較的一般的です またはこれが伴うすべての問題を伴う、国内の領域でさえ怒りの爆発。

2. 反芻と罪悪感

日常的に自分の仕事に完全にまたはほぼ完全に依存している人々と仕事をするとき、罪悪感に陥りやすくなります。 何ができたのか、何ができなかったのかについての考え、何度も何度も意識の中に現れる痛みを伴う記憶...それらは心理的反芻として知られている現象の特徴であり、それは不安障害の典型です。

基本的に、心理的反芻を受けた人は、不快感を引き起こしたり、内容が何らかの形で邪魔になったりする考えを「考えるのをやめる」という問題を抱えています。

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3. 将来の一時的な思考処理における問題

全般性不安障害に苦しむ人々は管理に問題があるようです 将来のエピソード的思考に基づく心理的プロセス、つまり、何についての予測 それは起こります。

具体的には、これらの想像力に基づく心象表現は、他の人々よりも鮮明ではなく、 悲観論に偏っている. このように、何も良くなることはないと信じやすくなり、それは人が自分の管理下にある側面で自分の問題に対処しようとしないことに貢献します。

4. 寝られない

睡眠障害は不安に苦しむ人々の間で非常に一般的です. これは、医療従事者の場合、休息がないと仕事が悪化し、さらに問題にさらされるため、非常に注目に値します。

5. 感情的な疲労

上記のすべての結果として、医療専門家が開発する感情的な疲労 圧力下での作業による身体的疲労と混合.