精神的に強い人の12の特徴

物事がうまくいかないのに、いつも続けている人がいます。 彼らはより良い時代が来ることを知っているので、現在がどんなに複雑に見えても。 先日、スペインのテレビ番組で、有名な俳優の話を聞きました アントニオ・バンデラス このタイプの人についての逸話を教えてください。

マラガの男性は、ある日、ある個人がオスカーの祝賀会で彼を祝福するために彼に近づき、「私が誰であるか知っていますか？」と言いました。 バンデラスは彼を知らなかったので 少年は彼に「ユーバー」の創設者だと言った、近年最も成功した企業の1つ」であり、成功する前に何度も転倒したこと、そしてすべてがうまくいく前に、彼は多額のお金を借りていたことを告白しました。 その少年は決して希望をあきらめず、失敗したにもかかわらず彼は続けた。

精神的に強い人の特徴

残念ながら、誰もがその勝利の考え方を持っているわけではありません、そして ほとんどの人は最初の変更で故障します. また、ヨーロッパや各国で経験されてきた「福祉社会」の時代 開発され、精神的に弱い若者を生み出しました。彼らはすべてを提供したいと思っており、 タフなメンタリティ.

しかし、経済危機により、多くの人々が目を覚まし、考え方を変えることを余儀なくされました。 弱い精神は私たちが成功することを可能にするだけでなく、私たちの生活のさまざまな分野で深刻な感情的な問題を引き起こすからです。

しかし、精神的に強い人々の特徴は何ですか？ 精神的に弱い人が悪いことは何ですか？ 以下に説明します。

1. 彼らは感情的に知的です

過去10年間に心の知能指数に関する多くの研究が行われており、この種の知能は強い考え方を持つための鍵であるように思われます。 ザ・ 感情的知性人々がお互いをよりよく知り、より効率的に関係を築くのに役立ちます、困難な状況で落ち着きを保つため、より現実的で生産的であること、感情的なバランスを維持すること、変化への準備を整えることなど。 残念ながら、誰もが感情的に知的であるとは限らず、それは彼らの心理的幸福に悪影響を及ぼします。

2. 彼らは自分自身に思いやりがあり、自分が誰であるかを受け入れます

彼らは常に私たちにそれを繰り返します あなたは他人を許さなければなりません、しかし私たちは自分自身に非常に苦労する傾向があります。 精神的に強い人 彼らは自分自身に思いやりがあり、何があってもお互いを愛しています. そしてもちろん、自分に思いやりを持っていることには、自己受容も含まれます。 時々間違ったことをすることは人生の一部であり、すべてを完璧に行う人は誰もいません

3. 彼らは自分自身を信頼します

気の強い人は自分を信頼し、 これにより、提案されている課題のほとんどを克服できます. 自信のある人は、必ずしも目標を達成できるとは限りませんが、決して諦めません。 彼ら自身の能力に対するこの自信は、彼らが失敗に直面して崩壊することなく、彼ら自身の目標と目的の達成において前進するのを助けます。

4. 彼らは失敗の見習いを見ます

そしてもちろん、これらの人々は他のみんなのように時々失敗します。 しかし、精神的に強い人々は失敗が可能であることに気づいていて、救済策があると思います：続けてください！ 精神的に強い人々は彼らの失敗から学び、彼らが成長することを可能にします.

5. 彼らは他の人が彼らについてどう思うか気にしません

私たちは皆、他の人に好かれることを好みますが、これは常に可能であるとは限りません. 他の人が自分のことをどう思っているかを絶えず考えることの心理的な消耗は、精神的に消耗する可能性があります。 精神的に強い人は、こういう考えで時間を無駄にすることなく、自分のスタイルに忠実に進んでいきます。

6. 彼らは批判を受ける方法を知っています

私たちは皆、時々批判を受けます。建設的なものもあれば、根拠のないものもあります。 精神的に強い人々は建設的な批判を受け入れ、それを使って学ぶ. さらに、彼らは他の批判を個人的に受け止めないので、彼らは彼らに重要性を与えません。

• 批判にうまく適合する方法を知るために、あなたは私たちの記事を訪問することができます： " 批判に合うようにするための10のヒント”

7. 彼らは自分が誰で、どこに行きたいかを知っています

私という人間？ 実存的な質問の1つであり、 私たちが答える方法がわからない場合、私たちの目標を達成し、幸せになることになると、彼らは障害になる可能性があります. 精神的に強い人々はその質問に答えることを恐れず、彼らは彼らが誰であるかを知っています。 彼らはまた、彼らがたどりたい道を持っており、絶えず動いています。それは、時々彼らが進路を変えなければならないという事実にもかかわらず、彼らをやる気にさせ続けます。

8. 幸せは中にある

心の強い人々は、幸福は彼らの内にあり、外的なものにはないことを知っています。 彼らは楽しんで、今の瞬間に生きています。 彼らは人生で重要なのは物質的なものではなく小さなものであることを理解しています. 彼らは彼らを生命に抵抗するようにする内部の強さを持っています。

9. 彼らは快適ゾーンから出るのを恐れません

精神的に弱い人は、自分の快適ゾーンを離れたくないという特徴があります、変化を恐れているため。 私たちの不安に立ち向かい、私たちにとってより良い未来を意味する新しいことを学ぶよりも、物事がうまくいかなくてもそこに立つほうが簡単です。 それが学習のための人生のもう一つの経験であるとしても、快適ゾーンを離れることは良いことです。

10. したがって、彼らは不確実性を恐れていません

しかし、から抜け出す 心地よい居場所 手段 何が私たちを待っているのかわからないにもかかわらず、私たちの恐れに直面する. 精神的に強い人々は不確実性を恐れませんが、むしろそれに立ち向かいます、そして私が前に言ったように、彼らは悪い経験も学習につながることを知っています。

11. 彼らは逆境にもかかわらず前向きな考え方を持っています

精神的に強い人 何があっても前向きな考え方を持っている. したがって、コンフォートゾーンを離れるとき、不確実性に直面するとき、失敗するときなど、常に前向きな姿勢と精神を維持します。 力が頭の中にあります。

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12. それらは弾力性があります

精神的に強い個人は回復力があります、つまり、 彼らは人生の逆境に立ち向かい、そこから抜け出すことができる人々です. 回復力があることは生まれつきのものであると考えるのが一般的ですが、練習と良い態度でこの能力を習得することを学ぶことは可能です。

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