憂鬱があなたの心を引き継ぐときの気分変調
ザ・ 気分変調性障害 （気分変調）は軽度の変種です うつ病。. 気分変調は通常、うつ病スペクトルの端にあります。 もう一方の極端な、より深刻な場合、最も急性のうつ病性障害を引き起こす可能性があります。
気分変調とは何ですか？
その言葉はギリシャ語の「気分の変化」から来ています。 気分変調に冒された人々は通常、いかなる種類の治療や援助も受けずに何年も日常生活を続けます。 彼らは落胆の兆候を示すことで認識できますが、彼らの行動や態度には、その人が本当に精神障害を持っていることに先験的に気付くことができるものは何もありません。 気分変調は 情動障害、そして治療の有効率は非常に高いです。
影響を受ける人々
気分変調は人口のほぼ2％に影響を及ぼし、大うつ病（周囲に影響を与える）よりもわずかに頻度が低くなります 4％の人）そして他の感情障害と同じように、通常、気分変調の割合が高いです 女性。
時折の悲しみや悲しみのエピソードを気分変調性障害と混同しないでください。 すべての人は、あるライフステージで悲しみを感じる可能性があり、これは異常を示唆するものではありません。 憂鬱の期間が気分変調と見なされるためには、それは少なくとも2年間毎日表示されなければなりません。
症状
影響を受けた患者の最も一般的な症状は メランコリア そしてその 悲しみ. 彼らは一般的に、日常生活の中で幸福と満足を見つけることはほとんど不可能だと感じています。 また、自信がなく、決断を下すことができません。
倦怠感と低活動 それらは通常、気分変調の兆候でもあります。 多くの場合、睡眠と食事のパターンが乱されます。 休息に関しては、気分変調の影響を受けた人は不眠症に苦しむか、推奨よりも多くの時間眠ることがあります。 栄養に関連して、時には彼らは過剰摂取のエピソード、または悪名高い空腹感の欠如を示します。
集中力と記憶力が影響を受けます。 影響を受けた人々は少しずつ社会的に孤立し始めるのが普通であり、長期的には社会的障害、さらには 社会恐怖症.
一方、大うつ病や双極性障害のいくつかのケースで起こることとは異なり、 気分変調症では、精神病の症状は現れません 幻覚や妄想のように。
原因
気分変調性障害の原因についてはいくつかの論争があります。 いくつかの研究は、 遺伝的要因、新しい研究は原因が環境的であることを示唆していますが：社会的孤立、人生の特定の後退、そして長期にわたるストレスの多い状況。
気分変調性障害の独特の特徴はそれです 影響を受けた人の75％以上が他の慢性的な問題に苦しんでいます、身体の病気、薬物中毒、または他の精神障害など。 発症時間が散在していることが多いため、医療関係者はどちらの問題が早いかを判断するのが難しいことがよくあります。
治療と治療
さまざまな治療法では、根本的な原因を検出するために、影響を受けた人との激しい作業が必要です。 最も効果的な2つの治療法は、認知行動療法と心理療法です。
さらに、医薬品のサポートは、気分変調に冒された患者を大幅に助けることができます。
いずれにせよ、彼らの懸念について患者と話すことは通常、患者を大いに助けます、そして 罪悪感や感情などの否定的な感情や思考が薄れる傾向があります 無駄。 心理的治療はまた、人が自分の感情を管理できるようにすることを目的としています.
個人療法に加えて、集団療法は、影響を受けた人の失われた自尊心を再生し、社会的スキルを向上させるのに役立ちます。
気分変調はうつ病とどう違うのですか？
気分変調に冒された人々は通常、彼らの障害にもかかわらず、かなり日常的で正常な生活を送っています。 対照的に、うつ病の患者はそのルーチンを維持することができません。 したがって、根本的な違いは、被験者が提示する無能力化の程度です。
- 気分変調性障害では、関心の欠如はありません。 彼らも喜びを体験することができます。
- 動揺も運動の遅さもありません。
- 自殺や死についての爆発や繰り返しの考えは珍しいです。
- 正確な診断は、これらのタイプの障害を専門とする心理学者または精神科医によって行われなければなりません。 あなたまたはあなたの近くの誰かが気分変調に苦しんでいる可能性があると思われる場合は、治療に参加することをお勧めします 専門家、気分変調症状は治療しないとうつ病につながるのが一般的であるため 適切に。
書誌参照：
- アメリカ精神医学会（2014）。 DSM-5。 精神障害の診断と統計マニュアル。 マドリード：パンアメリカーナ。
- アンゴールドA、コステロEJ。 (1993). 小児および青年における抑うつ併存疾患。 経験的、理論的、および方法論的な問題。 J精神医学です。
- ホワイトC。; アレグリア、A.A。; 劉、S.M。; Secades-Villa、R。; 菅谷L。; デイビス、C。; Nunes、E.V。 （2012）。 物質使用障害を併発する場合と伴わない場合の大うつ病性障害と 物質誘発性うつ病性障害：アルコールおよび関連に関する全国疫学調査の結果 条件。 Jクリン精神医学。 73（6）：pp。 865 - 873.
- タイプR、マエストレC、アモレスP、牧師A、ミラレスE、エスコバルF。 (2005). 青年期のうつ病の有病率。 Actas EspPsiquiatr。
- ハリントンR。 (2005). 情動障害。 児童青年精神医学。 第4版 オックスフォード：BlackwelPublising。
- 世界保健機構。 (2007). うつ病。 ジュネーブ：世界保健機関。
