心理療法に取り組む前に実践的な学習が不可欠である理由

表面的および外見、心理療法、またはむしろ、何であるかのステレオタイプのイメージから 心理療法、それは根本的に知的で理論的な活動のように見えるかもしれません：2人が話している 寝室。 しかし、現実はかなり逆です。心理療法は、特にセラピストの観点から、基本的に実用的です。

最終的に、心理療法のプロセスで提供されるのはトレーニングプログラムです。 自分の感情を調整し、自己破壊的思考を早期に検出し、必要に応じて衝動を抑制し、 等

それを考えると、 心理療法を提供する仕事に専念したい人が非常に完全な実践的な学習プロセスを経なければならないことは驚くべきことではありません.

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治療法を知るために練習が不可欠である4つの理由

これらは、心理療法の実践と患者との日々の安らぎを与えるために働くための側面であり、実践的な知識を超えて重要なものです。

1. 治療上の絆は非常に流動的でダイナミックなものです

心理療法プロセスの成功または失敗の確率の大部分は、適切な心理学者と患者の治療上の絆を確立することが可能かどうかに依存します。 プロフェッショナリズムと共感の間（ただし友情に陥ることなく）、そして自己主張と聞く方法を知ることの間のバランスをとる行為. セラピーのこの側面をマスターする方法を知るには、心理療法プロセスへの実践と積極的な参加が必要です。

2. 官僚的、行政的、物質的な側面を知っている必要があります

心理療法士の職業は、患者とのセッション中に起こることだけに限定されません。 あなたはそれを取り巻くすべてを知り、それを可能にする必要があります。つまり、私たちが保証と合法的に働くことを可能にする重要な資源と資産の管理です。 練習は不快な驚きを避けるのに役立ちます 「愚かな間違い」によって引き起こされた、すでに初日から。

3. 他のセラピストと接触することは非常に価値があります

練習を通して 連絡先と意思決定能力は、チームワークのコンテキストで得られます; たとえば、患者の世話をする専門家が1人しかいない場合でも、その分野の他の専門家に直接または間接的な支援を求めるのが一般的です。

4. 何が機能するかを知るだけでは十分ではありません、あなたはそれを適用する方法を知っている必要があります

本に書かれている治療法を見ることと、 実際の作業コンテキストで適用する. それらのアイデアを現実の世界に適用しようとすると、新しい問題、新しい質問、そして考えられなかった新しい解決策が発生します。

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心理療法の臨床実践を学ぶ方法は？

これらは、心理療法の分野に特化することになると、いくつかの重要なアイデアです。

1. 大学教育は不可欠です

あなたが心理学または医学の大学の学位を持っているならば、あなたは臨床および健康心理学の分野で訓練することができないでしょう、それであなたがこれを読んでいるなら、 あなたは心理療法をやって働きたいと思っていて、ここ数年のトレーニングを経験していないので、あなたの最初の目標は、最も多くを学んでいるこの世界に自分自身を紹介することです。 基本。

心理療法の専門家としての役割を果たすことは複雑であり、潜在的な間違いは患者にとって多くの問題につながる可能性があります。; このため、練習を始めることを提案する前に、概念、テクニック、目的などに慣れるために時間を費やす必要があるのが普通です。

2. あなたが心理療法で訓練することを確認してください

感情的または行動的な問題の助けを求めている患者または人々のすべての形態のケアが心理療法と見なされるわけではありません。 心理療法は、一般的に、 それは数ヶ月続く介入プロセスです、そしてそれはいくつかのフェーズを持ち、いくつかのセッションの後に最終目標に到達するように構成されています。 たとえば、特定の時間に苦痛を経験している人々に1回限りの電話サポートを提供することは、技術的には心理療法ではありません。

3. 日常的に治療を提供している人の参考文献を探してください

心理学の分野には、多種多様な専門分野と専門家のプロフィールがあります、そしてそれらのすべてが心理療法のプロセスを通して患者を治療することに専念しているわけではありません。 このため、修士課程や大学院課程でのトレーニングに関しては、多くの教育チームがいることを確認することが重要です。 心理療法の専門家（これについて正式に認定され、訓練されている）であり、主にこの活動に専念している 昨年。

4. さまざまな治療リソースを学ぶ

科学的研究によると、心理療法の最も効果的な形態は、患者が抱えている問題や障害によって異なります。 したがって、 比較的幅広い治療リソースを習得することを学ぶことは前向きです.

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書誌参照：

• アメリカ精神医学会。 (2013). 精神障害の診断と統計マニュアル。 第5版。 DSM-5。 マッソン、バルセロナ。
• Beidas、R.S。 ＆Kendall、P.C。 （2010）。 エビデンスに基づく実践におけるセラピストのトレーニング：システムからの研究の批判的レビュー-文脈的観点、Journal of Clinical Psychology、17（1）：1-30。
• フェアバーン、C.G。 ＆クーパー、Z。 (2011). セラピストの能力、治療の質、およびセラピストのトレーニング。 行動研究と治療、49（6-7）：pp。 373 - 378.
• Feixas、G。 ＆ミロ、M.T。 （1998）。 心理療法へのアプローチ。 心理療法の紹介。 バルセロナ：パイドス。