うつ病が自尊心に及ぼす影響は何ですか？

うつ病は最も一般的な精神障害の1つであるため、考慮に入れることが問題です。

この病気に苦しむ人に与える影響はたくさんありますが、今回は患者さんの自尊心に焦点を当てます。 次の行では、分析を試みます うつ病が自尊心に影響を与える主な方法.

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うつ病と自尊心の関係

うつ病が自尊心に与える影響の問題に完全に没頭する前に、これらの概念を明確にする簡単な紹介をするのが便利です。 そして、うつ病自体と自尊心の考えと同じくらい重要な明確な用語を作る前に、この質問に入るのは不適切だろうということです。

うつ病は、気分障害に囲まれ、 深く繰り返される悲しみや絶望感. この感情には、欲求不満、簡単な過敏性、全身倦怠感、無力感など、他の多くの否定的な性質が伴うことがあります。

後で、うつ病が自尊心に与える影響を詳しく見ていきますが、これは 診断は通常、3つの観点からの絶望感が特徴です。 違います。 それらの1つはそれに苦しむ対象の人生であり、もう1つは一般的な世界と それらの3分の1は、将来のイベントを指します。 悲観的。

一方、今は自尊心に焦点を当てると、この概念は、彼が自分の価値について判断する人自身の評価として定義することができます。 この意味で、人は特定のまたは繰り返しの方法で肯定的または否定的な判断を下すことができます。 被験者が否定的な自己評価をする傾向がある場合、私たちは彼らが低い自尊心を持っていると考えます. あなた自身の認識が通常肯定的であるならば、私たちは高い自尊心について話しているでしょう。

これら2つの概念の定義を確認しただけで、うつ病が自尊心に与える影響はさまざまであると予想できます。 性格が深く否定的である、つまりうつ病は、それに苦しむ人の自尊心がますます高まることを生み出します ショート。 ここで、この現象が発生するプロセスを確認するのをやめる必要があります。

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うつ病が自分自身の見方や評価に与える影響

うつ病が自尊心に与える影響は劇的で不利であると私たちは予想していました。 私たちが分析しなければならないのは、この問題がどのように発生するのか、そしてそれぞれの結果はどうなるのかということです。 次に、このタスクを実行します。

1. ベックの認知トライアド

冒頭で述べたように、うつ病は、主題について、世界について、そして未来についての3つのレベルで否定的な考えを引き起こします。 これは、アーロンTにちなんで名付けられたベックの認知トライアドとして知られているものです。 1976年にこの理論を開発したアメリカの精神科医であるベックは、今日でも有効です。

そのトライアドの中で、当面の問題については、自分自身の否定的な認識の要素が特に興味深いものであり、それは自尊心に対するうつ病の影響を反映しています。 ベックが彼のモデルで明らかにしている3つの認知機能障害のうち、これは自尊心が低下する理由を説明するものです。

大うつ病に苦しんでいる被験者は あなたが役に立たない人であり、あなたがあなたの目標を達成することができないというあなた自身のそのような否定的な判断に達するようにする否定的な考えのスパイラル したがって、幸福を達成するために、それは欠陥だけを持っている、それは病気である、それは他の人々に不利であるなどです。

もちろん、ベックのトライアドの他の要素は、うつ病が自尊心に与える影響をこれに加えるだけです。なぜなら、その人の否定的な自己評価のリストに 現在も将来も世界のすべてが間違っているので、改善の見込みはないという認識を追加します。あなたを待っているのは 敗北。

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2. 思い出の愛情

うつ病が悪化するにつれて、うつ病が患者の自尊心を悪化させる可能性がある他の方法があります。 そのうちの1つは、ベックのトライアドで見たように未来ではなく、過去と関係があります。 どうしてそれは可能ですか？ 被験者が記憶に対して経験する感情的な反応を通して。

このメカニズムは、心理学者のキム・ダヒョンとKによって提案されたものです。 米国のノートルダム大学のリラ・ユン。 これらの著者によると、自尊心に対するうつ病の影響を調査する別の方法は、 自分自身についての否定的および肯定的な情報を分析するときにうつ病の人々に発生するバイアス.

これを行うために、彼らは、うつ病患者と、上記の病状に苦しんでいない対照群を含む実験群を訓練する調査を実施しました。 両方のグループには、ポジティブな過去の出来事とネガティブな過去の出来事を思い出さなければならない一連のタスクが与えられました。

彼らが見つけたのは 対照群のメンバーは、感情的な内容がポジティブであった記憶をより強く経験しました。、対否定的だったもの。 つまり、人生で幸せな瞬間を呼び起こした記憶は、逆に悲しい瞬間を追体験させた記憶よりも強力な反応を引き起こしました。

しかし、実験グループでは何か違うことが起こりました。 この場合、研究者たちは、幸せな記憶と悲しい記憶について考えるときに経験した強度のレベルに有意差は見られませんでした。 しかし、これらの心理学者はさらに進んで新しい実験を行いました。これにより、うつ病が自尊心に与える影響をさらによく見ることができます。

この場合、前のケースと同じ基準で、実験と対照の2つのグループを作成しました。 メンバー全員に、自分の伝記から幸せだと思った思い出を3つ、悲しいと思った思い出を3つ挙げてもらいました。 次に、それぞれについて2つの簡単な質問に答える必要がありました。 彼らが過去に、それらのイベントを生きたとき、そしてそれを思い出したとき、彼らが現在どのようになっているかは悲しいことでした 瞬間。

結果を分析した後、彼らは異なる結論に達しました。 一つ目は、大うつ病の人とそうでない人の間に違いがなかったことです。 記憶がネガティブであるかどうかに関係なく、過去の瞬間に感じた感情の強さ ポジティブ。 このデータは、予想どおり、両方のグループが同等のレベルのメモリを使用していることを確認するのに役立ちました。

逆に、 両方のグループが現時点で記憶を生きた強さを比較すると、重要な違いが見つかりました. 具体的には、幸せな時代の思い出と、それが現在にどのように感じさせたかについて話すとき、 うつ病の人々のグループは、グループのそれよりも有意に低い強度のレベルを報告しました コントロール。

言い換えれば、彼らは幸せな過去の瞬間を思い出すことは健康な人々の幸福を増し、それが彼らの自尊心を高めることができることを発見しました。 しかしながら、 大うつ病の患者では、これらの記憶は現在の気分の改善を意味しませんでした、自尊心に対するうつ病の影響を統合しました。

3. 自尊心がうつ病を促進するものである場合

うつ病が患者の自尊心に影響を与える可能性のあるさまざまな方法を検討していますが、できません これらの要素が相互作用し、メカニズムが他の要素でも理解できる程度に相互に供給されることを忘れてください 方向。

その意味で、 自尊心が低い人は、うつ病を発症する可能性が高いと予想されます 適切な状況が与えられれば、自尊心が高い人の前で。 したがって、うつ病が自尊心に与える影響を研究するときは、この病状が多因子的な起源を持っていることを心に留めておくことが重要です。

これは、正確には、自尊心がうつ病の発生に重要な役割を果たす可能性があることを意味します。 一度発症すると、病気は人の自己概念をさらに否定的にする可能性があるという事実にもかかわらず 誰がそれに苦しんでいます。