老年期の3つの段階とその身体的および心理的変化

老年期は、多くの点で、多くの能力が低下しているものの、完全な心理的成熟が統合されている重要な段階です。

一方で、この年齢層に属さない大人の大部分の理解の欠如は、ある程度それを意味しています 老後を迎えるすべての人間は、まるで70歳であるかのように、同じカテゴリーに属していると見なされます。 92より。

次に、それらが何であるかを確認します 老年期の3つの段階、およびそれらの心理的および身体的影響は何ですか.

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老後の3つの段階

高齢者は、平均余命の増加もあって、 考慮すべき多くのバリエーションと多くの変数を伴う、非常に長くなる可能性のある進化のプロセス アカウント。

それが、老後の段階について話すことが有用である理由です。なぜなら、それらは大まかな分類を提供するからです。 特別なニーズ、一般的な行動パターン そしてこれらの段階の生物学的特徴。

要約すると、老年期の段階は次のとおりです。

プレエイジ：55〜65歳

プレエイジは、身体機能のいくつかが低下する重要な段階への前奏曲です 多かれ少なかれ劇的な方法で、彼らがやっていたように働き続ける彼らの能力 前。

物理的な変化

この段階で 睡眠パターンはしばしば乱されます、毎晩寝る必要のある時間数を大幅に減らします。 また、脂肪の保持の変化や、消化が遅くて重いタイプが現れることもよくあります。 一方、筋肉量は著しく萎縮する傾向があります。

女性では、予測可能性 更年期の終わり頃に来る、これは、このイベントがどのように経験されるかに関連する身体的症状と他の感情的症状の両方に影響を与える一連のホルモンの変化を生成します。

心理的変化

老後のこの段階では、信じられていることに反して、危機に苦しむことに慣れておらず、幸福のレベルも低下していません。 しかし、それは考え方を変えます。

具体的には、 憂鬱な思考パターン 記憶を通して人生が見え始める、過去に生きていたもの。 何年も前に起こったことと今ここで起こったこととの比較は非常に頻繁です。

一方、活発な家庭生活を送っている人は、 空の巣症候群、それによって息子や娘は家を出て孤独になり、時には退屈が現れます。

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老年：65〜79歳

「純粋な」老後は、機能の弱体化が統合される人生の段階です 過去を振り返り、実験することに基づく心理的スタイルとしての生物学的手法 よろしく。

物理的な変化

姿勢の問題や骨の衰弱が現れ、痛みを引き起こしたり、多大な努力を払うことができなくなったりする可能性があります。 多くの場合、消化の問題が強調され、さまざまな種類の癌を経験するリスクもあります。

さらに、視覚と聴覚の両方がしばしば苦しみ、それが今度は 心理的リスク：隔離、他の人との関係を築いたり、会話に参加したりするのにより多くの努力が必要になるためです。

一方、75歳からは、老人患者のプロファイルを満たしている限り、 精神的な悪化や生活の不能など、生活の質に重大な問題がある場合 自律的。

心理的変化

この段階では、精神的プロセスの重要な側面の衰退が統合されます：知性のレベル。 具体的には 流動性知能、これは精神的な敏捷性とゼロから始まる新しい知識の生成に関係していますが、これは最も影響を受けますが、 結晶化した知性ははるかによく保存されます この年齢のほとんどの健康な成人で。

老年：80歳以上

老年期は老年期の最後の段階であり、身体的および心理的進化の両方の質的変化を伴います。

物理的な変化

このフェーズでは 姿勢の変化と脆い骨と関節 それらは強調されており、人々の自律性を大幅に低下させる可能性があります。 残りの健康問題も進行を続け、この段階でかなり頻繁になります。

心理的変化

この段階では、一方では死亡の頻度によって友人の数が減少し、他方では友人の数が減少することを考えると、社会的孤立の危険性が強調されます。 自律性の欠如 それは外出や遭遇をよりまれにする傾向があります。 自由時間は通常、読書やガーデニングなどの比較的瞑想的な活動で占められています。