悲しみはどのようにして移住する人を不安定にすることができますか？

他の国への移住はほとんどの場合挑戦ですが、通常、適応するために誰もが克服しなければならない物質的な困難に重点が置かれます その新しい環境：必要な書類を入手し、経費を賄うことができる仕事を見つけ、その州の課税を理解し、 NS。

しかし、そのような問題だけを念頭に置くことは、見落とすことを意味します 多くの移民が克服しなければならないもう一つの困難：移民の悲しみ. ここでは、この心理的現象が何で構成され、それが移民にどのように影響するかを見ていきます。

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移住の心理的影響

移行は、居住地を変更するだけではありません. それは、とりわけ、生活に慣れ、適応しなければならない社会的文脈から自分自身を切り離すことを意味します 新しいもの、そしてこれに何度も文化的、言語的、さらには交差するという課題を追加する必要があります 管理。

この結果として、移民プロセスは、良くも悪くも心理的な影響を及ぼします。

人がさらされる環境の変化は、世界や他の人との考え方、感情、相互作用の方法に変化をもたらします。 と これらの変化が非常に深刻で、移民のアイデンティティーの感覚に大きな影響を与える場合愛する人を亡くした人と同じように、その人は悲しみを経験しているとも言えます。 理由を見てみましょう。

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なぜ渡り鳥の悲しみの話があるのですか？

心理学では、悲しみは、日々の新しい現実への適応のプロセスと見なされます 誰かまたはその人が絆を築いた人との接触を申し出ることができなくなりました 感情的。 通常、私たちは愛する人が亡くなったときの喪について話し、とても悲しくて メランコリック、 でも実は この心理的現象には、他の種類の経験も含まれます.

たとえば、重大な怪我を負った場合、後遺症が発生することがわかっている場合は、決闘を行うこともできます（「さようなら」 私たちが知っていた私たちの体）、そして同じことが私たちが何年も運営してきた事業を閉鎖するためにも、または パートナーなど

最終的に、悲しみは期待、記憶、そして 私たちが過去に自分自身に帰したアイデンティティの要素、そして私たちが受け入れる必要があると私たちが見つけたもの 現在、 私たちにとって重要な何かを失った後.

親戚を失った人は誰でも、日々の前向きな経験の一部がその人の肉体的な存在から来ると思い込まないようにする必要があることに気づきます。 感傷的な価値のあるオブジェクトを失った人は誰でも、それを保持して将来の世代に渡すことができるという考えをあきらめなければなりませんなど。

したがって、決闘は次の場合に表示されます 感情的な慣性 それは私たちの生活の一部であり、その意味を与えていたので、突然彼らの存在理由を失いました。私たちは彼らを放棄することを受け入れなければなりません。

上記のすべてを見ると、移行が悲しみのプロセスと密接に関連していることは驚くべきことではありません。 実際には、 多くの異なる悲しみのプロセスを含むことを特徴とします. 他の国に住むつもりの人は、彼らの社会的参照の輪のために重要なイベントの多くを見逃すだろうと想定しなければなりません （友人、家族...）、彼らのスキルのどの部分が新しい居住地で価値が低くなるか（そして同時にどの部分が 他人を学ぶために）、彼は確かに彼が一生想像していた場所に「落ち着く」ための家を買わないだろう、 NS。

多くの場合、移民者は自分のアイデンティティのかなりの部分を失うことにさえ苦しんでいます。 たとえば、その新しい国でそれがどのように認識されているかに気付くかもしれません 人種パラメータ 以前は対象にならなかったので、「平均的な市民」ではなくなります。 また、すべてに費用がかかり、助けを求める必要があることに気付くかもしれません。そのため、成人期に入って得た自律性の多くを失うことになります。

したがって、移住の事実は、その瞬間まで当然と思っていたさまざまな種類の放棄要素を伴い、それらの損失の多くは 驚くべきことに、非常に微妙な心理的プロセスであり、抽象的な思考に基づいているため、通常、このタイプの課題によって影が薄くなります。 他国への移住を伴う材料および管理（ビザの取得、公式のアパート賃貸の取得、公的システムによる明確化 健康の…）。 しかし、中長期的には、それらは人にとって後者よりも重要になる可能性があります。

それが理由です 他の国に引っ越した多くの人は、心理療法に行く必要があることに気づきます. 彼らが診断可能な精神病理学を発達させていなくても、彼らが感じるその不快感は、ある意味で彼らの生活の質を侵食します。 意味のあることです。まだ友達のグループがいない場合や、新しい都市に家族がいない場合は特に困難です。 生活。 幸いなことに、治療では、感情を適切に管理するのに役立つ個別の介入プログラムを通じて、これらの悲しみのプロセスを克服することが可能です。

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