快楽的適応：幸福の追求をどのように調整するか？

私たちは「快楽」を手に入れやすい世界に住んでいますが、この快楽は一時的なものであり、砂漠の砂のように指をすり抜けます。 一方で、人生は私たちを苦しめる状況にも置き、時にはそれを受け入れるしかないのです。

快楽的適応は、喜びと適応という2つの要素を包含する概念です。. どんなに多くの障害や困難な状況に直面しても、人々は以前の喜びの状態に戻る傾向があります。

この記事では、この概念が何で構成されているかを詳細に確認し、人間への影響と影響について考察します。

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快楽適応とは何ですか？

快楽適応とは何ですか？ それは、人々が良いか悪いかにかかわらず、私たちが人生を通して経験するさまざまな状況に適応しなければならない能力として定義されています。 説明のために、例を見てみましょう。私たちはオートバイが必要であり、市場で最高のものが必要です。 購入します。

特に最初の日は、それをするときに大きな満足と喜び（快楽主義）を感じます. しかし、少しずつ、そして数週間が経つにつれて、私たちはバイク、状況（もはや新しいものではない）、そして最初の感覚に慣れてきます。 何が起きたの？ 私たちはそれに適応しました。 状況への快楽的な適応がありました。

言い換えれば、快楽適応は人々が比較的安定したレベルに戻らなければならない傾向です 私たちが私たちの中で経験しているポジティブとネガティブの両方の出来事や状況にもかかわらず、喜びと幸福の 生活。

快楽主義

快楽適応の奇妙な世界に入る前に、それが基づいている基礎について話しましょう：快楽主義。

快楽主義とは何ですか？ それは哲学的な教義であり、人の人生の目的は 喜びの追求と苦しみの回避. 快楽主義はギリシャで起こり、その主な推進者は哲学者エピクロスでした。 このため、快楽主義は「エピクロス主義」とも呼ばれます。

エピクロスは、具体的には、喜びの探求は知恵の探求を通して行われるべきであると主張しました。 したがって、今日、私たちは快楽を求める絶え間ない行動を快楽主義的であると考えているので、用語がわずかに変化したことがわかります 感覚を通して、つまり、食べ物、性別、飲み物を通して...要するに、「物質的な」ものを通して （唯物論）。

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ネガティブな状況での快楽適応

冒頭で見たように、快楽適応 ポジティブな状況とネガティブな状況の両方で発生します.

したがって、人間の性質は、幸福を提供する状況と、幸福を提供する状況の両方に適応することを可能にします あなたが苦しんでいる原因（論理的にはこれは人によって異なるかもしれませんが、一般的に快楽的適応は それ）。

ネガティブな生活状況での快楽適応を説明するために別の例を見てみましょう。 神が禁じているなら、人が交通事故に遭い、腕を失った場合、確かに、最初は彼の反応は苦しみと絶望の1つになります。

しかし、時間が経つにつれて、 彼は生きなければならなかったこの新しい状況に適応する可能性が高い （快楽的適応）、そして別の方法で、他のことなどで再び喜びを見つけることさえあります。 これらのトラウマ的な状況を克服し、それらからより強く現れる人々さえいます：私たちはこの現象（または特性）をレジリエンスの名前で知っています。

心と脳

人間の脳は、環境や、人が関与する可能性のある非常に異なる状況に適応するように構成されています。 言い換えると、 脳は私たちが環境を生き残るようにプログラムされています.

多くの場合、私たちに悪戯をするのは心そのものであり、現実がそうでない場合、特定の状況に直面したり克服したりすることはできないと私たちに信じさせます。

重要なのは心の中にあり、それは大きな力を持っています。 実際に、 心は私たちが訓練し、習得することを学ぶことができる一種の筋肉です、そのため、彼女は否定的で壊滅的な考えを通して私たちを支配する人ではありません。

幸福は何に依存していますか？

すべての人が私たちの生活のある時点で経験する快楽適応について話すと、私たちは次の質問をするようになります：私たちの幸せは何に依存していますか？ それぞれが幸福を「達成する」ための一連の事柄に基づいているので、それぞれの人でこの質問は異なる答えを持っています。

ただし、原則として、 幸福は健康にかかっています。なぜなら、私たちが健康を欠いている場合、私たちが多くの所有物を持っていることはほとんど役に立たないからです。、または多くの社会的関係...これらの要素は私たちの幸福を改善するのに役立ちますが、真実はあなたが本当に人生を楽しむことができるので、あなたがより良く生きる健康を楽しむことです。

これは、健康状態の悪い人が人生を楽しむことができないという意味ではありません。 彼らは単に彼らの状況に直面し、彼らを可能にする一連の対処戦略を習得する必要があります 主に適応を通じて、その幸福や幸福を求めながら困難に対処する ヘドニック。

一方で、幸福を心に留めておくことが重要です それは人生で私たちに起こることではなく、私たちがそれらにどのように反応するかに依存します、私たちがそれらをどのように受け止め、どのように対処するか。 個人的な幸福への鍵があります。 つまり、外部ではなく、私たちの内部です。

幸福の概念

心理学では、幸福の概念は多くの意味を持ち、実際、話すことはまったく同じではありません 幸福のそれ、幸福、喜び、楽しみのそれ...その結果、私たちは自分自身に次のことを自問することができます：何ですか 幸せ？ それは「達成」できるものですか？

多くの人にとって、幸福は「達成される」ものではなく、人生の特定の瞬間に楽しむものであることは事実ですが、これらの問題についての意見は大きく異なります。 しかし、私たちがより一般化された喜びや喜びの状態について話す場合、 おそらく「幸福」または「生活の質」という用語を使用する方が良いでしょう.

喜びを求めて

多くの動物と同様に、人間は自分たちの生活に喜びを求めています。 多くの人でさえ、絶えず。 それは人間の自然なメカニズムであり、快楽主義の基礎となっています。 誰が苦しむのが好きですか？ 間違いのリスクなしに、事実上誰もいないと言うことができます（たとえば、それがフェティシスティックまたはサドマゾヒズムの障害を持つ人でない限り）。

一方、喜び、喜び、満足、楽しみ... 私たちはこれらすべてが好きです、そしてそれが私たちがそれを切望してそれを探す理由です. それから離れるとどうなりますか？ この快楽適応プロセスが再活性化されること、それはある意味で生存メカニズムです。

したがって、私たちの体、私たちの心、そして私たちの脳は、 彼らは一致して行動し、私たちを比較的快適な、または少なくとも感情的な静けさの元の状態に戻します.

だからこそ、トラウマ的な状況や出来事が私たちに起こりますが（または単に日々の否定的な出来事） 日）、私たちは一般的に彼らを生き残り、自分自身を最優先し、私たちの生活と私たちの生活を再編成することができます 感情。 それが私たちが話している快楽適応のすべてです。

書誌参照：

• アウレッタ、N。 ＆Dakduk、S。 (2013). 消費者の健康：健康、快楽主義、精神性、および人間関係のツアー。 IESAディベート、18（2）：10-14。
• ボット、S。 (2008). 現代の快楽主義。 ラカンオリエンテーションスクールのデジタルマガジン、Virtualia。
• トルハノ、M.M。 （2013）。 快楽主義と儚い幸福について。 Sociológica（メキシコ）、28（79）：79-109。