電気恐怖症（電気への恐怖）：症状、原因、治療

恐怖は、動物界で最も古い感覚と感情の1つであり、不快ではありますが、生存に最も役立つものの1つです。 彼のおかげで、危険な刺激を避けるために戦うか逃げるかの準備をすることができます。

ただし、刺激に対する不合理または不釣り合いな恐怖が現れる場合と現れない場合があります 危険または危険をもたらす可能性はありますが、それに直面するリスクは何よりも高くありません それは恐れられています。 後者の1つは 電気恐怖症に現れるパニック、次に説明します。

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電気恐怖症：基本的な定義

それはそれが現れる特定のタイプの恐怖症に対する電気恐怖症の名前を受け取ります 電気に対する極度の恐怖または恐怖.

特定の恐怖症として、特定の刺激または刺激のタイプ、この場合は前述の電気に対する不合理および/または不釣り合いな恐怖の存在を想定しています。 刺激への暴露またはそれと接触するという単純な考えは、人に大きな不安を引き起こし、 過呼吸、頻脈、めまい、吐き気、嘔吐などの生理学的症状があり、 不安。

電気恐怖症の人が抱く恐れは、通常、電気または感電死に向かっていますが、 通常、ほとんどのプラグインされた電化製品に関連付けによって拡張されます. 時折、雷雨の恐れや恐怖症も、密接に関連した恐怖症として現れることがあります。

症状

刺激によって生成される大きな恐怖と不安は、刺激とそれに関連する可能性のあるすべてのものの積極的な回避または飛行を引き起こします。 電気恐怖症の特定のケースでは、被験者はほとんどの電気機器に近づいたり使用したりすることを避ける傾向があります。 高圧塔や避雷針に近づいたり、ケーブルを操作したり、家の電気設備に近づいたりします（たとえば、 熱の）。 また、プラグを避ける傾向があります。

私たちの日々の電気の使用率が高いことを考えると、この回避は主題に大きな影響を与えるでしょう。 多くの仕事やレジャーシステムは、これらの人々にとって非常に不安になる可能性があります、必要に応じて、工具、器具、または電気器具の使用または固定を困難にすることに加えて。 場合によっては、必要な電気要素を使用するというアイデアに苦悩することさえあります 電極、呼吸器、または特定のものを使用するデバイスなど、被験者の健康のために インプラント。

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この恐怖症の原因

電気恐怖症は、今日の社会において非常に障害をもたらす特定の恐怖症です。 この点に関してはさまざまな仮説がありますが、その原因は完全には明らかではありません。

真実は、他の恐怖症で起こることとは反対に、 この恐れはある程度論理的です それは本当に危険をもたらすので：私たちが電気機器を扱うならば、私たちは実際に感電死する可能性があります。 ただし、これは、電子機器の恐れと回避が感電死の実際のリスクに不均衡ではないことを意味するものではありません。

この恐怖症の出現は、電気に関連する嫌悪的な経験の経験によるものかもしれません：私たちの多くは時々受けました 電気材料を取り扱う際の火花、そして一部の人々では、電流が大きければ何が起こったのかという恐れが現れるかもしれません。

それも 電気は外傷性の出来事の経験と関連しているかもしれません：誰かが感電死（事故または自殺）したのを見た、この理由で愛する人を失った、 無力感を引き起こしたり、対象者や知人を病院に連れて行ったり、さらには 拷問された。 これらの場合、痛みと無力感は電気と関連している可能性があり、電気の存在下で恐怖と不安が現れます。

処理

電気恐怖症は患者さんの日常生活に深刻な影響を与える可能性があるため、それを解決するための効果的な治療法を模索する必要があります。

この恐怖症と他の恐怖症の両方を治療する上で最も成功した治療法の1つは 曝露療法. これを行うには、曝露の階層を実行する必要があります。つまり、不安を生み出す状況の順序付きリストを作成する必要があります。 目的は不安を感じることではなく、それを管理する能力を獲得することであることに留意することが重要です（長期的には恐怖と不安の消失を引き起こす可能性があります）。

当面の場合、明らかに、患者を感電死させることはありませんが、たとえば、観察を統合する階層を開発することができます。 コンセントやケーブルからさまざまな距離にある、電化製品を抜き差しする、または電気を必要とする電化製品を使用する。

軽度の電気刺激は、制御された環境で、害を及ぼすことのない軽度の制御されたショックの形で使用することもできます。 患者が想像するかもしれないいくつかの項目は危険である可能性があるので避けるべきであるということを考慮に入れなければなりません。その場合、それらは再考されるべきです。

階層化が完了すると、徐々に展示が行われます。、過度の恐怖を生み出さないが挑戦的な強さを生み出すアイテムから始めます。 特定のアイテムへの曝露は、曝露前の不安のレベルが大幅に減少し、2つの連続したテストでおそらく知覚できないまで実行されます。

以前の治療法と一緒に、認知の再構築は通常、患者の信念に取り組むために役立ちます。 それは最初に電気とそれがもたらすリスクについての患者の信念を見ることを含みます、そして 可能性に関して不安状況のより脅威が少なく、より現実的な解釈を見つけるために働く 危険。

いずれにせよ、彼らの恐れが患者にとって何を意味するのか、それがいつ起こったのか、そして何がそれを引き起こしたと考えられるのかを評価することが常に必要です。 また、その否定的および肯定的な結果。 これにより、以前の手法と他の代替手法の両方で作業できるようになります。