家族療法にいつ行くべきかをどうやって知るのですか？
家族とは、通常、人とのつながりが最も強い社会集団です。 一般的に、家族のメンバーはお互いに良い関係を持っている傾向がありますが、 時には相反する状況が発生する可能性があり、治療に行く必要があります 家族。
この用語は複数の人にとって憂慮すべきことのように聞こえますが、そうではないはずです。 歯が痛いときは歯科医に行く必要があるのと同じように、車が動かないときは整備士を訪ねる必要があります。 私たちの家族は問題を抱えています。状況を解決するには、何らかの専門家の助けを借りる必要があります。 機能不全。
家族はそれぞれ異なり、困難に対処する方法も異なります。 他の人よりも専門家の助けが必要な状況があり、それから私たちは見ていることによってそれらを発見します 家族療法に行く時期を知る方法.
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家族療法にいつ行くべきかをどうやって知るのですか？
私たちの個人的な健康は私たちの家族関係に大きく依存しています。 原則として、家族はいくつかの心理的問題の発症に対する保護因子として役立つことができますが、それはまた真実です ストレスや不安の原因となる可能性があります. これは正常なことです。なぜなら、すべての家族には良い時も悪い時もあり、危機的状況や変化があり、それらを無情に生きることが難しい時があるからです。
変化の多くの状況は完全に正常であり、通常、メンバーがそれに適応するのは時間の問題です。 たとえば、出産したとき、高齢で亡くなったとき、家を変えたときなどです。 通常のことは、核のメンバーのダイナミクス、役割、感情に変化があるということです 家族。 しかし、これらの状況はすべて平均的な家族の典型であり、時にはいくつかの困難を伴うものの、私たちが受け入れることになるものです。
しかし、幼い子供の偶然の死、両親の分離、悪いなどの予期しない状況もあります 家族ができるように外部の助けを必要とする子供たちの間の関係または他の非常に不安定な状況 克服。 ここで家族療法の重要性が出てきます。 機能障害の分析と解決において中立的で客観的かつ積極的な姿勢をとる専門家とともに、外部からの家族を支援します その家族の核のメンバーが没頭している。
完璧な家族は存在しないので、家族療法に行く必要があることは恥ずべきことではありません。 私たちの惑星に住む各家族の歴史を通して、そのメンバーが自分で解決することができない危機的状況があります。
外部から助けを受けることは、家族が安定を取り戻すための最良の方法であり、彼らがそれを持っていなかった場合は、最終的にそれを持っています. すべてのメンバーのメンタルヘルスはそれに依存しているので、家族の対立のために専門家に行くことを誇張された、または失敗した家族の典型的なものとして見るべきではありません。
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家族療法で取り組んだ状況
家族療法は通常、心理学者によって提供されますが、それも可能です。 機関によって認定された臨床ソーシャルワーカーまたはセラピストになる 専門。 このタイプの治療は通常、短期的に行われ、家族全員が関与する場合があります（これが望ましい）または あえて助けを求めた人だけに。ただし、すべての人と一緒に仕事をしなければ家族療法を行うのは難しいことに注意する必要があります。 家族。
このタイプの治療法が使用されるいくつかの典型的な状況 持ってる：
- 家族間の相反する関係。
- 精神障害および/または家族のいずれかの依存症。
- 1人以上のメンバーによる外傷体験（交通事故、自然災害...）
- そのメンバーの1人の死。
- 居住地、国の変更などの最近の原因による高い緊張とストレス...
A）はい、 対立は家族の進化と成長の瞬間です。 原則として、それらは通常は病的ではありませんが、何らかの機能障害を意味しますが、 それらは、虐待、交通事故の経験、または 子供。 世代を超えて受け継がれ、生成される紛争の場合もあります なぜそれが起こったのかよくわからない人にも、長い間緊張が 始まり。
実際、紛争の根源を特定できないことは、すべての家族に共通する大きな問題です。 彼は明らかにこの状況で中立ではないので、彼の客観性の欠如は、トリガーが何であったか、そして今日の場所に到達するために状況全体を悪化させたものを明確に理解することを困難にします。 この場合、家族療法は非常に必要です。なぜなら、専門家は家族が見ることができなかったものを発見し、それを引き起こしたものを特定することができるからです。
家族療法で取り組んでいる葛藤の種類の中には、次のものがあります。
1. 進化論または家族のライフサイクルの危機
進化の危機は、家族の自然な変化に関連する危機です赤ちゃんの誕生、成人した子供の結婚、両親の引退など。
それらは正常で予想される変化であり、病理学的ではありませんが、時には劇的で突然の形で現れ、無情に生きることは不可能です。 家族が必要なリソースを持たずに危機を防ごうとすると、紛争は悪化します。
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1.1。 外部の危機
外部からの衝撃は、ある種の予期しない出来事に関連しています. この一例は、事故によるメンバーの1人の死亡、父親の突然の解雇、または彼の子供の1人の病気です。
彼らは非常に不公平に生きた経験ですが、それを制御することはできず、時には家族は 彼を非難するメンバーの一人、これはこのタイプの機能不全で病理学的な部分です 危機。
適切な支援に頼ったり、必要な心理的、身体的、財政的資源を欠いたりせずに、この種の状況に適応することは困難です。 実際、前に 愛する人の事故による死と同じくらい予測不可能な状況、生存者は彼らが何をする可能性があるかを理解しようと何度も何度もそれらを回転させ始めることができます それが最も可能性が高いという事実にもかかわらず、イベントが発生するのを防ぐために行われました 避けられない。
1.2。 構造的危機
構造的危機は最も複雑であると考えられています。 家族が古い危機を繰り返し、新たな紛争が発生するたびにそれらを持ち出すことを含む. 彼らは過去の問題を克服することも、それらを管理することもできないので、彼らは復活します。
この種の危機は、そのメンバーのいくつかの間の悪い関係によって煽られており、それは これらの悪い関係は内部的に維持されていますが、敵は彼らに新しい対立を与えます 秘密。
1.3。 注意の危機
ケアの危機は、メンバーの1人が慢性的な病気や障害に苦しんでいる家族によく見られます、彼を他のメンバーに非常に依存させています。
扶養家族が注目の的になり、他のメンバーが取り残されたり、彼らのニーズが無視されたりすることさえあります。 危機は、他のメンバーがメンバーの1人の要求によって日常の習慣、活動、期待が制限されている場合に発生します。
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2. 変化を妨げる障害物
彼らは様々です 家族が危機を克服し、より安定した幸福な状態への変化を開始することを妨げる可能性のある障害. 障害物は隠されていることが多く、家族が自分で障害物を認識して克服することは困難です。 それらの中で私たちは以下を見つけることができます：
2.1。 コミュニケーションの問題
コミュニケーションの問題は、家族がお互いに話さないという事実と関係があります 断固として そして完全に誠実です。 これは、送信者と受信者の両方が関与する側面です。つまり、問題は、物事を言う人が物事を言いすぎるということかもしれません。 突然、自分が感じていることや自分が感じていることをすべて説明せずに、他の人は自分に言われていることを理解できないか、敵対的な方法でそれらを解釈して、 防御的。
2.2。 役割
他の社会集団と同様に、家族にはそのメンバーのそれぞれに割り当てられた役割があります。 機能不全は、これらの役割が非常に厳格になるか、体系的に違反された場合に発生します.
23。 ルール
すべての家族には、特定のことを許可または禁止する規則、格言があるのが普通です。 これらの規則が厳しすぎて意味や正義が欠けているか、従わない場合、それらは機能不全になります、それぞれ権威主義者とレッセフェールの親のスタイルの特徴。
2.4。 歴史的
歴史的な障害は、家族の歴史を通して解決されていないすべての質問と問題であり、それは 彼らは戻ってきてぶらぶらし、長い間家族に出没します、多分世代から世代へと受け継がれました。
家族の危機にどう対処できますか？
同じ家族はいないし、それに影響を与える対立や問題もありません。 家族の危機に対処するために、問題に対処する家族の能力を最初に評価しなければなりません。 これに介入する多くの要因があります。その中には、家族の核を支配するコミュニケーション能力、組織、リソース、制限、信念体系などがあります。 家族が危機に対処するのを助けるプロセスは、専門家の助けと社会的支援の形で、内部から、家族や友人から、または外部から来ることができます。
あなた自身の対立を理解し、それらを克服するために、 家族はオープンな姿勢を保ち、心理学者が提供するような実際の専門的な支援を外部から喜んで受ける必要があります。. メンバー間のコミュニケーションは誠実でなければならず、家族内のタブーを打ち破ります。 不利な状況で真のサポートとして機能するソーシャルネットワークを持つことも重要です。
