親との対立を解決すべき理由

これは、セラピー、そして基本的に私たちのすべての人間関係における重要なテーマの1つです。 そしてそれは多くの研究がそれを示しているということです 子供の頃に最初の絆を築いた最初の人間関係は、世界との関わり方を示しています。、私たちの仲間と、仕事の世界と、そして私たちのパートナーと。

私たちの最初の関係は、世界との関係の私たちの方法の地図になります。 私たちが成長する安全性、私たちが持っている自律性と自我の強さは、私たちが開発する個人的なリソースに加えて、によってマークされます 私たちの存在を決定する2つの人物とのこれらの最初の関係（それに各個人の個人的な特徴を追加する必要があります）。

これが、多くの場合、両親との関係が分析される理由です。 私たちは彼らと経験したような関係の形を繰り返す傾向があります、ライフサイクルと関係パターンを繰り返す。 理想化、過保護、注意、私たちの感情的な世界の管理、問題への対処、現れる外部の出来事... これらすべては、私たちのアイデンティティに不可欠であり、将来の関係の基本となります。

変更を加えるには、これを理解して理解する必要があります。 気づかず、どこから行動しているのかわからないと、自分に何が起こっているのかを理解し、責任を持って行動することが難しくなります。、私たちの行動の、それを変更し、進化させることができるように。

• 関連記事： 「子供の頃の6つの段階（身体的および精神的発達）」

親との関係を管理する方法を知ることの重要性

多くの場合、私たちの両親との関係と彼らの行動の結果が私たちにどのように影響したかを認識してください 多くの怒りと痛みを引き起こす可能性があります.

時にはこの怒りは何年も続き、一生の間彼らとの関係を示すことができますが、彼らの歴史、それぞれの状況、そして 思いやりは、私たちの両親との関係、したがって私たち自身との関係を許し、癒すのを助けることができるものです。 平和に暮らします。

また、忠誠心が過去の傷をはっきりと見ることを困難にすることもあります。. そして時々、傷や痛みは過去の出来事から非常に深く、決して治癒することはありません。

自分自身を知るためには、自分がどこから来たのかを理解し、両親を受け入れる必要があります。 肉体的にはそれぞれの50％で構成されており、精神的にも感情的にも構成されています。 それらのいずれかと継続的に対立することは、私たち自身と対立することです. したがって、和解への内部の憧れは常にあります。

• あなたは興味があるかもしれません： 「調停または家族療法？ どちらを選ぶ？」

橋を架ける

無意識に幼稚に行動するのをやめたとき、過去を受け入れて理解し、和解したとき 彼と一緒に、私たちの負傷したインナーチャイルドが叫び、私たちの不足とニーズをカバーするように他の人に要求するのをやめたとき... 私たちは大人の部分に行き、私たちのものに責任を持ち、それを理解することができます 私たち自身が、なだめる必要があるこの内側の部分を落ち着かせることができます.

これは、心理療法士が行う伴奏の仕事の大部分であり、人がするのを助けます 彼の傷の説明、彼自身を許しそして許しそして彼が成長するのを助け、彼の行動に責任を持ちそして ニーズ。 私たちが考え、感じ、行動することの間で一貫性を保つために、平和でバランスの取れた状態になること。

和解はこれらの当事者と内部で行われます. これは私たちの両親の期待に応えることを意味するのではなく、 制限をかける、しかし平和になるために、私たちが行動する場所から理解し、自分自身に命を与えるという単なる事実に感謝します。

• 関連記事： 「家族療法：適用の種類と形態」

彼らの代わりに自分自身を置く

一般的に、ほとんどの親は、自分のすることが子供にとって最善であると常に信じて行動しますが、時には大きな間違いを犯すこともあります。 彼らの意図は通常、子供たちの善を探すことに前向きです。

他の時には彼自身の恐れ、彼の硬直、彼の 尊敬 そして彼ら自身の経験は彼らが私たちに与えた治療に影響を与えることができました。 つまり、 私たちの両親はまた、彼らの子供時代にそして彼らの両親と一緒に住んでいた経験の結果です. 当時、彼らは子供でもあり、彼らの経験によって決定されました。

最終的に、私たちは先祖の結果です。 あまりにも多くの場合、私たちは家族から吸収した取り入れに気づいていません。 私たちはそれらが他のすべての家族では普通であると考えています、または私たちはこれらの信念の起源を疑うことさえしません。

たとえば、多くの家族の祖父母がたくさん食べることを与えたという事実と、食べ物への執着または常に完全なパントリーを持っているという事実は、多くの場合、 私たちの祖父母と曽祖父母が戦争で経験した飢餓は、未来の世代をマークし、食べ物を与えることを愛する行為でした。 私が持っていた。

一部の家族では、勉強と文化が非常に重要であり、これが次の世代に伝わる方法です。 それは通常、メンバーが勉強することができず、幼い頃から働かなければならず、それを素晴らしいものとして経験したためです。 欲求不満。

他の家族では、 そのメンバーはほとんど愛情がなく、愛の表現はありません、彼らは小さく、必要な愛情を受けていなかったので、寄宿学校に彼らを送ることは何年も前に一般的だったので、しばしば親の困難な子供時代の経験のために; したがって、後で彼らはこの愛情を与える方法を知りませんでした。

これらは、私たちの両親、祖父母などの過去の経験のために、私たちが各家族に持っている信念と影響のいくつかの例です。

結論

私たちは先祖の経験の結果であり、 彼らの経験や経験を知り、理解することは、自分自身を大いに知り、受け入れることです。. パターンを繰り返し続けないように、私たちがどこから行動し、行動と私たちが行うことができる変化に責任を負うかを理解することは始まりです。