プロのセラピストになるための10の重要なスキル

知識と実践的な経験は、心理学者の職業を適切に遂行するために非常に必要な側面です。 彼らは大きな体重を持っていますが、これは心理療法士が適切に治療を行うために必要な唯一のものであることを意味するものではありません。

優れた臨床心理士になるには、次のような最も明白なものから、いくつかの重要な側面があります。 共感または積極的な聞き取り、残りの倫理規定への移行、および適切な規制 感情的。

これらともっとたくさんあります プロの心理療法士になるための鍵 次に発見しようとしていること。

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セラピストとして専門的に実践するための鍵は何ですか？

セラピストと患者の間の前向きな関係は、セラピストの成功の予測因子であると同時に、優れた心理療法士であるための要件でもあります。 この関係が前向きであるほど、クライアントは彼らの詳細を最も詳細に説明することに自信を持つでしょう。 問題を探求し、それらに対処するためにあなたの人生に新しい戦略を導入することに有利であるだけでなく。

専門家の知識と経験は、治療プロセスの優れたパフォーマンスにとって重要な側面ですが、それはまた 彼が共感、積極的な聞き取り、知性などの特定の治療スキルを十分に発達させていることが不可欠です 感情的。 患者とセラピストはチームの気持ちを体験し、治療目標の達成に向けて前向きな絆とコミットメントを確立する必要があります、専門家のスキルが重要な影響を与えるというコミットメント。

しかし、前向きな関係が必要であるという事実は、それが私たちが友人や家族と持っているようなものであるべきだという意味ではありません。 治療における関係は二重に非対称でなければなりません。

一方で、心理学者としての私たちではなく、患者の問題が中心となるのは患者の問題であるため、感情的に非対称です。 私たちが患者を助けるための専門知識を持っている心理療法士であるという点で非対称です あなたの生活の質とメンタルヘルスを改善するために。

これに加えて、操作、スペース、期間、頻度の正式なルール セッションと、患者が専門家と積極的に協力して自分たちの対処を支援するというコミットメント 問題。

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プロの心理療法士になるためのスキルと要件

あなたは良い心理学者になるために何が必要か知りたいですか？ 心理療法を行う際に考慮すべき多くの側面があり、治療プロセスが可能な限り効果的かつ流動的です。 ただし、それらはすべて次の点に分類できます。

1. 精神的柔軟性

心理学者は多くの異なる人々に出会い、それぞれが独自の意見、見解、信念を持っています。アイデアは衝撃的であると同時に変化する可能性があります。

このため、心理療法を適切に行うためには、 偏見、固定観念、信念、先入観から自分を解放します 患者の考えを無条件に受け入れることに加えて。 それは、私たちが患者と同じ意見を持っているという意味ではありませんが、私たちが異なる未知のものに対してオープンでなければならないという意味です。

そのような許容度に達するには、専門家として私たちが快適ゾーンを離れることをあえてする必要があります. 私たちは皆、セキュリティと快適さを提供する習慣、習慣、ルーチンで構成された、これらのタイプの比喩的な「ゾーン」を持っています。 心理学者の特定のケースでは、それは患者に順応し、彼らに私たちを信頼させるために私たちの信念と視点をあえて脇に置くことを意味します。

すべての心理学者は、真のインスピレーションの源として役立つことができるので、私たちを取り巻くものに疑問を投げかけ、発見し、調査し、同化する技術を実践しなければなりません。

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2. 共感

すべての心理学者の臨床診療において、彼または彼女が患者の代わりに自分自身を置く方法を知っていることが不可欠です。. 心理療法士は、彼らが何であるかを理解するために必要な精神的メカニズムと戦略を持っている必要があります。 患者の特定の恐れ、ニーズ、および状況が彼または彼女に道を感じさせた 現在。 患者の感情的な状態のこの理解に到達することによってのみ、心理学者はケースに近づくことができます。

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3. 内省

内省は、自分自身を高く評価する優れた心理学者にとって必要なもう1つの鍵です。. これは複雑な作業ですが、私たちの臨床診療にとって非常に有益です。 私たちは、最初に自己観察運動を行い、自分自身を分析し、理解することなしに、患者を理解することはできません。

これは簡単に思えるかもしれませんが、人々として成長し、心理療法を正しく適用するためには、深く反省し、私たちの長所と短所を発見する必要があります。

自分自身をよく知ることによってのみ、他人の精神状態のより良い管理と制御を達成することができます。

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4. 信憑性と尊敬

信憑性と敬意を持って、私たちはあなたが個人的に首尾一貫し、防御的な反応を避け、共感的な注意と反応を示す、言い換えれば、患者と一緒にいなければならないことを意味します。 心理療法に行く前に、クライアントが自分で不快感を管理するために使用した品質とリソースに注意を払うことが不可欠です。.

専門家として、私たちは自分自身についての情報を提供して、時々自己開示を行うことを許可することができます。 患者から時間や目立ちを盗むべきではないので、これはあまり頻繁であってはなりません。 個人情報が開示された場合は、スポイトを使用して、患者の協力と信頼を高めるという明確な目的を持って公開する必要があります。

5. 積極的な聞き取りと観察

アクティブリスニングは、心理療法を実践するための必須条件です。 それは患者の話を聞くことを意味するだけでなく、彼に深い注意を払うことを意味します、適切な質問をする以外に、彼が邪魔することなく私たちに話すすべてのことを知っていること。

アクティブリスニングは、患者が何を経験しているのかをよりよく理解するのに役立つだけでなく、セラピストと患者の関係をよりよく確立するのにも役立ちます。

聞く方法を知っていると、相談はリラックスした雰囲気になります。 共謀の風土を作り出すことにより、患者は自分の問題が何であるかをより自由に説明できるようになります、落ち着いて誠実に。

彼が自由に自分を表現できるように、患者は邪魔されるべきではありません。 このようにして、彼は自分の修辞的な質問に声を出して答えることができます。

彼が私たちに物事をどのように伝え、どのように身振りで振る舞うかを観察することも重要です。 沈黙は単なる言葉の欠如ではなく、私たちに多くのことを伝えることができる一時停止です. 専門家は、患者がこれらの一時停止をどのように経験するかを観察し、非言語的言語を通じて緊張や不快感などの感情を表現する必要があります。 このため、私たちは彼らの手の動き、姿勢、ジェスチャーに注意を払う必要があります。 すべて、絶対にすべてが、何らかの方法で情報を送信します。

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6. 信頼と安全

私たちは専門家としてクライアントに信頼を伝え、可能な限りのことをすることをクライアントに認識させることが不可欠です。 彼らを助けるために、私たちは彼らのためにそこにいて、私たちの専門的な実践で私たちの目標はほとんど彼らを傷つけないことです 最小。

自信は自分で感じることで伝わります. つまり、患者さんが治療に自信を持つためには、まず専門家が自分の才能、知識、経験に自信を示す必要があります。 セラピストの話し方が、言葉で決意と安心感を示していない場合、セラピストに助けを求める人にそれを伝えることはほとんどできません。

これは、それが過度に技術的であるべきだという意味ではなく、私たちがどれだけ研究したかを示すものでもありません。 自信を示すことは、衒学者であることと同義ではありません。

アイデアは、適切なタクトを示し、過度に直接的ではなく、行動のガイドラインを明確、簡潔、かつ信頼できる方法で伝達することです。 あいまいにならないようにしたり、矛盾したメッセージを伝えたり、患者より劣っていたり躊躇したりしないようにする必要があります。、間違いなく治療的関係を害する行動。

7. 良いコミュニケーターになる

聞く方法を知っていることに加えて、 患者さんに理解してもらいたいことを伝える方法を知ることは非常に重要です. 心理療法士は、患者がその目的を確実に理解できるように、優れたコミュニケーションリソースを持っている必要があります。 セラピーとどのツールが使用されるか、セラピー全体を通して積極的な役割を果たさなければならないことを彼に理解させますが、 プロフェッショナル。

優れたコミュニケーターになることは、心理学者が日常的に直面する最大の課題の1つである可能性があります。 その理由は、私たちはすでに長年の経験を持っていますが、一定の文化的レベルを持つ患者に自分の言葉を適応させなければならないことが常に起こるからです。 ある概念を他の概念よりも理解するのが難しいと感じる人がいるでしょう。それが理由です。 私たちはあなたのためにそれをできるだけ簡単にするためにそこにいます. 優れたコミュニケーションスキルが不可欠です。

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8. 分析能力

患者さんはよく話したいと思っています。 彼らは話したり話したりします、そして彼らは彼らの権利の範囲内にあります、なぜならそれが彼らが心理療法に来た理由です. 行動するためには、専門家は、患者が彼に話すことを解釈し、選択する方法を知る必要があり、それは彼の主な問題に関連しています。

会話の流れを断ち切ることはお勧めできないので、心理学者の分析能力と選択能力が基本です。 問題の根本に到達するために引き出す情報とともに、重要なことにとどまる必要があります.

私たちはリストの8位に達しましたが、臨床心理学の優れた実践において無視できない側面がさらに2つあると思います。

9. 心の知能指数と自己調整

これはほとんど簡単ですが、言及しても問題ありません。 すべてのセラピストは持っている必要があります いくつかの感情的知性と自己調整. 持っていない場合は、質の高い心理療法を行うことが非常に難しいため、治療を適用する前に心理学者に相談する必要があります。

NS 感情的知性 それは共感を持っていることを意味するだけでなく、私たち自身の感情状態を認識し、それらに名前を付ける方法を知り、そのような感情を管理するためのツールを適用することができることを意味します。

10. 倫理的および専門的な要件への準拠

この点は別の明白な点ですが、残念ながら、倫理規定が彼らと一致していないように見える心理学者は少なくありません。 心理学が科学であるかどうかについての議論は激しく、専門職の同僚の間でさえ、私たちは常にあらゆる種類の意見を見つけるでしょうが、 議論の余地のないことは、心理療法は経験的証拠に基づいており、倫理的および専門的な要件を尊重しなければならないということです.

尊重すべき基本的な要件の中には守秘義務があります。出席する訓練を受けていない場合は、別の専門家に相談してください。 ケースに、または何らかの理由で患者の問題を治療し、専門家以外の別のタイプの関係の発生を回避するため。 倫理規定に従うことはスキルではなく、倫理的、道徳的、専門的な義務であり、 私たちは、あなたを尊重しない心理学者は優れた心理学者ではないと主張することについて、少しでも危険を冒します。

これらの要件の中には、継続的なトレーニングの要件もあります。 心理的治療は頻繁に更新されます、および障害を診断して対処する方法。 私たちが患者に可能な限り最高の心理療法を提供したいのであれば、私たちが 私たちが最新であり、科学が示している技術を使用しないことを保証する、この分野での開発 効果がない。

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