言葉を使わずに「愛してる」と言う7つの方法

愛情の表現は、幸福を達成する上で最も重要な要素の1つです。 グラント研究のような研究 私たちの生活に暖かさと愛情がある関係の有無は、私たちが幸せを感じるかどうかを最もよく予測するものであることを指摘します。

それにもかかわらず、 この愛情を表現することは、一部の人々にとって非常に難しい作業になる可能性があります、そしてこの愛情が非常に強いのでそれが呼ばれることができるならもっと 愛. 私があなたを愛していると言う方法を知るという使命は、時々、特別な感性を発達させるために特定の訓練が必要とされる仕事です。

時々問題は愛する人を見つけることではなく、むしろこの愛を伝え、それを理論ではなく、他の人の目には実用の領域に移すことです。 それは私があなたを愛していると言う方法を知ることだけではありませんむしろ、それは私たちがしていることを通してこのメ​​ッセージを得るということです。 直接言わずにあなたを愛していると言うことは、それが道を表現しているので、関係の世話をする最も健康的な習慣の1つです この感情は、消えていく単純なフレーズではなく、私たちの自然な行動の一部です。 繰り返します。

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私は行為であなたを愛していると言う方法

恋愛において、実践は常に理論に勝るものであり、「私はあなたを愛しています」というフレーズを聞いても、必ずしも私たちがより愛されている、または愛されていると感じることを意味するわけではありません。 これは良いことでも悪いことでもあります。

それは良いことです これにより、厳格なスクリプトに固執することなく、愛情を表現する方法を多様化することができます そして予測可能です。 しかし、それはこのメッセージを伝えるのが必ずしも簡単ではないので、それは悪いことでもあります。 後者は、一部の人々が彼らの愛情を示すために彼らの努力をあきらめさせ、無意識のうちに関係を冷たくします。

私が言葉なしであなたを愛していると言うこの能力を開発することは、最初はやや面倒かもしれませんが、 そのプラスの効果は通常、最初の瞬間から気づかれます、そのため、トレーニングすることを強くお勧めします。

以下に、それを行うときに役立つ7つのアイデアを読むことができます。

1. あなたが努力したことを大切にすることを学ぶ

あなたの愛する人がしている仕事や趣味のいくつかが、控えめで日常的なものとして見過ごされている可能性があります。 しかし、それらのいくつかが他の人にとって本当に重要である可能性が非常に高く、それらが反映され、誇りや誇りを感じさせるプロジェクトです。

これを考慮して、 これらのタスクを特定し、他の人がそれらのタスクで行っている進捗状況に関心を持ってもらうことができます、その結果は認識されますが。 これらの仕事や趣味は私たち自身には興味がありませんが、私たちが愛する人の個性の側面の1つであるため、私たちにとって魅力的です。

2. 驚きはいつも良い

私があなたを愛していると言う方法を知るための鍵の1つは 彼らに興味があるかもしれないことで他の人に先んじてください. 彼女が好きな、またはからかうかもしれない象徴的な贈り物、特別な散歩、または創造的な作品で彼女を驚かせてください 私たちがルーチンの枠組みを超えて考えていること、そして私たちが動くことができるのは他の人が 人の笑顔。

どういうわけか、ルーチンのこれらの小さな変更は、他の人がそれを理解するのを容易にします 彼らの幸福は、技術的に「関係の日々の運営」と呼ぶことができるものを超えて考えられています カップル"。

3. 聞く方法を知る必要性

他の人の反省、懸念、または動機に耳を傾ける時間をとることは、あなたがこの人に興味を持っていることを示すことです。 だからこそ、シャットダウンしてサポートする方法を知る技術は アクティブリスニング それは、しばらくの間、他の人に私たちの生活の中で主導的な役割を与えることは大きな犠牲ではないことを示しているので、それは不可欠です。

他の人に自分の気持ちや視点を自由に表現させ、 これらの瞬間が私たちにとって価値があることを彼らに示すことは、「私はあなたを愛しています」と言うための素晴らしい方法です 無言。 ただし、超過分は悪いことであり、 このサポートの役割を積極性の完全な欠如に変えないでください。

4. スペースを離れることを学ぶ

他の人が自分の人生を担当していることを表現することは、私たちが彼らを愛していることを彼らが知るために不可欠です. そもそも自分に影響を与える問題について最後の言葉を持っているのは彼女であるということを半分の対策なしで明らかにすれば、彼女は私たちが探していないことを知るでしょう 彼女の会社は単に彼女の人生を方向付けることができるようにするためであり、私たちは彼女自身の目標と彼女自身の自律性を持った人間として彼女に決定してもらいたいと思っています。

5. 物理的接触

抱擁と誠実な笑顔のように私はあなたを愛しているとは何も言いません. 二人が直接接触する愛情表現のすべての形についても同じことが言えます。 これは、目の持続的な視線を伴い、それがより多くを分泌する原因になります オキシトシン、愛のホルモン。

したがって、愛を表現する最も効果的な方法の1つは、まさに最も自発的なものであり、取扱説明書のようなものを必要としないものです。愛撫、キスなどです。

6. 関係にユーモアをもたらす

他の人が私たちが彼らを笑顔にするために一生懸命努力しているのを見たら（それがかわいいとしても） あなたはあなたの幸福が私たちにとって重要であることを知っているでしょう. また、他の人とのやりとりに慣れていない場合は、メッセージを強化します。 これらの瞬間に作成される共犯は、感情的なつながりを強化するのに役立つだけではありません。 それはまた、あなたが他の人の福祉について考えていることを示しています。

7. 一人で時間を探しています

親密さは、カップルの関係だけでなく、関係において不可欠な要素です. 恋人、友人、家族は、気を散らすことなく、チャットしたり、一緒に活動したりするための時間とスペースを予約して楽しむことができます。 私があなたを愛していると言う技術に熟練するために、あなたは彼らが私たちの定期的な注意に値することを他の人に明らかにする必要があります。

だからこそ、これらの親密な瞬間には価値があり、時間の無駄や退屈ではないことを示すのは良いことです。