傷つけずに関係を残すための8つのヒント

ロマンチックな別れは決して簡単ではありません. 関係を離れることは苦痛であり、他の人を不必要に傷つけないように状況を管理する方法を知る必要があります。他の人を傷つけることなく関係を終わらせるための重要なガイドラインを教えてください。

彼らが健康で働いているとき、関係は私たちに素晴らしいものをもたらすことができます。残念ながら、愛は時々終わり、人が過去に私たちに感じさせたすべてが消えます。愛情があっても、日常のせいで関係が停滞したり、ぼやけたりすることがあります。いずれにせよ、私たちのロマンチックな関係がもはや同じではないことを認識することは簡単なステップではありません絶対的であるため、多くのカップルは最終的に最終的になる前に長期間の危機を経験します決定的。

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愛が終わるとき：あなたは傷つけずに関係を離れることができますか？

時には、お互いの合意によって別れが起こり、夫婦の両方が関係を終わらせることに満足します。なぜなら、両者はそれが両方にとって最善であると考えているからです。ただし、他の場合には、 関係を断ち切る決断をするのはメンバーの一人です.

どちらも状況が微妙で、カップルとしては最高の状態ではないと感じるかもしれませんが、それは起こります一方は関係を継続して保存しようとすることを約束し、もう一方はそれが彼に到達しなければならないと決定します終わり。「捨てられた」人は別れが起こったときに最も苦しむ人であるとしばしば信じられていますが、関係を終わらせることを決定する人の役割は決して簡単ではありません。

このように、この位置にいることは非常に複雑になる可能性があります。 関係を終わらせたいということは、あなたが他の人を傷つけたいという意味ではありません. 実際、本当に健全な関係では、解散の瞬間でさえ彼らが害を及ぼさないように努めることが期待されています夢中になっているのは終わったが、尊敬と愛情はいつでも残ることができるので、カップルの他のメンバーに。

自分がこの立場にいることに気付くと、ある種の罪悪感が生まれる可能性があります。相手の同意なしに一歩を踏み出すと、不安、利己的または鈍感な気持ちが生まれる可能性があるからです。ただし、関係によってメンバーが許可されなくなった場合は、関係を常に解除する必要があります。人として成長し、幻想を感じ、共同計画を立てたい、未来を描きたい一般。

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それどころか、それがもはや満足のいくものではないときに関係を長くすることは、分裂をさらに複雑にし、より大きなものを生み出す可能性があります緊張と葛藤のレベル、そして最終的には友好的に関係を終わらせる可能性を減らします破壊的な。 関係を終了するという確固たる決定がなされると、疑念が生じるのは普通のことです 他の人に話す瞬間にどう対処するかについて。したがって、この記事では、この状況を可能な限り最善の方法で処理するための一連の有用なガイドラインをまとめようとしています。

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どうすれば傷つけずに関係を終わらせることができますか？

恋愛関係が終わったときに痛みを感じるのは自然なことですが、ダメージにそれ以上のダメージを与えないように状況を管理する方法を知ることは重要です。したがって、パートナーとの関係を終了することにした場合は、相手を不必要に傷つけないように、一連の基本的なガイドラインに従うことが重要です。

1. 時間と場所を見つける

当たり前のように思えるかもしれませんが、適切な時間と場所を選択することで大きな違いが生まれます。 気を散らすことなく一人でいることができる静かな場所を見つけることが重要です. 対立を引き起こす可能性があるため、パートナーが特に緊張したり動揺したりしない時間を選択してください。急いだり中断したりせずに、長々と話すのに十分な時間があることを確認してください。

関係を終わらせる意図を他の人に伝えるために関連する瞬間を特定する方法を知ることは不可欠ですが、これを瞬間を延期する言い訳として使用しないでください。この状況の到来を長くしすぎると逆効果になる可能性があるため、続行したくないと確信したらすぐに、希望を伝えるためのステージの設定を開始します。

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2. 状況に直面し、隠れないでください

ソーシャルネットワークは、思いがけないレベルへのコミュニケーションを促進しました。ただし、この点で提供される施設は危険な場合があります。 あなたは電話やテキストとの関係を隠して終了したくなるかもしれません. 他の人に甚大な痛みを引き起こすので、この間違いをしないことが特に重要です。恋愛関係を終わらせることは、繊細で非常に重要な瞬間です。そのため、相手を尊重するために、画面ではなく、顔を合わせて何が起こるかを説明する必要があります。

3. 明確にする

私たちが関係を終わらせたいと伝える時が来たとき、他の人の反応に対する神経と恐れは私たちに悪戯をすることができます。この意味で、婉曲表現や曖昧な言葉を使うことを好むかもしれません。そうすれば、相手を傷つけることが少なくなると感じることができるからです。

しかし、このような時に あなたができる最善のことは、誠実で率直であることですこのようにして、あなたのパートナーはあなたが言いたいことや何が起こっているのかについて混乱や疑いを感じることはありません。もちろん、誠実であることは鈍感であることを意味するものではないので、積極的に自分を表現するようにしてください。あなたがどのように感じているか、あなたの決定の理由を明確に示し、共感と暖かさをもう1つ。

4. 責任を分担してください

愛が終わるとき、私たちはそれを正当化する説明を見つけようとするのが一般的です。この時点で、何が起こったのかを相手のせいにするのは自然な反応かもしれません。ただし、関係が機能しなくなった場合、この結果に影響を与える多くの側面があるため、それは誰のせいでもありません。

また、関係には二人の関与が必要であることを忘れないでください。そのため、多くの場合、双方が改善できる側面があります。しかし、関係を終わらせるという決定が考慮され、確固たるものである場合、他の人との議論や非難で迷子になることには意味がありません。 終了の瞬間は、いかなる状況においても、議論になるべきではありません、しかし、2つの間の穏やかで敬意を表する閉鎖で。

5. 愛が終わることができることを受け入れる

真の愛は永遠であるという考えは伝統的に確立されてきましたが、真実から遠く離れることはできません。ロマンチックな関係のコースを条件付ける多くの変数があるので、誠実で本当の愛も終わりを迎えることができます。

したがって、あなたの関係がもはや機能していないと感じたとき、あなたが自分自身に心を開いてそれを受け入れることは良い最初のステップです、 他の人があなたをとても幸せにしてくれましたが、その段階は終わりました. もちろん、関係を終了しても、他の人との経験がすべて無効になるわけではありません。休憩は、以前のすべての幸福を取り消す失敗ではなく、単に1つの段階の終わりと新しい段階の始まりです。

6. 解散の理由を述べる

人間関係を終わらせる瞬間に、相手が何が起こったのかを理解し、人間関係を終わらせることが重要です。理由は痛いかもしれませんが（例えば、第三者がいる場合）、別れた後、何が起こったのかを確信して悲しみを始めるためには、相手が真実を知る必要があります。そうしないと、質問の多くが答えられない可能性があるため、他の人が章を閉じるのがはるかに困難になります。 この不確実性は、カップルの終了後にのみ痛みを増大させます.

7. 章を閉じて、誤った希望を与えないでください

関係が終了するとき、あなたがそれを終了するステップを踏む人である場合、あなたは誤った希望を伝えないことが重要です。その人と続けたくないと確信している場合は、和解が可能であることを示唆する可能性のあるメッセージの送信を避けてください。これは、他の人が彼らの喪のプロセスを開始し、分離後に彼らの人生を再構築し始めるのを防ぎます。

8. あなたが一緒に住んでいたことに感謝してください

解散は常に悲しい瞬間であり、関係全体が失敗したと感じることがよくありますが、そのようなことはまったくないはずです。あなたが分かち合った時間の間に、あなたは確かに素晴らしい瞬間を生きてきました、あなたは幸せになりました、そしてそれも追放されるべきではありません。他の人に次のことを示すことが重要です。 関係を終わらせるのが最善ですが、あなたは彼があなたに与えてくれたすべてに感謝します あなたが一緒に人生を共有している間。このメッセージを伝えることは不可欠ですが、注意して、これが他の人の誤った希望になることを避ける必要があります。

結論

この記事では、関係を終了するなど、非常に困難な瞬間を処理するための一連の有用なガイドラインを確認しました。分離後の痛みや悲しみは避けられませんが、分裂を適切に管理することで、不必要な追加の苦痛を避けることができます。パートナーと別れるときは、落ち着いて、礼儀正しく、明確で誠実であることが重要です。 和解の可能性に向けて誤った希望を生み出さないことが必要です そして、少なくとも最初の瞬間には、解散後のすべての連絡先を切断すること。勇気を出して、顔を合わせてその瞬間に向き合い、理由を説明し、カップルとして共有した時間を相手に感謝します。