過剰補償：それが何であるか、そしてそれがアルフレッド・アドラーによると心にどのように影響するか

「過剰補償」という用語は、ウィーンの医師で心理療法士のアルフレッド・アドラーによって広く研究されました。、個人心理学の学校の創設者であるだけでなく、に貢献したことで広く知られています ジークムント・フロイト.

心理学における過剰補償は、人が次の目的で所有する特定の能力の誇張または拡大です。 他の人に比べて劣っていると彼らが考える別の特徴や能力を隠したり隠したりする場合、この自己認識は本物であるか、 架空。 アドラーの理論では、過剰補償は劣等感と密接に関連しています。

この記事では、過剰補償と劣等感の概念が何で構成されているかを詳しく見ていきます。

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過大補償とは何ですか？

もしそれでも 過補償の概念は、すでにジークムント・フロイトによって使用されていました、個人心理学の学校の創設者であるアルフレッド・アドラーが、彼の理論に関連してこの用語を導入したのは 一部の人々が苦しんでいる劣等感、そのおかげでこの概念はの分野でより大きな考慮が払われました 心理学。

そして、アドラーの個人心理学の理論の基礎の1つは、人々の精神の主な動機の1つがその傾向であるという信念であるということです。 人々が他の人々より「劣っている」と考える自分自身の身体的特徴を補おうとする.

言い換えれば、過剰補償は、他の能力をカバーまたは補償するために、人が所有する一連の能力を誇張しようとする傾向です。 または彼らが他の人々のものより劣っていると考える彼ら自身の特徴、そしてこれらは彼らの想像力で作成された誇張の結果である現実または想像でさえあるかもしれません。

過大な補償の過程で、人があらゆるタイプの身体的または認知的障害を持って試みていることも起こり得ます 過度に、さらには誇張して修正してください.

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心理学における過剰補償と劣等感

劣等感は、他の人に対する劣等感に関連する一連の態度、精神的表現、行動で構成されています。 劣等感は個人的な不適応感であると言えます.

アドラーは、彼の個人心理学の理論で、この構成概念を使用して、一部の人が持っているその形の自己認識に中心的な意味を与えました ある種の適性または身体的特徴に関連する人々、彼らが考える機能性に関して劣っていると彼らが考えたもの 持っている（p。 たとえば、人は腕が「薄すぎる」と考え、重い物を拾うことができず、自分の力を過小評価する可能性があるため、腕が複雑になっています。

それで、彼の理論では、人々が彼らに複雑さや劣等感を引き起こすその身体的特徴を過剰に補償しようとしたという事実に言及しました（p。 たとえば、彼が腕で持っているその複合体を「補う」ために、彼は通常、長袖のシャツを着ています。

Adllerは、劣等感との負および正の効果の研究に特に興味を持っていました ある種の身体障害のある子供たちと一緒に働いていたときの自尊心 彼の患者の達成能力に顕著な違いが観察された、そしてそれは彼らの中にはスポーツで大きな成功を収め、日々自分の能力を克服する大きな動機を彼らの中に見ているということです。 同時に、他の患者は彼らの障害に落胆し、進歩しようとする動機がありませんでした。 したがって、アデラーは、これらの違いはそれぞれの自尊心によるものであることを理解しました。

精神分析学では、劣等感が特徴づけられていることを説明する主題に関するマニュアルがあります 特定の非現実的または達成不可能な目標を達成するのに苦労しているため、 人。

フロイトは、劣等感はのセッションで分析されるべき症状であると考えました この複合体には2つのタイプの原因があった可能性に関連した心理療法：本物または 架空。 同様に、フロイトは、その原因が実数であるか虚数であるかに関係なく、劣等感を次のように言及しました。 罪悪感やうつ病を引き起こす可能性のある自分自身についての一連の考え、とにかく自分自身の否定的な評価であること。

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アルフレッド・アドラーの個人心理学

過剰補償をよりよく理解するには、アドラーの個人心理学の理論をよりよく理解することが便利です。この理論は、心理学的アプローチにおいて、人々の研究と理解に重点を置いています。 アドラーは人間を彼の中に固定されている単一の存在として考えているので、人々は、すべての特徴を持ち、彼らが住んでいる環境と接触している全体として 環境。 あれは あなたが住んでいるコミュニティで何が起こっているかに影響されます. 代わりに、フロイトは環境の文脈をあまり重要視せず、人々の精神内生活にもっと焦点を合わせました。

次に、アドラーは人間をその未来を気にする実体と見なし、フロイトがしたように過去にはそれほど多くはなく、彼自身の本能によって彼を導きます 改善。これにより、人々は以前の目標の達成を可能にする一連のタスクを開始する意欲を維持します。 提案した。

したがって、アドラーの理論には2つの基本的な考え方があります。 優越感と人々の共同体意識への欲求.

この共同体意識は、人々が生き残るために他の人々との関係と団結を必要とする社会的存在であるという事実によって与えられます。 一方、優越感への欲求は、人々が生涯を通じて向上しなければならないモチベーションであり、完璧主義の感覚にも関係しています。 そして、この優越性と完璧主義への欲求は、本質的に競争力があり、他者と比較する傾向があるため、社会的文脈で生み出されます。

同時に、この優越性と完璧主義への欲求は、劣等感を補おうとする人々の試みによって引き起こされることがよくあります。 私たちの周りの他の人々のそれと比較して、ある種の自分の弱点または弱点を知覚し、これは 過剰補償。 アドラーによると、 すべての人は人生のある時点である程度の劣等感に苦しんでいるので、何らかの方法で過大な補償を試みます.

アドラーは、この劣等感は非常に顕著であり、苦しんでいる人に大きな不快感を引き起こす可能性があると信じています 子供の頃から不安を感じさせる複雑な問題や、 いずれかの種類。 アルフレッドも重視した重要性 子供の頃の経験の影響 成人期には、フロイトが彼に与えた影響から来ており、アドラーはまた、小児期の特定の複雑な出来事が残りの人生を条件付ける可能性があると考えました。

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人々のライフスタイルとの関係

アドラーの個人心理学の理論によれば、すべての人間は改善への衝動に駆り立てられて生きています、彼がライフスタイルと呼んでいるもの。これは、人が行うすべての選択とすべての行為として理解することができます。 劣等感の過大な補償があるように彼の人生を通してやっています 人。

したがって、アドラーによれば、人々はしばしば自分の信念に意味を与え、同時に自分の目標に向かって前進することを可能にするライフスタイルをリードします。

ここで、人々が全体として機能するというアドラーの前提が再び見られます。 有望な未来を実現し、現在の状況を克服しようとする 彼らが住んでいるので、それぞれの人よりもさまざまな地域でより良い定数があります 重要であると考え、また、いくつかの感覚の過剰補償として機能します 劣等感。

アドラーのライフスタイル理論には、3つの中心的な概念があります。

• 架空のファイナリズム：人々は常に目標を達成しようとしているため、ファイナリストです。

• 理想的な自己：それは、各人が持っている未来のための一連の目標によって構成されています。

• 創造的な自己：過去を理解し、間違いを訂正し、より良い未来を探すためにそれらを使用する人格の一部。

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過大補償の例

小児期および青年期では、他の人との比較は非常に一般的です、同時に、人々は成熟度の欠如のために人生のこれらの段階でより不安定になる傾向があります、 他の要因の中で、同時に彼の自己概念と彼の 正確。

子供が劣等感を感じるとき、彼はより賢くて強い他の子供たちに囲まれているという認識を持つことによって、この劣等感 自分自身を改善し、特定の目標を達成するために特定のことをするように動機付けます。 過剰補償。

この子供が心理的なバランスを持っている場合、成功を達成することは有益であり、自信を強化する可能性があることに留意する必要があります。 あなたが精神的なバランスを持っていない場合、成功を達成することはあなたの劣等感を軽減しないので、あなたは 劣等感。