性嫌悪（性嫌悪）：原因、症状および治療

セックスは人間が体験できる最大の喜びの一つであり、 物理的なレベルだけでなく有益、しかし幸福を促進するため。 しかし、一部の人々はセックスとセクシュアリティに対する大きな恐怖に苦しんでいます、 性嫌悪または性的恐怖症として知られているもの.

性嫌悪は、性とセクシュアリティに関係するすべてのものに対する不合理な恐怖であり、症状が個人ごとに異なる可能性がある複雑な障害です。 性的対象と接触することへの大きな恐れを感じる人もいれば、性的親密さを恐れる人もいれば、浸透を恐れる人もいます。 この恐怖症の人は、高用量の あらゆる種類の性行為の恐れ、または他の人と親密になる可能性.

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性恐怖症の種類

不合理な恐怖に関しては、 不安 性嫌悪を経験する人々の回避、恐怖症を引き起こす対象または状況は、症例ごとに、またその重症度によって異なる可能性があります。

性嫌悪は複雑な障害です これには、他の特定の性的恐怖症が含まれます。 以下です。

1. 性交恐怖症

性交恐怖症としても知られています、不合理な恐怖とスパイクを指します ストレス 性交の前に。 この病状を持つ個人は、ロマンチックな関係を開始し、キスや抱擁などの活動を楽しむことができますが、性交や浸透に対する大きな恐怖を感じます。

2. 体操恐怖症

ノドフォビアとも呼ばれます。 ヌードの恐怖です. それは、人々が裸になることを恐れ、周囲の人々が裸になることを恐れる複雑な障害です。

この恐怖は、身体イメージの問題を示している可能性があります または不十分な感情。ただし、トラウマ体験の結果としても発生する可能性があります。

3. 親密さへの恐れ

この恐怖は性行為とは何の関係もありませんが、 感情的にも肉体的にも相手に親しみを感じる.

4. パラフォビア

性的倒錯の恐れも複雑な恐怖症です。 自分自身を倒錯させることを恐れる人もいれば、他人の倒錯を恐れる人もいます。

パラフォビアを持つ一部の人々は、よく合う伝統的な性的関係を楽しむことができます 彼らの個人的な道徳的規範の範囲内で、他の人はどんな形の親密さもあり得ることを恐れています 変質者

5. 接触恐怖症

この恐怖症は、身体的接触の恐れ、つまり、 触れられる、そしてしばしばロマンチックな性質のものだけでなく、すべての関係に影響を与えます。 最小限の接触でそれを経験する人もいれば、より長い接触でそれを経験する人もいます。

6. 脆弱性の恐怖症

親密さへの極端な恐れのように、脆弱性への恐れはしばしば放棄への恐れと関連しています。 多くの人々 彼らは彼らがそうであるように彼ら自身を示すことを恐れています、彼らはこのように彼らは他人を好きにならないだろうと信じているからです。 脆弱性への恐れは、性的および非性的の両方の多くの関係に影響を与える可能性があります。

7. フィレマフォビア

philematophobiaとしても知られています。 キスの恐れ. それは多くの原因を持っている可能性があり、口臭や細菌恐怖症の心配などの身体的な懸念に関連していることがよくあります。

性恐怖症の原因

性とセクシュアリティは人間の状態の非常に重要な側面であり、 性嫌悪は壊滅的な影響を与える可能性があります それを経験する人に。 この恐怖症に苦しむ一部の人々は、無性的に、つまり性的関係を持たずに生活することを選択します。 そして他の人は他の人との親密な関係を維持するのに深刻な困難を抱えています 満足のいく。

一般的に、この恐怖症の原因は連想学習または 古典的条件付け 人が 外傷性の出来事を体験する 性とセクシュアリティに関連して、例えば、 過去または性器の大きさについてからかわれたこと（男性の場合）。

現在、不合理な信念や貧弱な性教育も、この恐怖症を発症させる可能性があります。 一部の著者は、一部の人は他の人よりもこのタイプの病状を発症する可能性が高いと主張しています 遺伝学による.

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性嫌悪の症状

性別やセクシュアリティに関連するさまざまな恐怖症のため、恐怖症を引き起こす対象や状況はさまざまです。 ただし、症状は通常同じです。

• 性とセクシュアリティに関連する物、状況、思考に対する強い恐怖。
• 極度の不安 恐怖症を引き起こす物体または状況の存在下で、またはその思考またはイメージに向かって。
• 回避性行動。
• 息切れと過呼吸の感覚。
• 過汗
• 口渇。
• 失見当識と集中力の欠如。
• 筋肉の緊張.
• 苦悩。
• 速い心拍と心拍数の増加。
• 胃のむかつきと頭痛。

処理

恐怖症は一般的な障害であり、多くの種類の恐怖症があります。 しかし、これらの恐怖症を引き起こす対象や状況は異なりますが、 手順は通常、ほとんどの場合同様です.

一方、セックスは人の人生の非常に重要な部分であり、通常は人間関係にも影響を与えるため、 治療には通常、自尊心を改善するためのブースターが含まれます そして、患者の幸福を妨げるそれらの信念を修正します。

ある種の恐怖症の患者は心理療法によく反応し、科学的研究は次のことを示しています 認知行動療法 それはこの障害を治療するのに本当に役立ちます。 The リラクゼーション法 露出技術が最もよく使われています。

本当に効果的であることが証明された露出技術 恐怖症の治療には系統的脱感作があり、これにより患者は徐々に 彼が恐れる性的状況と同時に、刺激に対処するための適応ツールを彼に与える 恐怖症 認知行動療法に加えて、催眠術、または マインドフルネス 効果的であることが示されています。

極端な場合、つまり患者が大きな不安に苦しんでいる場合は、薬を使用することができます。 ただし、常に心理療法と組み合わせて、唯一の治療オプションとしてではありません。

恐怖症の治療のための「アプリ」

今日、新しいテクノロジーは私たちの生活のすべての分野の一部です。 オンラインで購入したり、遠隔地の大学で勉強したり、オンライン治療を受けたりすることもできます。

そのうえ、 モバイルは、補助または治療ツールとしても機能します 恐怖症の場合、仮想現実または拡張現実を通じて恐怖症の患者を支援するさまざまな「アプリ」があります。

• これらのアプリケーションの詳細については、この記事をご覧ください。スマートフォンからの恐怖症や恐怖症を治療するための8つのアプリ”