バイナリバイアス：それが何であり、それが私たちの考え方にどのように影響するか

私たちの脳は一日中大量の情報を処理するので、それに対して大きな能力を持っています。 ただし、常に最善の方法で実行できるとは限りません。また、メンタルショートカットを使用する必要がある場合もあります。 ラベルを付けたり、分類したり、迅速な判断を下したりするために、 考え。

バイナリバイアスは、人々が日常生活でさらされている一連のデータを二分することになると、非常に頻繁に発生する心理的影響です。 そのため、実際には広範囲のカテゴリを考慮に入れる可能性があるのに、上記のデータの分類は2つのカテゴリに限定されます。 違う。

この記事では、より詳細に説明します バイナリバイアスと同じくらい興味深い心理的現象は何ですか？、そしてこのために、このバイアスが存在する可能性のあるいくつかの日常的な例も公開します。 ただし、最初に認知バイアスが発生する理由を簡単に説明することが望ましいです。

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なぜ認知バイアスが発生するのですか？

心理学者によって何年にもわたって行われた研究によると ダニエル・カーネマン エイモス・トベルスキーは、情報を処理するときに、人々はその情報を歪める傾向があり、この現象は認知バイアスとして知られています。

認知バイアスは、情報を処理するときに現実からの合理的および論理的思考の逸脱を引き起こすものです。 これらの偏見は、人々が同じ性質を持ち、判断や推論の誤りが現れたときに検出される可能性のある事実に異なる重要性を与える可能性があります。 同様に、認知バイアスはさまざまな理由で発生する可能性があります。 常識がないか、同時に処理する情報が多すぎるため、迅速に行動します。

一方で、 人々は2つの異なるシステムからの情報を処理する傾向があります. 一方では、システム1があり、直感的かつ高速な方法で情報を処理します。 一方、システム2は、システム1よりも処理に時間がかかりますが、人々がより反射的かつ論理的な方法で情報を処理できるようにするものです。

必要な時間がない場合は、システム1を使用して情報を処理する傾向があります。 しかし、それは多くの場合成功するのに役立ちますが、これがバイナリバイアスなどの一連の認知バイアスを引き起こすことも避けられません。 多くの場合、システム1の使用は、私たちが自分自身を見つける状況の要件のために、意思決定を行うときに正当化されます。

このシステムを習慣から使用する傾向がある場合、問題が発生します。 関連する決定を下す重要な瞬間には、より反省的で論理的な考え方を使用する必要があります、システム2の考え方を使用するときに発生するように。 人々は情報を迅速に処理することに慣れているため、今日、私たちはますますこの問題に直面しています。 そして自動的に電子機器を介して、彼らは忍耐と慎重に考えたいという欲求を失いました もの。

考えられる原因のいくつかを確認したので、バイアスが発生することが非常に一般的である理由 人々の日常生活における認知私たちは、それが何で構成されているかをより詳細に説明することに進みます この記事の焦点、バイナリバイアス.

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バイナリバイアスとは何ですか？

通常、人々は私たちの種について、思慮深く、合理的で、知的な存在のイメージを持っていますが、 私たちは経済的な考え方を使う傾向が強いので、これは半端な真実であると言えます。 思考のシステム2（論理的および反省的）の使用を必要とする必要な時間を取り、私たちはシステム1（直感的で 素早い）。 このようにして、情報をすばやく処理し、 私たちはすぐに結論にジャンプします、そしてこれは私たちが自動的に行う傾向があることです.

この思考の速いモードは、人間が最も原始的な祖先に戻るための重要な機能を果たしてきました。 それは、行動することが生死の問題であった瞬間に迅速な意思決定のおかげで、彼らに環境を生き残る可能性を与えました。 しかし、今日のこの速くて直感的な思考は、本来あるべき以上に使用されている可能性があり、したがって一連の認知バイアスに屈している可能性があります（p。 例えば、確証バイアス、自己高揚バイアス、アンカーバイアス、バイナリバイアスなど）。

バイナリバイアスは、その心理的効果として定義することができます 人が日常生活でさらされるデータのセットに傾向があるときに発生します、実際には広範囲の異なるカテゴリを考慮に入れる可能性がある場合に、上記のデータの分類を2つのカテゴリのみに減らすような方法で。 この偏見は、人々が自分の環境を非常に単純な方法で、時にはやや否定的なカテゴリー内で見るように導く可能性があります。

さらに、負のバイアスは、時間を節約するために、高速で直感的な思考のシステム1の使用に頼る状況に還元されませんが、 このバイアスの場合、私たちは、情報を2つの間で順序付けるような方法で情報を処理することに関して多くの人々が持っているその傾向を参照します。 カテゴリ。

バイナリバイアスのいくつかの例は、一部の人々が物事を 良いか悪いか、与えられた人生の分野の中ですべてが真実であるかすべてが偽であると信じるために、 成功か失敗かだけだと思う、2つの異なるオプションしかないことを考える、すべてが白である、またはすべてが黒であると信じる、 実際には、中央にさまざまなグレーがあり、より類似していることを忘れています。 現実。

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ベックによるバイナリバイアスと二分思考の類似性

バイナリバイアスによって生成される考え方は、アーロンベックによって発見されたように、一部の患者の物事を見る方法と非常に似ています 彼のオフィスに来た患者との彼の研究で、それはうつ病の認知療法の開発に役立ちました。

ベックは彼の日にそれを指摘しました 私たちは、すべてまたは何もないという観点から、絶対的な観点から考え方を変える必要があります、良いか悪いか、より柔軟で合理的な考え方のために、それが不快感を軽減する唯一の方法になるので その絶対主義的、二分的または二極化された思考によって引き起こされる心理的 悲観的。

一方で、曖昧さを許容することを学び、より合理的で柔軟な考え方を持って、 時間の経過とともに物事を分析しようとする前には見られなかった、これら2つの反対の極の間に存在する中間項 必要。 確かに、これは簡単なことではありません。特に、この考え方が何らかの関係にある場合はなおさらです。 うつ病などの精神障害、彼が彼の助けを提供することができるように専門家に行く必要があります。

しかし、関連する心理的不快感がない場合は、 特に意思決定を行う場合は、より批判的で合理的な思考に頼ることが多くなります 重要。 このため、好奇心が強く、合理的で批判的であることが推奨されます。 私たちは私たちに提示されるものの前にオープンマインドを持っていること、そして私たちは2つの反対のオプションだけを見ることを避けていること、実際にはさまざまな可能性があります。

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バイナリバイアスはソーシャルメディアとレビューにどのように影響しますか？

これまで見てきたように、バイナリバイアスは、日常生活のさまざまな状況や状況に影響を与える可能性があり、観察することができました。 ソーシャルネットワークや一部の顧客によるレビューで発生するように、デジタル世界にも影響を与えるいくつかの調査を通じて お店。

このタイプのシナリオでは、何が起こるかというと、私たちの脳は絶えず 情報なので、彼は分析的で批判的なものからそれを分析するために必要な時間がありません と合理的。 したがって、ここでバイナリバイアスが発生し、すべてが真または偽、善または悪、面白くまたは退屈などと見なされることは非常に一般的です。 ソーシャルネットワークでは、トピックや出版物に関するコメントを見ると、 意見の極性.

一方、人々がビジネスの顧客レビューを評価する方法におけるバイナリバイアスの関連性を調査した研究があります。 人々がビジネスの他の顧客が与えたレビューを見るとき、彼らは異なる視点からレビューを見る傾向があります。 たとえば、4つ星と5つ星の評価を正、1つ星と2つ星の評価を負と見なす場合は、二極化または二分されます。 ネガティブ。

しかし、それらの研究では、研究者は人々が十分に区別することができなかったことを発見しました 最も極端な評価（1つ星と5つ星）と最も極端でない評価（2つ星と4つ星）の違い. また、人々が極端なものから評価し、バイナリバイアスを通して物事を見る傾向があることは非常に一般的です。 つまり、満足している場合は5つ星、購入した製品や体験が気に入らなかった場合は1つで、妥協点はありません。