愛撫とは何ですか？
多くの研究が、タッチの力と人間開発におけるその重要性、そしてその心理的影響を浮き彫りにしました。 1997年に、メアリー・カースロンと彼女の夫であるフェルトン・アールズは、彼らが見た身体的接触の欠如の発達上の影響を明らかにする研究の結果を発表しました。 孤児院で育ったルーマニアの子供たちがさらされた：社会的引きこもり、社会的表現の欠如、会話の欠如、および高レベルのコルチゾール（ ストレス）。
最近のCOVID-19危機の心理的影響のいくつかの中で、状態は「皮膚の飢餓」という名前で説明されています。 パンデミック時の身体的接触の欠如による接触の欠如に由来する私たちの体の神経学的症状、すべての本質的かつ自然な必要性 人間。
抱擁、愛撫、摩擦によって現れる身体的接触は、私たちの成長と社会化に不可欠です。 記事上で 愛撫の機能に焦点を当てます; その神経基盤と健康の分野および社会的絆におけるその役割。
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愛撫はどのように機能しますか？
タッチは、私たちが赤ちゃんであるときに私たちが発達させる最初の感覚であり、おそらく彼らが私たちに選択させたとしても、それは 私たちが最初に諦めるのは、これは私たちの人生の中で最も重要な感情的な観点から残っています。 生活。 しかし最近まで、感覚システムがどのように機能するかについてはほとんど知られていませんでした。
皮膚の感覚系は独特です、痛み、かゆみ、熱、振動、軽い圧力、軽い接触など、さまざまな感覚を引き起こすためです。 数年前まで、このシステムがどのように機能するかはわかりませんでした。 コロンビア大学が実施した研究では、メルケル細胞が「ソフト」タッチの受容体であることがわかりました。
メルケル細胞は細かい運動技能に責任があり、それらがなければ、電子メールを送信したり、靴を結ぶことはできません。 また、オブジェクトのテクスチャを検出したり、軽い手の圧力や穏やかな愛撫を検出したりするのにも役立ちます。
しかし、メルケル細胞はニューロンではなく皮膚細胞であるため、神経系とどのように通信できるかは明らかではありませんでした。 マウスを使った実験に感謝します ノルエピネフリンは、メッセージの伝達に関与する神経伝達物質として特定されました; ニューロンはベータアドレナリン受容体で神経伝達物質を捕捉します。これにより、ニューロンは脳に電気信号を送信するため、触覚を感じることができます。
考えてみると、タッチは環境のごくわずかな変化を検出することができ、材料が熱いか、冷たいか、暖かいかを知ることができます。 どうやら、いくつかの受容体は愛撫、触覚C受容体に特異的だろう。 そして、脳の特定の部分を活性化することによって、異なる感覚が作成されます。
ご覧のとおり、感覚システムがどのように機能するかを理解することはできますが、愛撫が続く完全な経路を知るにはまだほど遠いです。 タッチからの楽しい情報がどのようにエンコードされ、送信されるかはまだ不明です.
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人間における愛撫の重要性。
しかし、根底にあるメカニズムを理解していなくても、科学が示すことができたのは、発達と社会的行動に対する接触の剥奪の結果です。 人間にとってのその重要性を強調します。
開発には撫でる必要があります
メルケル細胞はまた、私たちの認知発達において重要な役割を果たす可能性があります. いくつかの研究は、接触を奪われた新生児は成人期まで続く認知障害を持っているかもしれないことを示しました。 情報は生後1年間は大脳辺縁系に伝達されないため、感情的な反応の原因となります。 そして、人生の最初の数年間に脳を適切に刺激しないことによって、それは健康的な方法で発達しません。
センサーは子宮から情報を送信し始めるため、ニューロンの発達中のシステムの誤動作は 私たちが社会的脳として知っているものに大きな影響を与えます。これは、人間が世界の他の地域と関係しなければならない能力を指します。 人。
さらに、この機能不全は、自己と独立の感覚、私たちが誰であるか、そして私たちを他の人と何が違うのかを知るという私たちの感覚の発達にも影響を及ぼします。 この状態は、自閉症スペクトラム障害を持つ人々に典型的です。 自閉症スペクトラム障害を持つ人々は 感情的なタッチから来る情報処理の欠陥.
赤ちゃんは口頭言語を持っていません。愛撫はコミュニケーションの主要な形態としての役割も果たし、人生の最初の数ヶ月の間に静けさと幸福を提供します。
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カレスとストレスとの関係
どうやら、他の人に愛撫されたり愛撫されたりするときに感じる快感に関与する興奮性ニューロンの一種があります。 ワシントン大学で実施された研究では、これらのニューロンの役割を調査しました その受容体の1つ、特にプロキネクチン受容体2（PROKR2）の発現を抑制する.
結果は、プロキネクチン受容体2の発現から遺伝的にノックアウトされたマウスは、快感を感じず、穏やかな撫でに反応しなかったことを示した。 しかし、これらのマウスは、かゆみや痛みなど、触覚に関連する他の感覚を感じました。
快感を感じないことに加えて、受容体のないマウスはストレスや社会的行動に対して貧弱な反応を示しました。
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カレスは私たちが感情を表現することを可能にします
カリフォルニア大学バークレー校の研究者は、タッチすることであなたができることを示しました さまざまな感覚を伝達および認識し、相互作用におけるそれらの重要性を強調します 社交。
彼らの仮説を証明するために、彼らは、1人の被験者が腕を撫で、もう1人が腕を撫で、タッチが1秒だけ続くという実験的テストを行いました。 愛撫を通して、演奏を担当する人は、思いやり、恐れ、怒り、愛、感謝など、幅広い範囲で感情を伝えようとしなければなりませんでした。 愛撫を受けた人は、リストからどの感情を推測しようとしなければならなかった、それは送信しようとしていた.
多くの被験者が、触ると感情を認識できないと考えていたため、結果は非常に驚くべきものでした。 しかし、参加者の60％以上が、いつ愛撫されたかを見分けることができました。 他の感情が伝えられることを意図されたとき、思いやりがあり、半分以上が推測されました：愛、恐れ、怒り、または 感謝。 したがって、この研究により、感情は私たちが考えるよりもはるかに効果的な方法でタッチを介して伝達できることを確立することができました。
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カレスは絆とコミュニティを強化します
2015年の調査では、参加者に、他の人の肌をなでる感覚について尋ねました。 それは、現実に関係なく、人々は常に他人の肌を柔らかく考え、感じることを示しています。
それはまた、愛撫が人々の間の社会的つながりを強化するのに役立つことを示しました。 触れられたときに喜びが感じられるほど、その人に感じられる親和性と愛情は大きくなります 愛撫
この種の感覚の偽りは、他の人の皮膚がそれよりも柔らかくて暖かいと私たちが考えるもので、すべての人間に共通しており、 人間同士の関係を育むメカニズムとして説明できる、そして、長期的には、組合と地域社会を強化するために、人々の間に共感と思いやりの絆を築き、即座に幸福と安全の感覚をもたらすことを意味します。
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カレスは自分自身のポジティブなイメージを作成します
感情的な愛撫は、通常、非常に親しい人々（母親と子供、カップル、または親しい友人）の間で発生するゆっくりとした動き（1秒あたり1cmから10cmの間）です。 これらの動きは固有受容感覚に役立ちます。固有受容感覚は、各身体がどこにあるかを正確に知ることができる特性です。 私たちの体の一部だけでなく、私たちの内部状態を知ることを可能にする信号である相互受容もあります。
この愛撫の能力は、ゴムの手の実験のおかげで実証されました。 人はゴムの手を持っている手で受けた刺激を検出することができました 以上。 この結果は明らかにした 愛撫が心理的自己と肉体的自己を関連付けるイメージを構築する能力、愛撫の基本は他人からの愛情と受容であるため、両方のポジティブなイメージを生み出します。
撫でることは免疫システムを助けます
愛撫は精神的健康に利益をもたらすだけでなく、多くの研究がタッチの重要性を示しています：システムを助けるために 痛みと戦ったり、特定の病気の克服を支持したりすることに対して免疫があり、睡眠にも影響を与え、睡眠を改善し、睡眠中の圧力を軽減します 血液。
アメリカ精神医学会によって実施された2020年の研究は 愛撫とオキシトシンの関係. オキシトシンは愛のホルモンとしても知られており、とりわけ、 出産、そして親と子の間、そして友人との間の愛情のある行動と密接に関連しています カップル。 研究者のグループは最近、このホルモンが私たちの犬や猫を見るときにも放出され、それらとの結合を強化することを明らかにしました。
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愛撫の他の利点
すでに述べた利点とは別に、愛撫は次のような他のプロセスでも役割を果たします。
- 肺機能の改善
- 新生児の出産のストレスを軽減します
- 血圧と心臓血管の問題の制御