COVID-19の4つの主な心理的影響

COVID-19は、とりわけ、器質的な性質の症状を伴う疾患であり、医学の分野から対処されています。しかし、このように生活の質に影響を与える可能性のある事実上すべての病気も見逃してはなりません。人生、あるいは最悪の場合には死を引き起こすことさえあります、彼らはまた心理的な変化を生み出す能力を持っています重要。そして、これも例外ではありません。

このため、大まかにではありますが、COVID-19が私たちに引き起こす可能性のある感情的、認知的、行動的変化の種類を知ることが重要です。それらを予測することは、それらを管理し、それぞれの場合に適切な助けを得るのに役立ちます。そこで、ここで簡単に見ていきます COVID-19の心理的影響、この病気を発症したすべての人に現れる必要はないことを考慮に入れて。

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COVID-19の最も重要な心理的影響は何ですか？

その性質上、COVID-19は心理的変化を直接引き起こす病気であるとは知られていません。知られているこのタイプの変化に最も近いものは、その方法による匂いの影響ですウイルスは、この感覚の処理に関与する中枢神経系の部分に影響を与える可能性があります。

現在、COVID-19は、心理的変化をより間接的な方法で促進することができます。 ライフスタイル、人がさらされている状況、および期待に影響を与えます. 見てみようよ。

1. 執拗なセルフチェックパターンにつながる可能性があります

私たちがそれを好むかどうかにかかわらず、COVID-19に対する私たちの認識は、一般的に穏やかで、穏やかで、純粋に合理的ではありません。これは、メディアがここ数ヶ月でこの病気について私たちに語った方法、すでにそれについて広まっている都市伝説や神話などに大きく影響されています。多くの場合、その危険性は誇張されているか、完全に誤った信念が翼を与えられています。

このため、COVID-19を患っている人の中には、自分の健康状態を自己チェックする行動のパターンを内面化する人も少なくありません。何度も医者に診てもらうか、鏡をよく見て、特定の症状に細心の注意を払い、それらをより強く感じますそれなど 心気症に似た現象です、しかしほとんどの場合、それは精神病理学と見なされるほど深刻にはなりません。

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2. 社会的孤立

COVID-19に感染している多くの人々は、社会的に孤立するために非常に極端な対策を講じる必要があると感じています。 伝染のリスクを最小限に抑える、それは他人を本当の危険から守るよりも自分自身の精神的健康を損なうので、時には逆効果になります。

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3. 集中力と記憶力の問題を引き起こします

COVID-19に感染している人のかなりの割合が、タスクに集中したり、物事を覚えたりするのに問題を示していますが、これらの障害は認知それらは永続的ではなく、ほとんどの場合、他の症状と同じように、数週間で消えます。それは 心理的過負荷 これは、ウイルスの直接的な影響によるものではなく、COVID-19に対処する当時に適応することを意味しますが、この現象についてはまだほとんどわかっていません。

4. 精神障害につながる可能性があります

最も極端なケースでは、COVID-19によって引き起こされる不快感は実際の障害の形をとることがあります心理学、つまり、次のような診断マニュアルに表示される診断可能な精神病理学 DSM-5。それらの中で、病気を経験した人の間で発生する最も一般的なことが観察されていますコロナウイルスの多くは不安障害、不眠症、大うつ病および/またはストレスです心的外傷後さらに、これらの病状は互いに重なり合い、同時に複数発生する可能性があります（たとえば、うつ病は通常、不安障害とも密接に関連しています）。

さて、注意する必要があります COVID-19のほとんどの症例は、特にパンデミックの最初の数か月後、軽度で中等度です、これらの障害の1つの発症につながるのに十分な心理的影響を与える可能性は比較的低いです。直接多くの痛みや不快感を引き起こさないだけでなく、必要がないため入院すると、その人はストレスの多い状況にさらされることがはるかに少なくなり、日常生活で異常になります日。

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私の名前は トーマス聖セシリア 私は認知行動療法モデルを専門とする心理学者です。対面式のセッションまたはビデオ通話を通じて、私のサービスを頼りにすることができます。