メタパーセプションとは何か、それが私たちに心理的にどのように影響するか

現在、世界には75億人以上の人々がいます。 ラテンアメリカには 6 億人以上が住んでいますが、スペインには 4,730 万人が住んでおり、マドリッドでは 3.1 です。 そしてバルセロナでは、1.6.

人生の過程で、私たちは多くの人に出会います。最近の研究では、平均が 5,000 人であることがわかりました。 私たちの関係における主な関心事の 1 つは、相手が私たちについてどう思っているかを知ることです。 彼は私たちのことをいい人、面白い人、賢い人だと思っているか、逆に私たちのことをかなり嫌い、 隠します。

メタパーセプションという用語は、私たちが他の人からどのように認識されているかについての信念や考えを指すために使用されます。 しかし、私たちが自分自身について他の人について持っているこの認識はどのくらい正確ですか? 私たちは、世界の他の人々が私たちを実際よりも良く見ていると思いますか? この記事では、メタパーセプションとは何かを見ていきます、自己概念との関係、およびその確実性の程度。

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メタパーセプションとは？

人のやり方 自分に対する他人の考えを想像する （つまり、それを想像しているその人について）は、心理学でメタ知覚と呼ばれます。 メタ認識は、個人の個人的な信念と仮定に基づいており、不正確な場合があります。 それらは私たちの自己概念と偏見に関係しています。実際にはそうではありませんが、誰もが自分を好きだと信じている人もいます。 しかし、他の人は、誰もが彼らを嫌っていると信じており、これも正確な仮定ではありません.

私たちは社会的宇宙に含まれる必要があるように心理的にプログラムされていますが、 多くの人は他人がどう思おうと気にしないと言うが、実際には私たちは愛する生き物である 収まるようにします。 実際、社会不安は、グループから排除される可能性に対する生来の反応です。 拒絶されると、私たちはとても悲しく不快になります。

他者と真につながり、そのつながりから得られる深い満足を享受するために、 人々が私たちをどのように見ているかを感じることができなければなりません. 私たちは、人々が私たちに会った後に私たちをどのように見ているかについて、私たち自身の個人的な分析の中に入ることはできないので、メタ認識の正確さに頼らなければなりません.

研究によると、自分自身のメタパーセプションが正確な人は、より多くのメタパーセプションを持つ傾向があります。 他の人が自分をどのように認識しているかを認識し、その認識を利用できるため、社会的相互作用に成功する 為に

自分の行動を導き、他者との関係を改善する.

社会的宇宙をナビゲートするには、他の人が私たちをどう思っているかを知る必要がありますが、成功は私たちが自分自身をどのように見ているか、そしてこのビジョンがどれほど正確であるかにかかっています.

たとえば、優れたメタ知覚が存在しない場合、ある人は、自分の行動は他の人がそう思っていると信じるかもしれません。 無礼は面白くて生意気であり、そのように行動し続けるか、そうであると考えることでこれらの特徴を強調することさえできます. グレース。 これは、長期的には、 他の人があなたを拒絶し、社会的排除につながる可能性さえあります.

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メタ知覚と自己概念

ご覧のとおり、私たちの自己概念は、他の人が持っていると信じている意見に大きな影響を与えます。 自分自身についての信念に基づいて、他人から受け取った情報を変更します.

私たちが自分自身について持っている概念は、主に母親の姿によって、人生の最初の数年間で形成されます。 さまざまな専門家によると、赤ちゃんのときに母親が私たちとどのように接するかは、私たちの自己概念、つまり他の人が私たちをどのように見ているかを期待する方法に大きな影響を与えます.

実際、子どもたちは、自分が受けてきた扱いと一致するように振る舞う傾向があります。 子供の母親が感情的に反応しない場合、通常、母親は冷たく、距離を置きます。 一方、気配りがあり愛情深い母親を持つ子供は、一般的に他の人とうまくつながり、自分自身について良い意見を持っています.

自尊心と自己概念は、人々が自分自身をどのように見るかにおいて重要な役割を果たします。 自尊心が低く、自己概念が低い人 他の人が自分をポジティブな目で見ていると信じるのが難しいかもしれません、彼らは自分の意見を形成するために他人の意見に頼っています。

内気な人や社会的に不安な人は、自分の魅力を疑っていない人が多いにもかかわらず、退屈で魅力的ではないと信じていることがよくありますが、傲慢だと考えています. どういうわけか、一部の専門家にとって、恥ずかしがり屋は自己中心性の特徴です。 内気な人は、他人からどう思われるかを過度に心配し、世界中が自分を見ていると信じていますが、これはめったにありません。 この懸念は、彼らが自発的であることを妨げます。

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私たちは他人が自分自身についてどう思っているか本当に知っていますか?

人々は、私たちの内部状態は誰の目にも明らかだと信じています。 ただし、いくつかの実験では、これが正しくないことが示されています。 対象聴衆への介入では、一部の話者が示した緊張感に彼らが気づいていないことが観察されました。

人々は、他の人が自分自身のビジョンをすぐに共有することを期待しています。. しかし、ほとんどの人は他人の属性の価値をすぐには知りませんし、正確な考えも持っていません。 人が自分自身をどのように想像するかについては、ある種の平均的なコンセンサスがあります。 しかし、その知識を特定の人に当てはめることはできません。 他の人が私たちを見る方法に影響を与える可能性のある、私たち自身の見方の外にある理由 残り。

自分自身を評価する独自の方法があるのと同じように、人はそれぞれ、他の人を評価する独自の方法を持っています。 人は自分自身をポジティブな視点で捉え、他の人も全体的に良い視点で捉える.

テキサス大学が実施した研究によると、自分自身について否定的な自己概念を持っている人は、他の人が自分を見る方法に悪影響を与える可能性がある. 他者: やり取りの中で、その人が常に承認を求めている、または好きになりすぎているのではないかと疑われる場合、これは相手に対する意見に影響を与える可能性があります。

各人は、自分自身の概念に基づいて、他の人について自分の意見を形成します 世界と人間関係の見方に一貫性を持たせる、これは完全に真実ではなく、部分的ではありません。 たとえば、「好き」で、誰もが頭が良くて親切だと信じている人もいますが、これは真実ではありません。

初めて誰かに会うとき、私たちは多くのことを考え、多くの刺激に注意を払わなければなりません。 私たちは耳を傾け、何を言おうとしているのかを計画し、非言語的行動を調整する必要がありますが、これらすべてをほとんど意識せずに行っています。 そのため、他人の反応を正しく解釈することは困難です。 私たちは、出会いの間、相手の判断が何であるかを推測することができず、物事の名目上の解釈をする傾向があります. 後で元の相互作用を思い出すまで、メタ知覚を熟考して結論に達することはできません。

また、文脈があります。 とはいえ、私たちのパーソナリティは時空を超えて非常に一貫していますが、 状況によっては、私たちが誰であるか、またはどのように行動するかが変わる可能性があります、または私たちの個性を消し去ることさえあります。 特定の時間と空間であなたが占める場所とあなたが果たす役割は、他の人があなたを見る方法に影響を与える可能性があります. あなたは陽気でおしゃべりな人かもしれませんが、職場ではさまざまな状況のためにそれらの属性を使用できない場合があります.

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自分の見方と他人の見方に違いがあるのはなぜですか?

いくつかの研究によると、私たちは自分自身を見るとき、細部に注目します にきびのように、体の特定の部分に焦点を当てます。 私たちはそれらが好きです。 ただし、他の人を見るときは、欠点ではなく、全体的な外観を考慮します。 したがって、人々は一般的に、自分が思っているよりも他の人にとって魅力的です。

私たちの心は、収集したデータに基づいて物理的な世界を分析するプロセッサを常に使用していると言えます。 それは社会的比較プロセッサーであり、心理学者はそれをコントラスト効果と呼んでいます ( 「醜い人がいるとより美しく感じ、人がいるとより醜く感じる」と解釈できます 美しい"）。 これらの比較は常に自動的に行われますが、ほとんどの場合、比較を行っていることに気づきません。 私たちの一般的な自己概念は、これらの何千もの比較で構成されています。.

今日の社会では達成不可能な美のモデルが標準として確立されているため、特に女性はこの現象の影響を受けます。 女性は自分自身をキャットウォーク モデルと比較して、身体的魅力を評価します。 しかし、これは知性の場合には起こりません。人々は自分の知性をアインシュタインではなく、普通の人と比較します。

コントラスト効果は、仕事などの日常生活の他の瞬間に影響を与える可能性があります。 体格にもっと関心を持たなければならない場合、特定のタスクを実行することになると、パフォーマンスが低下する可能性があります.

ついに、 他の人が私たちを認識する方法とそれを評価する方法は変わる可能性があります. 他の人に私たちを特定の方法で見てもらいたい場合は、私たちが彼らの会社を楽しんでいることを彼らに知らせなければなりません. 物理的な接触、笑顔、またはあなたが話していることに興味を示すことで、他の人は私たちが気にかけていると感じ、 私たちはあなたの会社を楽しんでいます。 残り。