7つのステップで浮気を謝罪する方法
カップルの危機の大部分は不貞の問題によって引き起こされ、結果として信頼が失われ、関係の見方が変化します. 通常、これは夫婦の両方の側に大きなストレスと欲求不満を伴い、不貞を犯していない人でも罪悪感を感じることがよくあります.
多くの場合、この欺瞞が起こったという単純な事実が、カップルのメンバーの 1 人が関係を断ち切ることを決定する十分な理由であることは事実ですが、 根本的な問題が解決され、誰かにだまされた人々の許しが正直に求められれば、状況を変えることができる場合もあります。 愛人。 不貞の謝罪は基本的なステップです 関係を修復すること。
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不貞の後に許しを求める方法: 再接続
次の行では、不貞の後に許しが果たすべき役割と、この種の出来事の後に謝罪する方法についていくつかのヒントを見ていきます.
1. 許す必要はないとして
不倫に苦しんだ人は、謝罪を受け入れず、それ以上の説明をせずに関係を終わらせるあらゆる権利を持っています. もしそうなら、誰も二度目のチャンスを与える義務はないので、彼女を非難することはまったく不適切で有害です. このことを考慮して謝罪の任務を遂行する必要があります。、そして、他の人が一人になりたいと思っていて、不誠実な人と話をしたくないという最初の兆候で、彼らの決定を尊重しなければならない.
2. 自分のニーズについて尋ねる
謝罪する前に、不貞が実際にその関係になりたくないという兆候ではないかどうかを自問する必要があります. この質問は難しいかもしれませんが、 時間の無駄とフラストレーションを避ける必要がある 相手にも自分にも。
3. 最初の話をする
あなたはそれについて話し、明示的に許しを求め、新しい、非常に具体的なコミットメントを築く必要があります。 他の誰かが、彼らの進歩が見られるかどうかを確認する能力を持っています。 存在しました。
この話は、静かで私的な場所で行われるべきであり、その口調は真剣であり、誠実さを許し、二重の意味を避けるべきです. もちろん、テキスト メッセージや電話など、リモートで行うことは避けなければなりません。 とても重要なことは、顔を合わせて見られるに値する. このように、意味ははるかに大きくなります。
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4. 自己責任でお願いします
不貞の責任を負うのは、それを犯した人だけです。 これについて明確にすることは絶対に不可欠です。 他の人も責任を負っている場合、彼にはまったく値しない罪悪感が導入され、 不公平。
5. より多くの行動とより少ない言葉
不貞は人の信頼を裏切ることです。 パートナーと一緒にいるために犠牲を払った人、独身のときに逃すことのなかった機会を逃した人、関係に時間と労力を費やした人. ですから、「ごめんなさい」と言うだけでは十分ではありません。 行動に大きな変化を示さなければならない 毎日、関係を生き、習慣を生み出す方法で。
6. 補うためではなく、構築するために行う
不貞の許しを求めることは、怪我を補償することで構成されるという考えは、何が起こっているのかに対する誤ったアプローチに由来します. もしそうなら、過去の不倫が報われたとみなされた時点で、 すべてが以前の状態に戻らなければならない、欺瞞も含めて.
従うべき考えは別のものです：誠実さと信頼に基づいた関係を築くために、関係を質的に変換します。 このようにして、相手に許しを求める必要性は、有用で意味のあるもの、つまり関係の進化をもたらす方法に変わります.
7. 心を開き、透明性を保つ
不貞の許しを求めるプロセス全体には、脆弱であることと自信を示すことが含まれます。 他の人に、彼らをだました人にもっと自信を持つ理由を持たせる 以前。 はい、確かに、 秘密を守らないという考えにとらわれるべきではありません、 なぜなら、彼らと人生を共有する他の人に直接影響を与えない限り、そして彼らが多数でない限り、誰もが秘密を守る権利を持っているからです.
さらに、完全に透明にしようとすると、リバウンド効果が発生する可能性があります。 不可能であるということは、この規則の例外を探す言い訳になります。 秘密。
