Lewinsohn のうつ病の行動理論

うつ病を世界で最も深刻で頻度の高い精神障害の 1 つと考えると、それが闘わなければならない問題であることに気付くでしょう。

解決策のこの部分では、問題を分析し、その原因を解明しようとします。 この意味で、歴史を通じて、うつ病の起源に関する仮説や理論を生み出そうとした多くの著者がいます.

心理レベルでは、 最もよく知られているのは、Lewinsohn のうつ病の行動理論です。、これについては次の行で説明します。

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うつ病：問題の簡単な説明

Lewinsohn のうつ病の行動理論を理解するには、まずこの著者の理論が説明しようとしている問題のタイプ、つまりうつ病を理解する必要があります。

鬱で分かる 主要な気分障害の1つ (そして、世界で最も頻繁に起こる精神的問題の 1 つ) は、1 日のほとんどの時間、継続的に存在することを特徴としています。 少なくとも 2 週間の悲しい気分および/または無快感症 (喜びを感じる能力の喪失) の存在のほとんどの日 満足）、絶望感、受動性、睡眠障害、食欲不振、体重減少、性的リビドーの喪失、または死の考えなどの他の症状に加えて そして自殺。

また、クリノフィリアまたは寝たきりで活動的でない傾向があることも一般的です. その人は通常、その状況から抜け出すことができません、しばしば 反芻 嫌悪型の定数であり、自分自身、世界、未来を敵対的で否定的なものと見なしています。

うつ病は 大きな不快感を引き起こし、深刻な障害をもたらす障害 すべての分野で。 社会的関係レベルでは、うつ病の人が次第に孤立するのが一般的ですが、 最初は、環境は支持と理解を示す傾向があり、長期的には離れていく可能性があります。 人。 仕事や学業に関しては、パフォーマンスの大幅な低下が見られます。

可能性のある原因に関する説明を提供しようとする多くの理論があります。 うつ病を引き起こす、その中にはうつ病の行動理論があります ルーウィンソン。 それが何で構成されているか見てみましょう。

Lewinsohn のうつ病の行動理論

Lewinsohn のうつ病の行動理論は、心理学の分野における主要な理論の 1 つであり、うつ病が発生する理由を説明することを目的としています。 この理論は行動主義の流れの一部です、行動の実行とその行動の結果に関連する関連および条件付けプロセスに基づいてうつ病を説明することに焦点を当てています。

具体的には、リューインソンのうつ病の行動理論では、うつ病の主な原因は次のとおりであると述べています。 放出された行動の強化の欠如の存在 彼の人生のほとんどの面で主題によって。

これは、その人が行った行動が 彼らはほとんどの分野であなたに満足や満足を与えません、長期的には、彼がますます少ない行動を実行する原因となるもの. これにより、被験者は少しずつ消極的になり、時間の経過とともにうつ病の症状の大部分が現れるようになります。

彼が実行する行動が、結果として肯定的なものを何も想定していない、または何も持っていないことを偶発的な方法で見ないという事実。 特にその人がそれらを手に入れることを期待する文脈で、それを繰り返すように促されると、活動のレベルを引き起こします 減衰。 それに加えて、 認知レベルでは、罪悪感、低い自尊心などの感情を感じ始めることがあります。 そして、内部的で安定した要素への強化の欠如の原因に起因する否定的な考え。

原因の説明

この強化が起こらない理由は複数ある可能性があり、この理論では、それらは環境と性質の両方である可能性があると考えられています.

一方では、それを見つけることができます 環境または被験者を取り巻く環境が十分に強化されていない それ自体 (たとえば、対象者の行動を伴う冷たい環境や敵対的な環境など)、その人は十分なスキルを持っていません。 それらを得る、またはそうするのが困難である（特に社会的レベルで）、または何が強化されているかについての被験者の認識が 偏った。

同様に、不況はゼロから始まるわけではありません: Lewinsohn が彼の最初の理論の再構築で提案したように、不況の始まりに 通常、その人の習慣的な行動を変えるきっかけとなる出来事があります。 そしてそこから強化の減少が始まります（そして後で被験者の活動が減少します）。

自分自身に対する否定的な期待と否定的な感情も現れ、さまざまな重要な領域に深い不快感と愛情を生み出します。 一連の原因が確立され、最終的に活動と強化がますます少なくなり、うつ病が出現します.

リスクと保護要因

Lewinsohn の理論では、うつ病の発症を容易にしたり困難にしたりするいくつかの要因の存在も分析しています。それは、危険因子と保護因子です。

最初のケースでは、 非常に頻繁に嫌悪的な状況にあるという事実、不安定な社会経済的状況、介護者としての行動（特に幼い子供の場合）、持っていた 以前のうつ病、自尊心の低さ、女性であることは、苦しみの可能性を高める可能性がある要因と考えられています うつ。

その一方で、積極的な状況に頻繁にさらされ、自分は有能であると認識され、自尊心が高く、 優れた社会的支援ネットワークを持つことは保護要因であり、そのような方法では、 うつ。

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うつ状態が続くのはなぜ？

うつ病が現れる理由を立証する際に私たちを導くことができる説明の枠組みを提供することに加えて、Lewinsohn の理論はまた これが時間の経過とともに維持されるメカニズムを説明することを目的としています.

また、行動の観点から、著者は、うつ病の発症後の最初の瞬間に、うつ病に苦しむ人が一般的であることを確立しています。 環境と媒体から理解と注意を受け取り、注意が彼らの状態の改善を想定するように、彼らの状態が強化されるようにする. シチュエーション。

ただし、これは不快感が増大することを意味します。 被験者の行動がポジティブな刺激を生み出すものに変換されるとき (受けた注意)、有効なままです。

一方、環境が被験者に注意を向けなくなると、被験者は肯定的な刺激をあまり受けなくなります。 うつ病の発症の動機となった行動の強化の欠如であるため、抑うつ行動の維持を好む側 うつ。

参考文献:

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