私の潜在意識はどのように機能しますか？

この記事でお話しするのは あなたの潜在意識はどのように機能しますか.

まず第一に、私はあなたの心を構成するいくつかの部分、つまり意識、前意識、潜在意識の文脈を説明します。

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潜在意識

あなたの潜在意識は あなたが今まで経験してきたあらゆる種類の経験を保管する担当者意識的に覚えていなくても、無意識にそこにあるのは、それが人間の仕事だからです。潜在意識、意識のスペースをクリアする方法ですべての情報を保存および処理し、前意識

コンピューターソフトウェアのように、情報がデータベースに格納されていると想像してください。あなたが持っているこのソフトウェアは、良くも悪くもあなたの人生の発展に影響を与えます。ソフトウェアは、あなたがあなたの人生に直面するツールのレベルと品質、それに対する認識、そしてあなたがどのように開発するかです. 彼女の中。

今、あなたは疑問に思っているかもしれませんが、 そして、もし私が悪い子供時代を過ごしたなら、それは私の人生が永遠に悪いものになるということですか? 答えは相対的です。そうかもしれないし、そうでないかもしれません。それは多くのことに依存しますが、主に問題の主題に依存します。

たとえば、悪い子供時代を過ごし、そのパターンを大人になっても繰り返したくない場合は、人生の流れを変える完全な権利があります。あなたの潜在意識に子供の頃のプログラムが含まれているからではなく、それはあなたがそれらからしか操作できないことを意味します。あなたの潜在意識はあなたの心の一部です。それはあなたのものであり、あなたに反応するので、あなたはそれを更新し、古いプログラムをあなたが真に望む人生により近い新しいプログラムに置き換える力を持っています. ライブ。

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そして、どうすれば私の潜在意識をデプログラムできますか？

潜在意識のデプログラミングには、次のツールがあります：意識、肯定的な肯定、シャドーワーク、心理療法、否定的なパターンの検出、自己認識、自分自身への関心、睡眠中のオーディオ (サブリミナルかどうかに関係なく)、ヒプノセラピー、とりわけ。

次に、潜在意識をうまく再プログラムするために使用できるツールを 1 つずつ説明します。

1. 意識

気づきとは、現在の生活で感情的な不快感を引き起こすすべてのものを検出し、知ることです。

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あなたの利益に貢献していない習慣、信念、または行動を明らかにする それを正規化するのをやめて、それを変換可能なもの、または変換されるものとして見ることができるようにします。

2. 肯定的な断言

これらは、「私には価値がない」などの自己破壊的な思考の検出から作成されます。何もない」という肯定的な肯定に置き換え、「私の価値は無限大です」と置き換えてください。潜在意識 古い信念を捨てて拒否する、作成したい新しいバージョンのあなたに合わせて、新しくリニューアルされたものに。

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3. 影の仕事

シャドーワークは、腰を下ろして過去や古いパターン、自己破壊的なパターンに重きを置いたり、枯渇させたり、結びつけたり、あなたに付随するすべてのものを照らすことから成ります。侵入的でバランスの取れていない思考などをすべてリダイレクトするのに必要な回数だけ、ある程度の自己認識と献身が必要です高い。要するに、それは毎日少しずつ行われ、心理療法を伴うことができます.

4. 心理療法

よく知られているように、心理療法これは、患者が生活の中で感情的な不快感を生み出すすべてのものから自分自身を解放するのを助けることに焦点を当てた心理療法のプロセスです。 これにより、自分自身と再接続し、感情的なスキルを開発するのに役立ちます、あなた自身と他の人、あなたの環境と生活の文脈の両方で使用できます。

5. ネガティブパターンの検出

これは、その人がいつ自分がそうであるかを認識することを可能にするような程度の自己知識を開発することから成ります。バランスの取れていない自我、感情的または心身の傷、恐れ、否定的な条件付けから行動し、等

6. 自己認識

自己認識は、自分自身に無限の関心を持つことで発達します、なぜ私たちはそうであるのか、なぜ私たちは行動するように行動するのか、どこから行動しているのか、どのように行動しているのかについて変わりたいのか、違う人になりたいのか、特定の人ではなくなるのか、始めたいのかを問います。 "なれ"。自分の態度、成功、過ち、行動、思考、パターンを判断せずに認識し、自分自身を深く理解し、自分が誰であるかを明確にすることにのみ関心があります。

7. あなたの人への関心

このフレーズが言うように、また前述のように、自分自身に関心を持つことは、潜在意識の再プログラミングにとって不可欠です。成功したとしても、私利私欲がなければ、あなたがする仕事はどれも、あなたが真に気づくのに十分な意味をなさないでしょう. 変化。ここでは、それ以上でもそれ以下でもなく、内発的動機からこのプロセスを持ち、アプローチするようにあなたを誘います。

8. 寝ている間のオーディオ

これは非常に効果的な方法です。サブリミナル効果が脳内で生み出され、休んでいる間に再プログラムできるようになるからです。この場合、プログラムに新しいコードを与えるだけで、古いコードを積極的に置き換える必要はありませんが、そうです。 許可すればすぐに使用できる新しいコードを追加する. この方法は、数か月、数週間、または効果があると思われる方法で使用できます。もちろん、取り組みたい特定の問題に役立つことはわかっています。

9. 催眠療法または催眠術

この方法は、潜在意識に直接アクセスし、直接的かつ具体的な質問をすることで構成されています。 必要な情報にアクセスする、意識的な心（自我）をしばらく脇に置いて、介入して情報を歪めないようにします。ヒプノセラピーは催眠療法の専門家だけが行うことができるものであり、軽視できるものではありません。

結論…

結論として、あなたの潜在意識は良い情報と悪い情報でいっぱいのロボットです。それがどのように機能するかを知り、再プログラムすることができるようになったので、 彼があなたの親友になるかどうかは基本的に相対的です.. 私たちの意思決定と人生の 90% は潜在意識に支配されていると言われています。あなたは質問します、あなたはたくさん質問します、あなたがあなたの人生で取り組んでいるプログラムに満足しているかどうかにかかわらずこの時点で。

常に見たり、繰り返したり、肯定したり、聞いたりすることはすべて、潜在意識にプログラムされていることを忘れないでください。それとの意識的な関係（例：あなたが聴いている音楽、あなたの内面の対話、テレビで見たもの、あなたが信じているもの、あなたがテレビで消費するすべてのもの）知的）。