「否定的な愛撫」とは何ですか?

の理論に慣れていない人 トランザクション分析 あなたは聞いたことがないかもしれません 「ネガティブな愛撫」. これは、特定の形態の心理療法や心理社会的現象の分析において重要性を増し、人間関係を理解するのに役立つ概念です。

このタイプの愛撫が何であるかを理解するには、「愛撫」の意味を理解する必要があります。 トランザクションの観点. その特殊性と、それらが私たちにどのように影響するかを見てみましょう。

トランザクション分析からの愛撫

によると エリック・バーントランザクション分析の父であるストロークは、「個人に刺激を与える認識単位」です。 したがって、トランザクションの観点からは、概念は一般的に理解されているものとは異なります。 愛撫: 「体の上で手や指を滑らせることによって行われる、柔らかく繊細な物理的接触。 誰か"。

トランザクション分析から、 愛撫は物理的な刺激だけでなく、心理的、社会的な刺激も含まれます。 （認識）。 この意味で、愛撫を適用することは、外在化に基づいたリンクを確立する方法です。 私たちはそれ自身の主観性を持った存在の前にいるというその知識の、その自律性を認識することを意味する何か.

充実した生活を送るためには、誰もが身体的および心理的な刺激を必要とし、ペッティングは社会的認識の基本単位です。 身体的および心理的愛撫の両方 彼らは幼い頃から多くの利点を提供します、そして私たちが成長するにつれて、社会的承認は心理的幸福にとって不可欠な側面になります.

肯定的および否定的な愛撫

トランザクション分析の理論では、 二種類の愛撫 彼らが生きるように誘う感覚によると： ポジティブな愛撫 そしてその ネガティブ. ポジティブな愛撫は心地よい感覚と感情を引き起こします。 そして否定的なものは、不快な感覚や感情を引き起こします。

これらの種類の愛撫の例を次に示します。

• ポジティブな愛撫: 「愛してる」、「あなたは素晴らしい」、「愛してる」。
• 否定的な愛撫：「大嫌いだ、馬鹿だ」、「その服がとても似合わない」.

の 否定的な愛撫 それらは次のとおりです。

• 皮肉なコメント
• 相手の行動を無視する
• 相手を降ろして屈辱を与える
• 軽蔑

私たちは皆、受け入れられ、触れられる必要があります。

ベルンが語る「愛撫への渇望」 認められ、触れられたいという人々のニーズ、子供の感覚的側面の剥奪は心理的な問題を引き起こす可能性があるため. 幼い頃から積極的な愛撫（なでられる、ほめられるなど）がないと、 社会的認識の欠如を補うために否定的なタッチを探します。これは、注目を集める方法です。 受け取ります。

したがって、家族、パートナー、友人に対して否定的な愛撫が使用されることがあります。 有毒な行動 それは私たちの関係を害し、関係のメンバーに悪影響を及ぼします. そのため、否定的な愛撫を与えたり受けたりすることは避けるべきです。

これは特に親子関係に当てはまります。親の場合は次のことが必要だからです。

• 表現力豊かになる: キス、愛撫、頻繁な抱擁。
• 子供を褒めるときは誠実であること.
• やさしく理解する 子どもの行動を受け入れる。
• 測定される そして、彼らが子供であることを忘れないでください。
• 子供たちの成功に拍手を送る 必要に応じて報酬を与えます。

子供が愛されていると感じて成長できるようにすることも興味深いです。 感情的知性を適切に開発する.

愛撫を受けない人だけでなく、表現しない人も苦しむ

ジェームズ・グロスが率いるスタンフォード大学の研究は、 感情の表出を抑制することは、心理的、社会的、健康面で高いコストをもたらします. 感情を表に出さない人は、より不幸であり、生理的免疫力が低下しています。

この調査のデータによると、感情表現の欠如は、 しかし、それはネガティブな感情を増幅し、身体の健康と健康に問題を引き起こします。 心理的な。 ポジティブな感情を表現することは、よりやりがいのある経験をもたらし、対人関係を改善します。