監禁は家族やカップルにどのような影響を与えますか?

現在の監禁状況は終息に近づいているように見えますが... この激動の時代に、家族はどのようなプロトコルと心理的衛生対策に従うべきですか?

監禁と家族: 負の感情を管理するには?

の専門家パルマ・デ・マヨルカのアテナセンターこの問題の解明にご協力ください。

私たちは、ほとんどの人が知らない状況、新しい対策、異なる状況、多くの未解決の質問、不確実性を経験しています... これらすべてが私たちの感情的、心理的、精神的安定に影響を与えます。

同じ日に、欲求不満、怒り、戸惑い、悲しみ、不安、恐れ、苦悩、喜び、希望、愛など、さまざまな感情を経験します。それらのすべてが、私たちの周りの人々に対して、自分自身を誤って、または絶望的に表現するように導きます.

監禁が個人レベルで私たちに影響を与えるという根拠から始めることが重要です。家族の核を構成するすべてのメンバーは、制御されていない感情の混合を感じます。

対立を引き起こしたことのない問題について、パートナー、親、または子供と話し合ったり誤解したりしても、怖がるべきではありません。それは正常です。私たちが経験しているこの特異な状況の中で、感情はより強まり、必要性が明らかになり、受容性が低下し、影響を受けやすくなります。

彼らが慣れているルーチンに応じて、さまざまなカップルのプロファイルがあります。

カップルは一緒に働き、何時間も一緒に過ごすことに慣れていました。現在のシナリオは、彼らにとってほとんど変わっていません。このカップルのプロフィールは、一緒に過ごす時間を管理することに慣れています。以前ならできた個々の休暇 (友人とのランチ、ビーチでの散歩、ショッピングなど) は、彼らをリラックスさせ、毎日のストレスを和らげる個々の活動を行うことで置き換えます（リラックスできるお風呂、友人とのビデオ通話、見つけられない本を読む時間..）
一日中家を出て働き、夕食を共にするカップル。彼らが現在経験しているシナリオは完全に変更されています。あなたがこのカップルのプロファイル内にいる場合、誤解による衝突を避けるために、感情からのコミュニケーション、つまり私たちがどのように感じているかを表現することが重要です. 私たちはこの瞬間を利用して、自分自身をよりよく知り、カップルとしてより多くの瞬間を楽しむ必要があります. 旅行の準備

カップルのプロフィールがどうであれ、離れてリラックスし、もっと話し、感情を伝え、将来の気持ちとプロジェクトの計画は、私たちがいるこれらの異なる瞬間にアテナからカップルに与えるアドバイスです. 生活。

この点は、間違いなく、人間が経験しなければならない最も困難で困難な点です。

異常または突然の状況で愛する人を失うことによる痛みや苦しみを防ぐ公式はありません。私たちは、親戚と心から話し、彼が私たちにとって重要であること、私たちは彼をとても愛していること、そして私たちが彼を必要としていることを彼に伝えることしかできません.

親族と連絡を取り、私たちが感じる痛みを分かち合うことができることは重要です。

表現し、共有することは、これらの困難で困難な瞬間にうまく対処できるようにするための基盤です.

アテナから、私たちは各患者と連絡を取り合っています。お客様のニーズと要求のそれぞれに適応するリソースとツールを提供します。 Skypeセッション、電話、メッセージを提供しています...

今日、私たちはこれまで以上にこの状況から学ばなければなりません。私たちが望む人にもっと与えること、やめること。十分に言う方法を知ること、不正と戦うこと、私たちを満たすささいなことを大切にすること、お互いを愛し合うこと、許しを求め、許すこと。

私たちはこれから抜け出します！しかし、何も学ばなければ、私たちのすべての苦しみと努力は無駄になります。