うまくいっている関係を台無しにする6つの方法

好むと好まざるとにかかわらず、人間は肉体的にも感情的にも相互に関連して生きています。 私たちの性格も行動も、これまでの人生であらゆる種類の経験を他の人と分かち合ってきたという事実がなければ、今のようにはなっていなかったでしょう。

これは、私たちが他の人と交流したり、会話を始めたり、他の人の注意を引くものに興味を持ったり、多くの場合、 私たちが選んだ人々と感情的な絆を築く. 私たちは本質的に社会的な動物であるため、友情と人間関係はどちらも正常です。 しかし、それは、私たちがそのような関係を維持するのに常に完全に優れているという意味ではありません.

そして本質的に、これらのつながりは愛や共感に基づいた不合理な基盤を持っているということです。 または愛情、その接続の質を低下させる罠に陥りやすい 感情的。 事故は人生のあらゆる分野で発生しますが、人間関係の場合、さらに、それらが来るのを見ない傾向があります。 私たちは、関係を台無しにする多くの方法のいずれかに陥るリスクを冒しています これはうまくいきました。

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関係を台無しにする可能性のある態度と行動

これらは、健全な関係を自己破壊に向かう悪夢に変える主な落とし穴です。

1. 関係を競争に変える

誰かと何かを共有するということは、特定の経験を 2 度楽しむことを意味しますが、関係が壊れてしまうリスクを 2 倍負うことも意味します。 最初は小さな失敗のように思えたものでも、 対話は、何よりも自分のプライドを守ること、または一方が他方よりも優れていることを示すことに焦点を当てています 部。

逆説的に、可能な限り最高のイメージを与えようとすると、相手に逆の効果が生じる可能性があります. 過小評価されている、または価値のない扱いを受けていると感じた場合.

2. コミットメントが無効になったと判断する

人間関係は自由であるべきだという考えは、両者がこれまで尊重してきた協定を拒否することにつながる可能性があります。 しかし、実際には、形と安定性を与えるコミットメントの欠如に耐えられる関係はありません。

その理由は、関係が深ければ深いほど、継続性と恒常性を持たせるために、より多くのことをしなければならないからです。 不本意な感情的な脅迫、不信、相手に門戸を開くことへの恐れの場合があるかもしれません. 誰かが私たちの時間と注意を払うに値する場合、論理的なことは、他の人がその一部であり続けることを保証するために私たちの生活を修正することによって、私たちがそれを大切にしていることを示すことです.

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3. 自分のことを話すのを忘れる

ある種の友情は、対話なしで時の試練に耐えることができますが、より深い関係の場合、このダイナミクスに陥ると、常に非常に否定的な結果につながります.

そして、すべての感情的な関係が特定のコミットメントに基づいている場合、 最も過小評価され、最も話題にされていないものの 1 つは、単純に話す習慣です。.

内向的な人ほど、自分のことを他人に話さないことに慣れているかもしれませんが、 恋愛関係や親密な友情を持っている場合、そうしないと、人間関係に強い非対称性が生じることになります。 関係。

他の人は、彼らが評価されていない、または聞いていないことさえ認識している可能性があります（会話の中で 通常、自分の人生との比較についてコメントすることです）、一方で、 または物事が隠されていること、他の。 要するに、深くて刺激的な会話であるべきものが独り言のように見える状況が発生する可能性があります.

4. 自分のことだけ話す

コインの反対側は、関係を利用して、誰かに自分の人生の物語を聞いてもらうことです。 これは、目立たないものの、 他人の命などどうでもいいというイメージを与える、または彼らは私たちに何が起こるかについての彼らの意見を知ることだけに興味があり、彼ら自身の話や経験には興味がない.

もちろん、最初からそうなってしまった関係は、すでに根底に重大な欠陥が生じた状態で始まっていますが、時にはそれが破綻する時期もあります。 ストレスが原因で、今まで正常な関係を築いていた人が、自分に起こっていることに夢中になり始め、その結果、次のことしか話さなくなります。 それか。

5. 相手にすべての決定を任せる

一部の人にとっては非常に良い選択肢のように思えるかもしれませんが、他の人に意思決定者の役割を与える 長期的には通常非常に否定的な前例を作る. いいえ、決定が間違っていることが判明した場合、議論が発生する可能性があるという理由だけではありません.

そして、優柔不断になりがちな一部の人々は、他の人に決定を求める可能性に安心を感じていますが、このダイナミクスは人生の細部に影響を与えるだけではありません.

時間が経つにつれて、一方が決定を下し、もう一方がそれを受け入れることに慣れる 不平等なパワーダイナミクスになる可能性があります. 一方が担当する決定は少しずつ重要性を増し、他方が同意しない場合、これは奇妙で不適切なものと見なされるようになります。

6. 相手をもっと好きになるように変えようとする

彼 ロマンチックな恋、この現象は、つい最近まで人間関係において疑いなく受け入れられてきましたが、 多くの人は、2人をより結びつける絆を作ることを意味するなら、どんな犠牲も良いと信じています. 強い。

これには多くの悪影響があり、そのうちの 1 つが 他の人をもっと喜ばせるために変えようとすることを普通として受け入れること、または相手が私たちに変更を求めていることさえ、それが自分にとって有益だからではなく、より多くの魅力を生み出すからです.

これは、関係を台無しにする最も頻繁で有害な方法の 1 つです。 永続する考えは、誰かが誰かに所有されているということです、そして事実上すべての犠牲は関係の中でその場所を持つことができるはずです. 最初は、他者の理想化の影響によって、他者の欠点が隠されますが、 それらが明るみに出た瞬間に、私たちはそれらを受け入れるか、それとも関係を断ち切らなければならないほど深刻なものであるかを決定しなければなりません。 終了。