6種類の適応障害
ストレスは、私たちが生きていくための基本的な感情です。 必要に応じて、特に私たちの身体的および心理的完全性にとって危険な出来事に直面した場合に、闘争または逃走反応をアクティブにします。
ただし、ストレスが不適応な反応になり、潜在的なリスクを誇張することがあります。 特定の出来事の影響を受け、正しい発達と機能に非常に有害な方法で行動すること 重要。
適応障害とは、環境の要求に適応する上での問題を示す診断を指します。 ここでは、この概念を詳しく見ていきます。 存在する適応障害の種類に対処します.
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適応障害、彼らは何ですか？
DSM-V (精神障害の診断および統計マニュアル) によると、適応または適応障害は、精神障害として定義されています。 ストレスとの強い関係、および人生の出来事や不都合にうまく適応する能力.
これらの障害の主な活性化要因は、ストレスの多い状況の経験、またはそれらの出現頻度の高さです。 つまり、適応障害は、それを活性化する条件、つまり根本的なストレスがまず現れなければ発症しません。
より具体的には、これらの障害は、継続的および/または重度のストレスに対する不適応反応として理解されています。 適切な機能を実行できるようにするための効果的な対処メカニズムに悪影響を与える 社交。
一般に、それは人の生き方を変えるだけでなく、重大かつ長期にわたる不快感を引き起こします。、以前は楽しんでいたものへの興味を失い、悲しみと不安を感じ、深く継続的な無力感と相まって.
このタイプの障害の出現を理解するために与えられた説明の 1 つは、 特にある状況を経験したときの一部の人々の自然なメカニズムに関係すること ストレスがたまる。 特に気になる出来事に見舞われた後、これらの人は自分の体の状態にもっと注意を払い、すべてを解釈することを学びます。 何かがひどく間違っていることを示す指標としての不快な生理的感覚。 うつ。
症候学
適応障害の種類とその主な症状を見ていきますが、最初に一般的な症状に言及する価値があります. これらの症状は、人が特に困難な状況にあるときに現れます。 これらの状況では、最終的な目標がそれらを克服することである一連のプロセス全体を開始する必要があります。 ストレスの多い生活状況の例としては、愛する人の喪失、恋愛関係の崩壊、勉強のストレスなどがあります。都市を変更...
適応障害の主な症状には、抑うつ症状を伴う気分の落ち込みがあります。 出来事がどのように展開するか、症状の引き金となった問題について過度に心配するなど、反芻的で否定的な考え 障害の。
また、身体の不快感を感じることができ、それがストレスを高め、フィードバックのサイクルとして機能します。. これらのいくつかは、胸の圧迫感と呼吸困難です。 その人は、入眠困難、不眠症、および集中力の困難を抱えている可能性があります。
機能不全思考の中には、自尊心の低さ、自分のイメージの偏ったイメージ、絶望感、恐怖感、 日々の活動の計画や実行が困難な状況から抜け出す方法がないと感じていること。 それだけ。
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診断
適応障害の診断は、適応障害の重要な要因の特定に基づいています。 上記の症状を解き放つことに加えて、人に深刻なストレスを引き起こす生活。
DSM-5 では、適応障害は、その人が発症したと報告した場合に診断できると考えられています。 あなたの生活の中でストレッサーを経験した直後の3ヶ月以内の感情的または行動的症状.
診断におけるもう 1 つの重要なポイントは、精神病理学を持たない人が予想するよりも多くのストレスを受けていることです。 人間関係、仕事、勉強、その他の生活の側面に重大な影響を与えることに加えて、不快な出来事。 人。
適応障害 悲しみや不安などの症状が他の精神障害によるものではない場合に診断されます。、臨床的うつ病や不安障害など、通常の悲嘆によるものではありません。
適応障害の種類
DSM-5 には、どの症状が中心となるかに応じて、6 種類の適応障害がリストされています。 適応障害には、次の 6 種類があります。
1. 落ち込んだ気分で
気分の落ち込みが優勢で、泣きたくなる、または絶望感を感じる、特徴的な症状 臨床的うつ病.
このさまざまな適応障害と診断された人は、悲しみや悲しみを経験することがよくあります。 絶望感、以前は楽しいと考えられていた活動への関心の欠如または意欲の喪失。
2. 不安そうに
神経質、苦悩、心配、動揺が優勢 または分離不安。
この特定のサブタイプのかなり特徴的な症状は、その人が非常に簡単に出来事に圧倒されてしまうことです. 集中力と記憶力の問題があります。
子供の場合、分離不安症の症状が見られることが多い、学校に行かなければならない、医療処置を受けているなど、両親や愛する人から離れなければならないときに表示されます...
3. 不安と抑うつ気分が入り混じった状態で
うつ病と不安に典型的な特徴の組み合わせが優勢です。
4. 行動障害あり
行動の変化が優勢です。つまり、 無謀な運転やけんかなどの危険な行動に従事する人.
思春期の若者では、行動の変化を伴う適応障害がある場合、学校を欠席するだけでなく、破壊行為を行うことがよくあります。
5. 感情または行動の混合障害を伴う
抑うつや不安などの感情的な症状が優勢であり、行動障害の存在と組み合わされています。
6. 不明
このサブタイプは、 同じ障害の特定のサブタイプの 1 つに完全に分類できない不適応反応.
問題は、彼の最も親しい友人の輪、家族、職場、または研究など、彼が重要と考える人のさまざまな分野で発生します。
期間に応じた種類
適応障害の症状の期間はさまざまです。 これは、患者自身の性格特性、家族のサポート、またはすでに治療を受けているという事実による可能性があります。
1. シャープ
症状の持続期間は 6 か月未満. その人が生きていると報告する問題は、それらを引き起こしたストレッサーが取り除かれた瞬間に軽減されます。
2. 持続性または慢性
症状は半年以上続き、長期間続き、慢性化することもあります。 このタイプの適応障害 生命障害の程度が非常に高いことを考えると、特に心配です、その人が不平を言う問題に苦しんでいる時間が長ければ長いほど、彼らはより多くの損害を与えるでしょう.
処理
心理療法のアプローチでは、現在最も頻繁に使用されているのは認知行動療法です。、これは最良の結果をもたらし、最も科学的根拠のある治療法です。 適応障害における認知行動療法の目的は次のとおりです。
- ストレッサーを特定し、それらを軽減または排除できるかどうかを確認します。
- 患者にとってのストレッサーの意味を言い換えます。
- 患者が経験した否定的な結果のリストを作成します。
- 患者に、特に感情的な対処スキルを提供します。
- 瞑想やエクササイズなど、緊張を和らげるテクニックを患者に提供します。
