自殺行動に関する10の誤解

自殺はスペインにおける不自然な死の主な原因の 1 つであり、ヨーロッパは現在、世界で最も自殺率が高い地域です。

これは、私たちが思っているよりも多くの人々に影響を与える公衆衛生上の問題です。 メンタルヘルスの問題に関連するスティグマ、または差別や疎外の状況に直接住んでおり、そのために経験を秘密にしています。 自殺に関するすべてを取り巻くこのタブー 自殺行為に関する誤った信念の広がりを助長する、この記事では、最も一般的なものを確認します。

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自殺行動に関する 10 の誤解 (そして、それらが正しくない理由)

自殺についてもっと学び、一人称で生きる人々がこれを経験する苦しみを理解する 次に、その行動について存在する主な誤った信念を確認します。 自殺。

1. 自傷行為は自殺未遂と同じです。

自傷行為は、苦しみや精神障害を経験している人に比較的よく見られる自傷行為です。 全般性不安障害、双極性障害の抑うつ期、または境界性障害の文脈における気分の危機など 人格。

自傷行為を行う人は、自ら命を絶とうとする必要はありませんが、 身体的な痛みを通して感じる感情的な痛みを緩和または軽減する.

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2. 成功せずに自殺しようとするのは、注目を集めたい方法です.

人の自殺未遂 常に家族や友人に助けを求める方法ではない、それからはほど遠い。 自殺は簡単なプロセスではなく、多くの場合、比較的複雑な行動を伴います。 自殺念慮を深めている人は、苦しみを最小限に抑えるために一連の非常に具体的な手順を「試みる」傾向があります 可能; どうやっても死ぬ価値はありません。

自殺しようとして失敗するという極端なところまで行く人は、 他の人生の選択肢、戦略、または前進するための試みは失敗し、これだけが残っています 別。

3. すべての自殺はうつ病が原因です

うつ病が世界の自殺の主な原因の 1 つであることは事実ですが、この運命的な結果を引き起こす原因は他にもたくさんあります。

自殺行動を引き起こす可能性のあるその他の心理的変化には、 不安障害、境界性パーソナリティ障害、複雑性悲嘆、精神病的ブレイクなど.

それに加えて、自殺行動は、性的虐待、情緒障害、家族や家庭内暴力、学校や職場でのいじめによっても引き起こされる可能性があります.

4. 自殺には必ず精神障害がある

自殺行動の出現を容易にするさまざまな変数があります。 そのため、自殺は、精神障害の有無にかかわらず、特定の状況が存在する限り、誰にでも影響を与える可能性があります。

示されているように、自殺企図を引き起こす可能性のある多くの原因があり、これらは 精神障害または事故、状況または生命現象に関連している よりも例外的な 精神病理学の診断基準に適合する精神障害を引き起こす必要はありません。.

精神障害を経験している一部の人々は、生活するのに十分なサポートネットワークを持っているかもしれません。 それどころか、精神障害を発症することなく、幸運にもこれらのサポートを受けられず、行動を起こす人がいます. 自殺。

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5. 自殺について話すと、より多くの人が自殺を試みるようになる

自殺の意思を持っている人や話している人に自殺について話すべきではないと考える人がいます。 一般に、大規模なメディア、シリーズ、映画、フィクション作品の主題について公然と私たちは他の人を奨励します 人々はそれをする。

現実はまったく異なります。自殺は社会的なタブーであるため、自殺念慮を持っている人は、それについて話す相手がいないことがよくあります。

自殺しようとしている人に率直に話し、意見を求め、 意図やニーズ、私たちは誰かが考えるようになったものを「キャッチ」していません 命を奪う; 同様に、メディアによって広められるコンテンツを作成しても、自殺率を高める力はありません。 被験者が敏感に扱われ、この現象のロマンチックなビジョンが提供されない場合.

6. 自殺したい人は決して言わない

科学的研究によると、 自殺願望のある人の大部分は、自分の命を絶つ前に、身近な人にそのことを口にしたことがあります。.

ほとんどの場合、自殺を考えている人は、親しい友人や親戚にはっきりと自殺の意思を表明します。 そのため、常に彼らの声に耳を傾け、常に意識し、私たちのサポートとサポートを提供することが非常に重要です。 理解。

7. 気分が良くなれば自殺のリスクはなくなる

気分が良くなった、または気分が良くなったと思ったとしても、メンタルヘルスの専門家による綿密なフォローアップでケアを受ける必要があります。

よく起こる その人をより穏やかに見せる 内的に苦しんでいても、自分の命を絶つという決定を確実に下した場合。

8. 自殺は防げない

自殺には複数の原因がある、そのため、家族や友人の親密なサポートから、専門的な医療および心理的補償まで、さまざまな方法で予防することができます.

それに加えて、行政や行政の側では自殺防止キャンペーンも非常に必要です。 州、医療サービスへの無料アクセス、センターの専門家による教育および予防キャンペーン 教育的。

9. 自殺する人は死にたかった

示されているように、自殺したり自殺未遂をしたりする人は死にたいとは思っていませんが、 相反する感情: 一方では、彼らは自分の人生を生きるのをやめたいと思っていますが、他方では、彼らもまたしたいと思っています。 生き続ける。 そういう意味では、生きていくことが非常に難しく、自殺しか解決策がないと考えたほうが正確です。 死の概念は依然として非常に否定的なものとして認識されています ほとんどの場合。

10. 投薬は自殺行為に対する最良の治療法です

最も深刻な心理的または精神的障害と同様に、長期的には介入 薬理学的アプローチは、病気の原因に介入するグローバルな精神療法的アプローチほど効果的ではありません。 不快感。

投薬自体は自殺行為をなくすものではなく、一連の回路を一時的に変更するだけです ニューロンと神経伝達物質を調整して、人が比較的短期間激しい不快感に苦しむのをやめます。 簡単に。

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