セラピーセッションでは何について話しますか？

セラピーセッションで何が起こるかは、集合的な想像力に組み込まれています。 一方では、起こったことは変えることができないので、私たちがそれについて何もできない過去のつらい問題に触れることについての考えがあります. 一方で、 それらを変え、自分自身を変えるために、私たちの歴史のそれらのポイントに触れる必要がある空間と見なされます..

逆説的に見えるかもしれませんが、真実は両方の認識が正しいということです。 過去の出来事自体を変えることは不可能です。 何が起こるかというと、それらの抑圧された記憶が、私たちがそれについて聞くことができなくても、私たちの現在の心の状態を決定するということです.

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治療における自己探求のプロセスとは何ですか?

セラピーにおける探求は、私たちに何が起こったのか、または特定の瞬間に私たちがしたことに関して、私たちの物語を構築することから成ります。 何が起こったのか、何が起きたかったのかを自分自身に説明できるようになる. これにより、私たちは人生のどの時点で、感情に大きな影響を与えた瞬間、覚えているだけの瞬間があったかを確認しようとします. 過去だけでなく現在の状況に関しても、私たちの主観的な立場を変えることができます。 毎日、私たちは、私たちを苦しめたり、私たちが望むかもしれない行動を阻害したりする行動パターンを繰り返していることがわかります する。

つまり、ここでは、私たちの歴史の事実が、後の事実が形成される節点と見なされているということです。 感情的な反応 彼らが生きなければならない未来の状況に。 ただし、私たちが保持しているように、 新しい繰り返しの下で毎回戻ってくる過去について話すことができるのは、常に現在からです。、人生は「同じことが再び起こる」という瞬間を見つけさせてくれます。

したがって、現在私たちに影響を与える状況から、それらを構築することが可能です 現在に取り組むことで過去が作り出され、 逆に。 フロイト 彼は精神分析の仕事を、時計の振り子のように、過去から現在へ、そして現在から過去へと一定の方法で比較しました。

過去の意味を調べる

精神分析療法で構築された多くの道の 1 つに戻ると、次のことを思い出してください。 私たちに何が起こるかを再確認する必要があります そして状況によっては反省…今まで見えなかったものを自分で意識することもできますが、 セラピーの枠組みは、状況を別の視点から見る新しい思考の出現を引き起こすように設計されていると言えます。 方法。

そして、例えば記憶など、これらの精神形成に特徴的な何かがあるとすれば、それはそれらの背後に1つだけではなく、いくつかの意味が隠されているということです. 再びフロイトの場合、これらはいわゆる 「偽装記憶」、それらの背後には、現時点では明らかにされていない特定の感覚を隠しておくために、核となるさまざまな影響があるからです。

記憶は、その背後にある感情のマスクとして機能します。 したがって、再記号化のアイデアは、物事はそれ自体ではなく、感情的な世界に関しては単一の意味を持たないことを体験することから成ります. それを理解すると、状況は新しい方法で発見され、それまでの感情的な重みがなくなります。 その感情的な抵抗を克服することによって道を作る思考と、単一の思考に集められた電荷は、新しい認識方法に向かって解放されます。 現実。

もちろん これらのプロセスは即時ではありませんは、質問、反省、構築の特定の瞬間で構成されており、そこで自分自身について詳しく説明したもので自分自身を構築します。 というのは、先ほども言ったように、その混濁した紛らわしい不快感はさまざまな現実を覆い隠してしまうからですが、本来の意味とは別の意味を与えることで、そのプロセス自体が落ち着いてくるからです。 自分自身から学び、人間として成長し続けることを除いて、そこに戻る必要がなくなった構造の基本的なポイントに触れるまで、 を伴います。