トランザクション分析: Eric Berne が提唱した理論

トランザクション分析は、パーソナリティ、人間関係、およびコミュニケーションに関するヒューマニスティックな理論です。 それは、心理療法、個人の成長、教育、さらには組織の分野にも適用されます。

当初は、50 年代から 60 年代にかけて医師と精神科医によって確立された心理療法の一種でした。 エリック・バーン、他の流れからのアイデアを統合した革新的で創造的な思想家（精神分析、認知行動、 現象学など)、しかし、この理論的かつ実践的な本体は今日でも有効であり、多くの分野で適用されています。 コンテキスト。

エリック・バーンとは？

Eric Berne としてよく知られている Eric Leonard Bernstein は、Transactional Analysis の父です。 彼は1910年にカナダで生まれ、1970年に亡くなりました。 彼は、エリックがまだ子供の頃に結核で亡くなったポーランド人医師の息子でした。 ベルンは父親の道をたどることを決意し、1935 年に医学博士号を取得した後、1936 年に医師としてのキャリアを開始しました。 イェール大学医学部精神科クリニックの精神科医 年。

数年後、彼は最初の弟子の一人であるポール・フェダーンのもとで精神分析の研究を始めました。 ジークムント・フロイト. さまざまな保健所を経て、精神科医として米軍に勤務した後、1946 年に カリフォルニアに住むことを決心し、エリック・エリクソンの下で精神分析の訓練を続けた.

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トランザクション分析の概念を理解する

しかしベルンは、精神分析家としての彼の出自を尊重していたにもかかわらず、このモデルが促進した特定の考えに同意せず、さまざまな記事や本を出版した後、 独自の「社会精神医学」モデルを開発. 彼の作品は本物のベストセラーであり、専門家とクライアントの両方が理解できるように、常に簡単な語彙で書かれていました. ベルンにとって、コミュニケーションと知識は大部分が問題の解決策です 感情的であり、トランザクションが単位である社会的関係に彼のアプローチを集中させます 基本。

エリック・バーン自身が彼の本で説明しています 「私たちが参加するゲーム」 つまり、「社会的関係の単位は取引です。 2 人がお互いを見つけたら、遅かれ早かれ 2 人のうちの 1 人が話したり、何らかの兆候を示したり、彼らの存在に感謝したりします。 これはトランザクション刺激として知られています。 次に、相手はその刺激に関連する何かを言ったり実行したりします。これはトランザクション応答と呼ばれます。

Eric Berne のモデルが人気を博し、彼は ITAA (International Association for Transactional Analysis) を設立することにしました。 トランザクション分析の特定の概念を掘り下げ、理論内でさまざまな展開を提供することを使命としています。 この機関は、トランザクション分析が実践されているさまざまなセンターで治療と教育の質を確保するために、今日でも有効です。

統合的アプローチ

トランザクション分析は、その多面的な性質により、統合的アプローチとして最もよく説明されています。. 実践者が多種多様なアイデアやテクニックから最も適切なアイデアやテクニックを選択する折衷的なアプローチとは異なります。 理論またはモデル、統合アプローチは、異なるモデル間の結合点を見つけ、新しいモデルに統合するか、 仮説。

たとえば、トランザクション分析の中にはさまざまな流派があります。 クラシックまたはカテクシス。 開業医がトランザクション分析の概念を統合するとき、彼は自分の生き方ややり方に合った学校を選びます。 治療、またはこの同じ理論内のさまざまなアプローチを介して移動するため、ケースに最適な方法を見つけることが重要です 処理した。 どういうわけか、それは理論的および実践的な基礎から始まり、通常精神分析医で起こるように、いくつかの変種に進みます.

精神分析から出発

実際、ベルンの統合的アプローチは、彼が精神分析の影響を受けて、フロイトの理論はそのすべての努力を過去に集中させていると考えたという事実のおかげで生まれました。 「今ここ」を脇に置いた治療実践では、意識への集中などの治療に非常に有益な側面を忘れます（ただし、それはまた 無意識）。

それを作るには、 ヒューマニズムや行動主義のアイデアと、古典的な精神分析のアイデアやテクニックを組み合わせたもの. 新しい理論は、過去への内省にあまり焦点を当てていませんでしたが、現在、文脈 対人関係または自己実現と個人の成長は、彼の新しいやり方で活気づきました 治療。

取引と自我状態

トランザクション分析の大きな成果の 1 つは、方法論と概念を提案することです。 専門用語を使わずに簡単な言葉で表現することで、変更のためのテクニックを容易にします。 スタッフ。

心理的取引は自我状態を通じて分析されます、フロイトによって提案されたもの以外。 自我の状態には、親、大人、子供の 3 つがあります。

• 父親: 子供の頃に権威者から学んだパターンで話したり考えたりします。 子供時代のコピーです。
• アダルト: より合理的かつ現実的に述べる
• 子供: 最も衝動的で自発的な状態です。

トランザクション アナリストは、トランザクションで明らかになるエゴの状態を理解できる図を作成します。 たとえば、Adult-Adult トランザクションは、外科医が手術中に看護師を一瞥して作業ツールを近づけたときに発生する可能性があります。 これはそれにアプローチし、補完的なトランザクションを生成します。ここでは、見るというジェスチャーがトランザクションの刺激となり、ツールの配信がトランザクションの応答となります。 補完的なトランザクションが継続している間、通信は流動的になります。

しかし残念ながら、 すべての相互作用が補完的であるとは限らないため、機能不全になるものもありますベルン氏はクロス取引と呼んだ。 たとえば、カップルの関係では、メンバーの 1 人 (この場合は女性) が、もう 1 人のメンバーに自分の眼鏡を見たかどうか尋ねます。 そして、もう一人のメンバー、この場合は男性は、「あなたはいつも私のせいにしています!」と答えます。 男性は、「大人」の自我で反応する代わりに、衝動的に、つまり「子供」の自我で反応し、ここで衝突または機能不全のコミュニケーションが発生します。

トランザクション分析の目的

トランザクション分析は、他者との関係を理解するのに役立つパーソナリティの決定モデルです。 そして私たち自身と。 それは、私たちが誰であり、何を必要とし、何を望んでいるのかを感じ、認識することを可能にします。 同様に、変化に直面したときに私たちに力を与え、私たち自身の成長において自律性とイニシアチブを持つことを可能にします。

トランザクション分析の目的は、基本的に認識、自発性、プライバシーの 3 つです。

• 意識するということは、現実と幻想を区別できるということです. それは自己認識です。
• 自発性は思考の表現に関連しています、感情、感情、自分自身のニーズ。
• 親密さとは、相手に心を開く能力です、本物で近いこと。

遺産

トランザクション分析は一般的な理論ですが、研究が不足しているためその有効性が疑問視されています その有効性を実証する科学者 (部分的には、これは精神分析とその 認識論）。 今日でも、治療だけでなく、 組織のためのトランザクションコーチングなど、他の応用分野に焦点を当てた修士号があります.

以下は、この理論の最も重要な側面の一部です。 トランザクション分析は、次のことに重点を置いています。

• 関係、あらゆる形で：自分自身と他の人と。
• 根本的な変化という信念 それは経験を通して起こります。
• コミュニケーション理論です 個人、カップル、家族、組織など、さまざまな形の相互作用を分析します。
• 不合理な信念を分析して理解することができます、衝動的な行動、偏見、幻想...
• それは、個人およびグループ療法の方法です、そして認知、感情、関係、心理、行動、および人格のパラメータに介入します。
• インターンは仕事に積極的に参加している あなたは中立的なオブザーバーになることができ、クライアントにも同じことが言えます.