エグゼから離れるべき4つの理由
私たちの感情的な生活の中で、関係の最初の日と同じくらい多くの情熱を呼び起こす側面があるとすれば、それは私たちがそれに気付く瞬間です。 私たちは元パートナーとの別れを乗り越えていません そして、私たちは彼女に再び連絡を取るかどうかについての疑問に襲われます.
ほとんどのロマンチックな映画では、善と悪の区別が明確に描かれているように見えますが、実際の生活ははるかに複雑です。
実際、真の愛情のある関係がどのようなものかについての非現実的な考えは、多くの人があなたがそうしなければならないと思い込む原因になります. 二度目のチャンスを与える どんなにひどく終わったとしても、失敗した関係に。
- 関連記事：「見逃せない最高の心理学の本 31 冊"
元パートナーとの連絡を再開しないほうがよい理由
理論的には、誰もが別れを乗り越える能力を持っていますが、実際には、誰もがそうする時間やエネルギーを持っているわけではありません. そのため、ほとんどの場合、以前のパートナーと連絡を取り直したいという誘惑は、通常、問題を引き起こします。
「元」と再び話したり会ったりすること自体は何も悪いことではありませんが、感傷的な悲しみのプロセスが完全に克服されたときにこれを行うことをお勧めします. 以下に、4つの主要なものを読むことができます 元パートナーに二度と連絡しないほうがよい理由.
- あなたは興味があるかもしれません: "別れの悲しみを乗り越える5つのフェーズ"
1. ゼロから始めるのは不可能
元パートナーとの接触は、最初の数日間の幻想の状態を熱望し、それを達成できないという欲求不満によって特徴付けられます。 1 つはっきりさせておかなければならないことがあります。関係が終了すると、たとえ連絡が再開されたとしても、良くも悪くも元に戻ることはありません。 起こったことをすべて忘れることはできません、そしてこれらの出来事を隠蔽しようとする自己欺瞞の試みは、最も不適切な瞬間に感情的な崩壊を引き起こすことがよくあります.
たとえば、過去と 私たちの間に何も悪いことが起こっていないことを示します そして元パートナーは、最初から当事者の一方が他方に借りがあるという感覚を持っている場合、または一方が他方が彼らに何かを借りていると信じている場合、遅かれ早かれそれらの感情が表面化します。 最初は間接的に、最後ははっきりと。
- 関連記事：「カップルの別れについての6つの不快な真実"
2. 絶え間ないつらいリマインダー
すべての人間が深く不幸になるのを防いでいる唯一のことは、彼らが知っているということです 注意の焦点を常に悲しい思い出や記憶に向けないように管理する 外傷性
しかし、これは一人一人の意志の力だけで成り立つものではありません。 私たちが住んでいる環境、特に私たちを取り巻く要素の種類、 私たちが考えることに影響を与える. 死に囲まれて生きていれば、死についてもっと考えるようになり、元パートナーと定期的に連絡を取り合って生きていれば、 意図せずに、その関係とそれが実現した理由について考えてしまう機会が増えるでしょう. 失敗した。
それが理由です、 夫婦の別れを完全に乗り越えないと私たちは、分離の考えが突然私たちを攻撃するための適切な条件を作成しません.
3. 欲求不満は空想と混ざり合う
この不便さは、前の 2 つに関係しています。 すべてが苦い関係を生きるのと同じくらいの痛みを引き起こす可能性のあるものがあるとすれば、それは生きている関係です。 欲求不満は、元パートナーとの問題が抱えている現実がどのようなものになるかについての空想と混ざり合っています ない。
そして、過去にロマンチックなラブストーリーを持っていた人々と接触すると、とても良い思い出ととても悪い思い出の両方がよみがえります。 秒は、発生する可能性のある競合の一部です、最初のものは、いくつかの瞬間に混乱するものを復活させようとする誘惑に駆られます 現在：私たちが望んでいることを通してより多くを経験する素晴らしい瞬間 正直。
- 関連記事：「元カノのことを考えるのをやめられないのはなぜですか? それを理解するための4つの鍵"
4. 新しい機会への扉を閉める
多くの場合、元パートナーと再び連絡を取りたいという欲求は、基本的に気を散らす要素です. 時々、その人と再び愛情深い関係を持つ可能性があると、私たちはこの種の空想に集中し、 より機能的でエキサイティングな関係を始める機会を逃しましょう.
実際、元パートナーとの連絡の回復を理想化するという単純な事実が、 別の人との関係は、その人に「戻った」ことがなくても、罪悪感を生み出します。 老夫婦。
これらの場合、それを信じる客観的な理由はありませんが、失敗した関係を再開する運命にあると想定されています。 長期的にはどちらの当事者も満足せず、他人に害を及ぼす可能性さえあるというのは、非常に機能不全の信念です。 さまざまな信号を受信するため、第三者: 時には私たちはこれらの人々に興味を持っているように見え、時には拒否しているように見えます 完全に。
