これは、vigorexiaがメンタルヘルスにどのように影響するかです

Vigorexia は、患者が自分の外見に対して感じる過度の懸念を強調しています。 そしてそれが他の人に投影するイメージのために。 自分の体の真の正確な視点が見えません。 これは常に改善の可能性を示しているようです。 より具体的には、彼は自分が十分に筋肉質に見えないと考えています. 患者は、彼のライフスタイルを条件付ける筋肉の異形症に苦しんでいます。

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活力低下は患者のライフスタイルにどのように影響しますか?

彼らの食生活と過度の運動は、筋肉量を増やすという 1 つの目的と一致しています。 つまり、運動ルーチンにはバランスと節度がありません。 このようにして、人はますます多くの時間をスポーツに捧げます。 代わりに、友人や愛する人と過ごす時間が減ります。

社会生活は、別の関連する理由で損なわれます: 患者も 食生活を大きく変える. テーブルの周りを回る美食の計画や家族のイベントを避けることを好むのは普通です. 強迫観念は、私生活の質に影響を与えるだけではありません。 その影響力は、他者とのつながりを超えています。

したがって、 感情的な関係に否定的に干渉することができます. 相手は、あなたのパートナーが必要な時間を費やしていないと感じるかもしれません。 同様に、頻繁な気分のむらに気づき、一部の行動を誤解することがあります。 これらのバリエーションは、会話と共存に予期しないターンをもたらします。

彼は集中力、モチベーション、生産性、パフォーマンスに影響を与える強迫観念に苦しんでいるため、彼自身の専門的開発はこの問題によって条件付けられている可能性があります. Vigorexia はあなたの現在の現実を制限しますが、長期的な仕事の発展にも干渉します (状況が長期間続く場合)。

物理的な完璧さを求めているように見えますが、決定的な方法で到達することはありません. 人 鏡に映る自分の姿を見て、自分の容姿を何度もチェックする.

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傷ついた自尊心

活力低下を発症した患者は、自尊心が低くなる傾向があります。 身体的レベルと心理的レベルの間には重要なつながりがあります。 その患者 筋肉質な外見を強さ、自信、安全と関連付ける傾向がある. 逆に細い体型は、弱さやもろさをイメージさせるようです。

鏡に映った自分の姿を観察するとき、人は主に、自分の視点から見た欠陥や欠陥に注意を払います。 つまり、現在のイメージと、短期的に達成したい理想を比較します。 そして、あなたのすべての努力をその方向に向けてください。 したがって、

スポーツは幸福、喜び、楽しみの源ではない. 実際、一日のうちに計画した計画に従わなかったときに、罪悪感を感じるのはよくあることです。

運動をしていないときでも、自分の体の状態をよく知っています。 彼の考えの多くは、この質問を中心に展開しています。たとえば、彼はトレーニングで新しい目標を設定しています。 スポーツにより多くの時間を費やすために、スケジュールを再調整するかもしれません。

侵入的で繰り返される思考 彼らはいつでも侵入できます。 しかし、これらの考えによって引き起こされた苦しみは、採用された習慣によって永続的に緩和されるわけではありません. 人は、自分の身体像に関して永続的な不満を抱えたまま生活しています。

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自分の身体的または個人的な特徴を現実的に観察しない

彼は歪んだ否定的な身体的自己概念を持っています。 この状況が患者に与える影響を理解するには、さらに一歩進んでみると便利です。 彼の外見を完璧にしたいという彼の願望は、認識と承認のための重要な探求を隠しています. このため、個人的な不満が拒絶の恐怖を増大させる場合、活力症はまた、いくつかの社会的計画の回避につながる可能性があります. この障害は、アドニス・コンプレックスとして知られています。

自分の体やスポーツとの友好的な関係を維持していない. 運動ルーチンは、ジムで過ごす時間が増加する可能性が高いという点で絶対に必要になります. つまり、スポーツへの依存度が高まります。

考えられる症状を個人的な方法で解釈しないことが重要です。 つまり、 正確な診断は専門家によって行われるべきです 患者の病歴を知っている人。 DSM-5、精神障害の診断および統計マニュアルによると、この概念は身体醜形障害に統合されています。 強迫観念は、物理的な構造が小さいという繰り返しの考えを中心に展開しています。