何かが壊れた: 浮気後ストレス障害
について話しているのと同じ科学記事 恋愛関係における不貞の神経学的および心理的影響、それらを生き抜いた人々の恐ろしい経験から始まります。
不貞が縫合するのが難しい深い感情的な傷を残すことは、ほとんどすべての人にとって異質なことではありません。 不思議なことに、このトピックに関連する生物学的影響に関する科学的情報を検索すると、レビューする研究の利用可能性が最小限であることがわかります。
多くのメンタルヘルスの専門家は、不貞にさらされる人々の影響を最小限に抑えている可能性があります.
不貞の心理的影響
合意の破綻、または夫婦の信頼の突然の喪失に関連するその他のシナリオ これは、私たちのほとんどが一度は触れたことのある問題であり、人生の教えの一部と見なされることさえあります。
ただし、専門家による問題の最小化は、さまざまな要因による可能性があります。 その中には、ソーシャルネットワークなどの現在の社会的現実への不十分な焦点、使い捨てのものに対する集団的認識などがあります.
INEGI によってメキシコで実施された不貞についての簡単な調査 (2 月 14 日にいくつかの新聞で使用された。 もちろん) 市のサンプルで、男性と女性の間の全体的な不貞率に非常に離散的な違いがあることを発見しました メキシコ。 しかし、これらのわずかな違いは、メキシコのカップルの情緒的な関係で発生する高い率の暴力 (同じ情報源によって公開されている) を手放すべきではありません。
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浮気後のストレスとは？
「不倫後のストレス」という用語は比較的新しいものです。 （2005 年に Ortman らによって造語された）、不貞と不貞の感情的な結果の類似性をほのめかしている。 心的外傷後ストレス障害（外傷的出来事への暴露に関連する精神的健康状態） ひどい）。
この用語はそれほど新しいものではありませんが、個人の一連の状態を可視化します。 相対的な頻度で発生する生活状況 （愛の出会いのアプリケーションであるDIVEによって実施された調査で調査された人の最大58％が、不貞を自然現象と見なしています）.
心的外傷後ストレス障害では、被験者は自分の生命、身体的完全性、または他の誰かを危険にさらすような出来事にさらされています. これは、人間が対処する準備ができていない激しい感情的および身体的反応を引き起こします.
これらの状況 人々に深い感情的な痕跡を残す. 曝露人口の最大 8% が専門的な治療を必要とするようになります。 どうやら、人がパートナーから不貞を受けたときにも同様の現象が発生するようです。 それらがストーリー、画像、または多かれ少なかれ露骨な（そしてもちろん合意に基づかない）不穏なコンテンツであるかどうか。
不貞から生じる感情的な反応、 心的外傷後ストレスによって引き起こされるものと同様の特徴を持つ可能性があります. これらの感情的な現象は、危険に対する私たちの脳の自然な反応によってもたらされます。
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感情の記憶
記憶は通常、海馬と呼ばれる脳の領域に保存されます。実際には、記憶を整理して、長期的に学習に使用できるようにします。
しかし、危険なシナリオ (パートナーが不誠実であることが判明した場合など) に直面すると、扁桃体 (恐怖の反応中枢の 1 つ) と呼ばれる別の脳領域が機能します。 脅威に直面したときに戦うか逃げるかの機能をトリガーするためにアクティブ化されます. この現象は自然なことですが、機能不全に陥り、罪悪感、絶え間ない恐怖、出来事を思い出すことの困難などを引き起こす可能性があります.
人の感情的な防御は、シナリオに直面するのに十分ではないかもしれません. また、身体的反応の蓄積は（自然ではありますが）、この状況をさらに複雑にします。 イベントは、不貞を繰り返すのではないかという長引く恐怖を発達させ、将来的には非常に警戒し続ける可能性があります 関係。 悪夢について話したり、新しいパートナーと同じ状況が繰り返されるのではないかと疑ったりしたときに、悪夢や激しい身体的反応を経験したと患者が報告することも珍しくありません.
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これらの問題に直面したとき、心理療法にどのように介入しますか?
この現象に関する研究は、すでに開発している一部の専門家の関心を集めています。 不貞が人に与えるマイナスの影響を治療するための治療メカニズム. 認知行動とスキーマのアプローチは、科学的証拠による改善を約束するだけでなく、 むしろ、彼らは人々が再び目覚める状況での再発を防ぐための教育を促進します. アラート。
@professionl (2071056)
専門家は、このトピックの関連性を認識し、環境にさらされることによる心理的および生物学的影響について警告する必要があります。 これらの状況にもっと向き合うことを可能にする戦略を患者と一緒に設計できるように 健康。
著者: Octavio Gascón 博士 - メンタルヘルスと認知心理療法の専門医.
