疎水症（水への恐怖）：原因と治療
最も頻繁に見られる精神障害の 1 つは特定の恐怖症です。 しかし、それに苦しむ人々は恐怖の原因を避ける傾向があるため、または通常の環境では恐怖を見つけるのが難しいため、必ずしも無効になるわけではありません. ただし、すべての恐怖症刺激を簡単に回避できるわけではありません。
この記事では、分析します ハイドロフォビアまたはアクアフォビアとしても知られる水への恐怖. それが何で構成されているか、その原因は何か、特定の恐怖症の最も効果的な治療法であるライブエクスポージャーがどのように水恐怖症の場合に適用されるかを説明します.
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ハイドロフォビアとは何ですか？
水恐怖症または水恐怖症は、特定の恐怖症の一種です、つまり、特定の刺激にさらされると強い恐怖と不快感が生じ、その状況を避けて逃げるようになる不安障害です。 この場合、恐怖の対象は水です。
私たちが見つける特定の恐怖症の中で 環境または自然のサブタイプ; 水恐怖症は、高所恐怖症（高所恐怖症）、暗闇恐怖症（暗所恐怖症）、嵐恐怖症（アストラフォビア）とともに、このカテゴリーに含めることができます。
水恐怖症の人は、水を避けることに関連してさまざまな症状を示します。 最も一般的には 泳いでいるときの溺死の恐怖、しかし、特に恐怖症が非常に不合理である場合、水と接触しないようにするために、液体を飲みたくない、またはシャワーや入浴を避けたくない場合もあります。
したがって、水への恐怖は、水に苦しむ人々の生活にさまざまな形で干渉する可能性があります。 たとえば、シャワーを浴びない恐水症の人は、衛生上および社会的な問題を抱えている可能性があります。 飲料水を避ける人は、疲労、痛み、および不十分な状態を引き起こす脱水症状に苦しむ可能性があります 心臓。
最も一般的なのは、子供の頃に水への恐怖が現れ、子供が成長するにつれて自然に治まるというものです. それでもないし、 恐怖が非常に激しい、または持続する場合 （したがって、特定の恐怖症の診断基準を満たしています）恐怖症は時間の経過とともに悪化する傾向があるため、専門家に相談することをお勧めします.
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水恐怖症の原因
心理学から、特定の恐怖症の原因について多くの仮説が提唱されてきました。 現在、行動モデルと認知行動モデルが優勢ですが、進化論の視点もこの分野に関連する貢献をしています。
セリグマンの準備理論 私たちの種が進化するにつれて、人間は遺伝によって統合されたと仮定します 特定の刺激と反応を関連付ける生物学的素因 生存。
水恐怖症の場合、主に水を恐れることで溺死を防げた可能性があります。 現在、多くの人々が多かれ少なかれこの「準備された協会」を維持しており、それが疎水症の程度の違いを部分的に説明している.
生物学的製剤があるかどうかにかかわらず、私たちの生活の中で私たちはできる 古典的条件付けによる関連付け 不安体験によるあらゆる刺激に対する恐怖。 さらに、曝露が起こらない場合、モーラーの 2 因子モデルで提案されているように、これらの恐怖は負の強化によって強化されます。
ただし、直接の否定的な経験なしに恐怖症を獲得することも可能ですが、むしろ 情報を観察または送信することによって. たとえば、映画で溺れている人を見たり、似たような話を聞いたりすると、女の子や男の子が水を恐れるようになることがあります。
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狂犬病と水恐怖症
水恐怖症が現れることは非常に一般的です 狂犬病の進行した段階で この病気の特徴的な咽頭けいれんは、飲み込むときに痛みを引き起こすためです。 実際、この病気の別名として「ハイドロフォビア」という言葉が使われることもあります。
狂犬病は、すべての哺乳類に感染するウイルス性疾患です。 脳の炎症（脳炎）を引き起こし、影響を受けた動物や人を死に至らしめます。 現在、狂犬病ウイルスを予防および排除するワクチンがあります。
この場合、水恐怖症 身体症状の自然な結果として生じる そのため、心因性水恐怖症とは異なる特徴を持っています。 同じことが、他の有機的な原因によって生成される水への恐怖にも当てはまります。
水恐怖症の治療：生体内暴露
水恐怖症が医学的原因によるものである場合、状態を修正すると症状が治まることがよくあります。 一方、恐怖が心理的要因によって説明される場合、 特定の恐怖症の治療、主に in vivo での露出の技術に基づいています。
ライブエクスポージャーは、不安が軽減されるまで、恐怖の刺激 (恐怖の対象) の近くにとどまることから成ります。 この手順を通じて、人は不安を管理することを学び、自分の恐れが満たされていないことを確認します.
一般的 多くの露出セッションが必要です: 患者による実践は、この治療の成功の最良の予測因子の 1 つです。 最も一般的なのは、恐怖症の状況の階層が作られ、治療の開始時に軽度の恐怖を引き起こすものから真のパニックを引き起こしたものへと進歩することです.
ほとんどの人が水恐怖症なので、 彼らは水に落ちて溺れることを恐れています、彼らが身をさらさなければならない恐れのある状況は、通常、水の近くにとどまって泳ぐこと、または泳ぐことを学ぶことに関連しています. 溺れるなど、恐怖が異なる場合は、曝露状況が異なる場合があります。
この恐怖症の人は、泳いでいるときの息切れなどの通常の感覚を、命が危険にさらされている兆候と解釈する可能性もあります。 このような場合、認知の再構築を促進するために、身体感覚への内受容的露出を使用することをお勧めします。
